Чи є у вас неприємний запах з рота? Чи нормально "пахне" ваше дихання? Не впевнені? Зрозуміло, при певних обставинах у кожного з нас може з'явитися неприємний запах з рота, - причому самі ми зможемо дізнатися про це лише з реакції людей, які нас оточують.
Визначити, чи є у вас неприємний запах з рота, часто буває непросто, перш за все тому, що ротова порожнина, джерело всіх цих запахів, сполучена з носом за допомогою отвору, який знаходиться в задній частині ротової порожнини, в області м'якого піднебіння. І оскільки ніс "фільтрує" запахи, які виникають в задній області рота, він таким чином фільтрує і цей самий неприємний запах. Тобто у вас, цілком можливо, і є цей запах з рота - але ви самі про це не знаєте. Як же можна про це дізнатися?
Якщо навіть наші власні носи не можуть допомогти нам з упевненістю визначити, як пахне наше дихання - чи можемо ми все ж дізнатися про це? Один із способів - дізнатися думку з цього приводу кого-то з ваших найближчих родичів. Можна також звернутися з таким же проханням до близького друга, або до вашого зубному лікарю при черговому візиті до нього. Якщо ж це питання здається вам занадто особистим і ви боїтеся "довірити" його дорослим людям, які дивуйтеся і запитайте про це у ваших дітей. Як ми добре знаємо. саме їх вустами нерідко глаголить істина.
Чи можна самостійно визначити, як пахне ваше дихання?
Такі способи теж відомі. Наприклад, лизніть ваше зап'ястя, дайте слині підсохнути приблизно п'ять секунд, а потім понюхайте це місце. Ну як? Приблизно так ви і пахнете. Або, якщо бути точним, так пахне передня частина вашої мови. На ваш погляд - пройшли ви цю першу перевірку?
Тепер спробуйте з'ясувати, як пахне задня частина вашої мови.
Візьміть ложку, переверніть її, і наскрібши їй найдальшу частину мови. (Не дивуйтеся, якщо при цьому ви почнете давитися). Подивіться на час, що залишився на ложці речовина, яке ви соскреблі я мови, - зазвичай воно густе і білувате.
А тепер понюхайте його. Терпимо? Або нудить? Саме такий запах вашого дихання (на відміну від запаху передньої частини мови), швидше за все, відчувають оточуючі.
Головна причина неприємного запаху - це.
Тепер ви знаєте, що в більшості випадків джерелом неприємного запаху з рота є біла речовина, що покриває задню частину мови. Або, якщо бути точніше, - бактерії, які мешкають в цій білій субстанції. (Існує і інша, також вельми поширена причина неприємного запаху - це бактерії, які накопичуються в інших областях рота).
Які умови або обставини можуть викликати або посилити неприємний запах?
Ви тільки що дізналися про те. що головна причина виникнення неприємного запаху - наявність у роті бактерій. Однак запах людського дихання - приємний або неприємний - залежить і від багатьох інших факторів. На цій сторінці ми і розповімо про них. Зауважте, що багато хто з цих факторів так чи інакше пов'язані з:
• Бактеріями ротової порожнини.
• Умовами, які стимулюють зростання цих бактерій.
• Поганий очищенням тих областей, де скупчуються бактерії.
Пізніше ви довідаєтеся, яким чином викликають бактерії неприємний запах, і як від цих бактерій позбутися; поки ж запам'ятайте - все, що сприяє зростанню цих бактерій, сприяє і виникнення в вашому роті неприємного запаху.
Чи може стати причиною неприємного запаху їжа?
Деякі харчові продукти мають давню славу винуватців неприємного запаху, наприклад, цибулю або часник. При перетравленні харчових продуктів складові їх молекули засвоюються нашим організмом і потім потоком крові виводяться з нього. Деякі з цих молекул, що мають дуже характерні і неприємні запахи, разом з потоком крові потрапляють в наші легені. З легких вони виводяться при видиху - звідси і неприємний запах.
Хоча неприємний запах такого роду - проблема досить прикра, на цих сторінках ми не будемо обговорювати її докладно. Неприємний запах, викликаний вживанням деяких харчових продуктів, зазвичай зникає сам собою через день-другий - як тільки організм виведе всі "ганебні" молекули. І позбавиться від такого запаху досить просто - потрібно лише виключити зі свого раціону такі продукти або звести їх вживання до мінімуму.
Чи сприяє утворенню неприємного запаху куріння?
Вам напевно доводилося зустрічатися з сильно людьми, що палять, дихання яких має специфічний запах. Хоча на освіту неприємного запаху, в'язаного з курінням, впливають багато чинників, головні з них - це нікотин, смола та інші ганебні речовини, що містяться в тютюновому димі. Ці речовини накопичуються на зубах і м'яких тканинах рота курця - яснах, щічної тканини, мовою.
