• не слід їсти "сміттєву" їжу, багато працювати, катататься на велосипеді, зловживати сексом, не вітають нічне чування.
З метою нормалізації імунітету використовуємо сік алое і безпечні імуномодулятори з цілющих грибів (кордицепс, шиітаке і ін.), Які придатні для тривалого застосування. Гриби покращують гормональний жіночий фон.
Обов'язково призначаються препарати, що містять гуггул: "Канчнар гуггул" або навіть чистий гуггул для внутрішнього застосування у вигляді чурни. Останній приймається з водою, спочатку в малій дозі, при добрій переносимості дозу можна збільшити. З готових форм можливі до застосування:
"Раджаправартіні" - при мізерних менструаціях;
"Універсум" - при супутньої патології щитовидної залози, "Жіноче здоров'я" при гіпотиреозі і гіпоестрогенії;
"Дашмула" - за будь-якої супутньої патології нейроендокринної системи;
"Гокшура", "Здорові нирки" - м'які ниркові тоніки;
"Пушьянуга", "Арніка" - при занадто рясної менструації;
"Худія-Сан", "Талія", "Гроусін", "Варанаді кашайям" - при супутньому ожирінні;
"Захищена печінку", "Лів-Рел", "Лівомап" та інші печінкові препарати;
"Трифала гуггл", "Авіпаті" або "Чистоль" - найкращі помічники по тривалій генеральному прибиранні організму;
"Шатавари" слід призначати обережно: добре після очисних процедур, при зниженому рівні естрогену або в безпечних комплексних препаратах;
"Дорогоцінна суміш для жінок" в першій частині циклу, після закінчення менструації, при гіпоестрогенеміі і безплідді, а також суміші спецій "Трікату плюс", "Фарішта" при підвищенні ваги, "Ракта" при анемії.
В Індії також використовуються: трав'яний джем "Кадаліканда расаяна"; застосовується при багатьох гінекологічних проблемах масло "пхали гхріта"; "Вангешвара раса" з басмою олова; "Камдудха раса", що зменшує Піту; "Баларішта" - для підвищення імунітету; "Чандрапрабхаваті" - при гнійних і інших рясних виділеннях з піхви та ін.
Рекомендовані спринцювання і тампони - з куркумою і з наступними травами, відомими в західній медицині: евкаліпт, календула, кропива, деревій, кора дуба, корінь бадану, сухоцвіт, омела, півонія, чистотіл, підмаренник, коров'як.
Допомагає зняти застійні явища і дискомфорт при ендометріозі компрес з касторової олії на живіт з декількома краплями ефірного масла сандалу або бергамота, також для компресів можна використовувати масляний екстракт "розсмоктуючих" трав "Тайл-те" (татарник, буркун, спориш та ін.).
Потрібно завжди стежити за тим, щоб поперек була в теплі, при застудах вкутувати її червоним вовняною хусткою або обернути поясом з овечої вовни. Прогрівати поперек сухим теплом (підігріті в духовці пісок, сіль, крупа в полотняному мішечку). Добре гріють плоскі гладкі камені. Їх нагрівають в духовці і ставлять на поперек через махровий рушник на 30 хвилин. Тривале прогрівання в ванній не показано.
При ендометріозі добре допомагають все асани з відкиданням назад, легким прогином і розтягуванням. Це знімає больовий синдром. Холод нирок відмінно розганяє простий і ефективний цигун-самомасаж: стисніть руки в кулаки, покладіть на місце розташування нирок на спині (великий і вказівний палець до спини). Починайте масажувати до відчуття тепла круговими рухами всередину. Також добре при холоді нирок діє масаж стоп, особливо ділянку по центральній лінії трохи нижче подушечки великого пальця ноги.
