Звичка гризти нігті дуже поширена серед дітей і має медичну назву «оніхофагія». У Голландії є інститут оніхофагіі і спеціальний центр допомоги бажаючим позбутися від цього згубного нестачі.
Помічено, що діти у віці від 3-х і приблизно до 10 років дуже часто гризуть нігті, кутикулу, ручку або ще щось. Багато батьків вважають, що найчастіше це проходить з віком. Однак звичка може пройти, а може і залишитися.
Що ж є причиною виникнення звички?
В першу чергу, слід знати, що в віці 3-4 роки відбувається редукування смоктального рефлексу. У цьому віці діти дуже часто починають смоктати пальці, гризти олівці і нігті. Рефлекс смоктання пов'язаний з почуттям безпеки. І коли він в силу фізіологічного розвитку йде, дитина починає щось смоктати, щоб повернути собі відчуття захищеності. Як правило, дитина в цьому віці починає відчувати себе беззахисним, якщо його забрали від грудей дуже різко або дуже рано.
Головна причина появи звички - стрес. Дитина переживає стресову ситуацію в сім'ї, де відбуваються часті сварки. Якщо сварки батьків привели до розлучення і все відбувалося на очах дитини, це накладає сильний відбиток на його психіку на довгі роки. Якщо раптом у цей період дитина почала гризти нігті, це сигнал для батьків, що з дитиною треба попрацювати.
Може бути в сім'ї все добре, але відносини в дитячому колективі в садку або в школі дуже недружні. Дитину можуть принижувати однолітки. Ігнорування його в колективі теж може стати причиною стресу.
Стрес можуть викликати підвищені вимоги батьків до дитини, які він не в змозі виконати.
Ну і звичайно, дитячу самотність - одна з причин появи звички гризти нігті. Коли у дитини пропадає смоктальні рефлекс, повернення почуття захищеності приходить через обкушування нігтів і кутикули.
Найчастіше причиною звички стає невисловлена злість. Дитина в силу слабкості характеру не може сказати «ні» тоді, коли він злиться. Або навпаки, дуже сильна особистість через цю звичку гасить в собі злість в ситуації, коли потрібно затиснути себе, не дати негативним емоціям вийти назовні.
Будь-яка перенесена в дитинстві психологічна травма відгукується в людях дуже довгі роки. При найменшому порушенні вони починають гризти нігті.
Кігтики у тварин - інструмент агресії. Існує вислів «показати кігті». Коли дитина затискає себе або боїться виставити кігтики, він їх просто обгризає.
Людині, навіть маленькому, не повинно бути соромно за вчинені помилки. Йому треба вирішувати їх здійснювати, він повинен вчитися їх виправляти. Якщо дитину постійно соромити за скоєні вчинки, він може почати затискати свою волю, захищати свою зону. Щоб не виставити свої кігтики на будь-якого, що проникає в його зону, він починає гризти нігті.
Чи не вийшла назовні агресія з віком переростає в аутоагресію - агресію проти самого себе. Помічено, що діти і дорослі, які гризуть нігті, готові шукати в собі масу недоліків, починають займаються самоприниженням, самознищенням
Менш поширеною причиною може бути перекручене потяг. Дитина відчуває задоволення від того, що робить те, що не прийнято в суспільстві. Дитина, а часто і дорослий, не може зосередитися, поки не почне гризти нігті.
Чим це небезпечно
У людей, довго не розлучаються зі звичкою гризти нігті, деформується нігтьова пластина. Нігті стають вузькими і широкими. Чисто естетично це виглядає потворно, особливо у дівчаток.
Через брудні пальці, постійно знаходяться в роті, в організм потрапляє дуже багато паразитів.
Звичка є проявом багатьох психологічних проблем у розвитку дитини.