Тіло будь-якої людини пронизують енергетичні меридіани, і якщо ви часто прокидаєтеся ночами, це означає, що ваша «проводка» «коротить».
Якщо вірити китайській медицині, все це відбувається не просто так, а через те, що в різні біологічний годинник організму різні органи тіла працюють по-різному.
Ось кілька прикладів.
Ви прокидаєтеся в період з 9 до 11 вечора.
Ну, це напевно відбувається, якщо ви любите дуже рано лягати спати. Швидше за все, десь в цей час ви засинаєте, але потім підриває, ледь встигаючи зімкнути очі.
Якщо це так, вам терміново потрібно щось робити зі своїм стресом. Тому що емоційне напруження в вашому випадку вже стало проявлятися на м'язах. Спробуйте медитацію, інакше вас чекають великі проблеми.
Ви прокидаєтеся між 11 вечора і 1 годиною ночі.
Якщо вірити стародавній китайській медицині, це час активізації енергії жовчного міхура. І звичка прокидатися в цей час посеред ночі асоціюється з сильним емоційним розчаруванням.
Вчіться безумовному прийняттю себе і прощення інших. Інакше самоїдство доведе вас до чогось дуже поганого.
Ви прокидаєтеся в період 1 до 3 години ночі.
Якщо це відбувається з вами, значить, проблеми з меридіаном, пов'язаних з печінкою.
Ймовірно, ви також часто гніваєтесь і страждаєте від надлишки енергії ян. Спробуйте частіше пити холодну воду і вчіться брати на себе відповідальність в ситуаціях, коли зліться на інших.
Інакше проблеми зі сном триватимуть.
Ви прокидаєтеся в період між 3 та 5 годиною ранку.
Якщо це так, значить, не в порядку меридіан, який проходить через легені і пов'язаний з емоцією печалі.
Щоб допомогти собі добре спати, спробуйте перед сном дихати повільніше і глибше, ніж зазвичай. І починайте вірити в Вищі Сили. Тому що в цей час зазвичай прокидаються люди, яким не вистачає віри.
Китайці вважають, що час з 3 до 5 - це «час бога». І якщо ви прокидаєтеся протягом цього періоду, значить, вашому житті не вистачає сенсу, а вам самим - вміння розставляти пріоритети.
Ви прокидаєтеся в період з 5 до 7 години ранку.
У цей час активізується потік енергії в товстому кишечнику. Якщо ви прокидаєтеся в цей час, значить, у вас серйозний емоційний завал. Спробуйте вправи на розтяжку - це допоможе спати міцніше.
Завантаження.