І знову обмовимося - неприємний запах такого типу ми також не будемо обговорювати докладно на цих сторінках. Єдиний спосіб повністю позбутися від такого запаху - кинути курити (хоча, якщо довести до досконалості гігієну рота, цей запах можна дещо послабити).
Чи сприяє ксеростомія (сухість у роті) виникненню неприємного запаху?
Якщо навіть у вас немає особливих проблем, пов'язаних з неприємним запахом, ви тим не менш, напевно, помічали, що вранці, коли ви тільки що прокинулися, ваше дихання буває значно менше свіжим. Це відбувається тому, що вночі наш рот "пересихає" - оскільки під час сну наш організм виробляє слину в меншій кількості. Результатом такого пересихання і є "ранкове дихання".
Аналогічний "ефект пересихання" часто помічають у себе, наприклад, вчителі або адвокати, яким доводиться говорити по кілька годин, - від цього рот теж пересихає. Деякі люди страждають хронічною сухістю рота - це захворювання називається "ксеростомією". Їм ще складніше вирішувати проблеми зі свіжістю дихання.
Волога в наших ротах допомагає очищенню. Ми постійно ковтає слину - і з кожним ковтком з рота вимиваються мільйони бактерій, а також частки їжі, якими ці бактерії харчуються. Крім того, слина розчиняє і змиває продукти життєдіяльності бактерій, що мешкають в роті.
Слина - особлива форма зволожуючої рот рідини, свого роду природний очищувач для рота. Очищає й розчиняє дію може надавати будь-яка волога; слина ж, крім того, містить особливі компоненти, які вбивають бактерії і нейтралізуючі продукти їх життєдіяльності.
При пересиханні рота благотворний вплив слини сильно знижується. Нейтралізація бактерій сповільнюється, і поліпшуються умови для їх росту.
Хронічне пересихання рота - ксеростомія - може бути і побічним ефектом від прийому деяких медикаментів. Ксеростомія можуть викликати антигістамінні (ліки від алергії та застуди), антидепресанти, ліки, що регулюють кров'яний тиск, діуретики, транквілізатори, наркотичні речовини.
З віком сухість у роті може посилюватися. З плином часу наші слинні залози перестають працювати з колишньою ефективністю, змінюється і склад слини. Це призводить до того що очищаючі властивості слини слабшають.
У людей. протягом довгого часу страждають ксеростомією, частіше виникають захворювання пародонту (хвороби ясен) .Болезні ясен також можуть бути причиною неприємного запаху.
Чи можуть захворювання пародонту стати причиною неприємного запаху?
Періодонтальні захворювання - друга за ступенем поширеності причина виникнення неприємного запаху з рота (перша, як ви пам'ятаєте - скупчення бактерій). Найчастіше вони виникають у людей старше 35 років, - тобто чим старша людина, тим більша ймовірність того, що проблеми зі свіжістю дихання викликані станом його ясен.
Чи може стати причиною неприємного запаху захворювання органів дихання?
У людей, які страждають захворюванням синуса, ніс часто виявляється закладеним, що змушує їх дихати ротом. Дихання через рот сприяє його пересихання, що, як ми вже знаємо, теж викликає неприємний запах. При захворюванні синуса часто приймають антигістамінні (протиалергічні) лікарські препарати, які також сприяють пересихання рота.
За яких стоматологічних захворюваннях може виникнути неприємний запах?
Чи можуть викликати неприємний запах інші лікувалися захворювання?
Деякі захворювання внутрішніх органів також можуть стати причиною неприємного запаху, хоча частіша його причина - скупчення бактерій в роті. Якщо пацієнт перепробував всі звичайні в таких випадках способи усунення неприємного запаху, але вони ні до чого не привели - тоді не завадить візит до терапевта. Ваш лікар, звичайно, знає, які захворювання найбільш вірогідні в вашому випадку; але, для загального відома, - неприємний запах з рота може виникнути при захворюваннях дихальних шляхів, печінки, нирок, шлунково-кишкових захворюваннях.
Чи можуть стати причиною неприємного запаху зубні протези?
Зубні протези (повні, часткові, знімні і т.п.) можуть зробити істотний вплив на свіжість вашого дихання. Якщо ви носите будь-якої зубний протез, можна провести простий тест, який покаже, чи сприяє ваш зубний протез виникненню неприємного запаху:
Зніміть ваші протези і помістіть їх в закритий контейнер, - наприклад, пластмасову коробку для сніданку. Щільно закрийте її і залиште так хвилин на п'ять. Потім різко відкрийте її і тут же понюхайте. Приблизно такий запах з вашого рота і відчувають люди, з якими ви говорите.
Хоча в більшості випадків виникнення неприємного запаху з рота пов'язано з накопиченням бактерій на мові, на зубах або навколо них (захворювання пародонту), бактерії можуть накопичуватися і на поверхні зубних протезів - і це теж стає причиною неприємного запаху.