Визначаємося з ворогами розуму, які заважають жити пацієнтці, і працюємо з ними. Особливо з проявами жіночого гніву - образами. Доктор Атрея обов'язково прописує прийом мозкового і судинного тоніка "Брахміваті" по 1 таблетці 3 рази на день до їди. Хоча рослина брами (бакопа монніері) більш актуально при піттовской, запальної патології (ендометрит), воно також актуально при ендометріозі. Також м'яко заспокоює пасифлора з "Формули спокою", джатамансі з "Соберекс" та інших препаратів, її містять. При явищах піттовской і капховской неврастенії краще призначати "Рілексан" (дуже гірка настоянка, тому Ватаму обережно).
Причини виникнення ендометріозу часто мають психосоматичний характер. Пам'ятай, що здоров'я, щастя і душевну рівновагу дає тільки любов. Кожен з нас повинен зупинитися і зрозуміти, що те, чого ми шукаємо - а шукаємо ми все одного і того ж - кохання, - не відноситься до матерії. Ми хочемо слави, грошей, знову ж таки тому, що думаємо, що нас будуть більше любити за це, тобто фактично ми все одно шукаємо любові. Але енергія любові - духовна. Людині важливо навчитися віддавати більше, ніж брати, відкривати весь потенціал щастя і любові зсередини себе, не покладаючись на зовнішні речі.
Полікістоз яєчників
Лікує хвороби лікар, але виліковує природа.
Склерозуючий полікістоз яєчників (СПКЯ) - захворювання, що супроводжується порушенням балансу жіночих статевих гормонів в організмі. Наслідки - нерегулярний менструальний цикл, безпліддя, надмірне оволосіння. Без лікування полікістоз яєчників може привести до цукрового діабету і серцево-судинних захворювань. Зазвичай симптоми захворювання виникають в підлітковому віці. Існують дані, які свідчать про те, що полікістоз яєчників може передаватися у спадок (як по материнській, так і батьківській лінії). Зустрічається у 6-10% жінок репродуктивного віку.
Причини захворювання до кінця науці невідомі. Супроводжується підвищенням рівня андрогенів. Андрогени перетворюються в естрон в жировій тканині, кількість якої у хворих полікістозом яєчників значно підвищено через супутніх порушень жирового обміну. В результаті цього, незважаючи на недостатнє вироблення естрадіолу, виникає гіперестрогенемія.
Гормональний дисбаланс перешкоджає овуляції, а також викликає поява акне (вугрової висипки), жорстких волосся на обличчі, грудях, животі, внутрішній частині стегон. У той же час волосся на голові випадають і стають більш рідкісними. Через рідкісних овуляций рівень прогестерону знижується, а пролактин підвищується.
Менструації можуть бути відсутні тривалий час або відбуваються менше ніж 9 раз в рік (тривалість циклу - більше 35 днів). Деякі пацієнтки стикаються з рясними нерегулярними вагінальними кровотечами (в 30% випадків). Жінкам, у яких полікістоз яєчників, важко завагітніти. Це пов'язано з тим, що через гормонального дисбалансу яйцеклітина не виходить з фолікула. При цьому у деяких жінок можуть спостерігатися регулярні менструації, а овуляція відсутня. Ще одна проблема, яка зустрічається у ряду пацієнток, - звичні викидні. Незважаючи на те що провідним проявом при даній патології є порушення менструального циклу аж до аменореї та пов'язане з цим безпліддя, фіброзно-кістозна мастопатія спостерігається у третини всіх жінок.
Згідно Аюрведе полікістоз - це дисбаланс Капха-й Вата-дош, вірніше, вже неодноразово згадуваній Апана-Вати, яка відповідає за все виділення. Дисбаланс дош викликає такі симптоми:
Вата: хворобливі, мізерні, нерегулярні менструації, зниження ваги, мерзлякуватість.
Пітта: втрата волосся, вугрі, хворобливі менструації з шматочками слизової, серцеві проблеми.
Капха: збільшення ваги, безпліддя, гірсутизм (підвищення росту волосся на тілі), тенденції до розвитку діабету, мерзлякуватість.
До основних напрямів лікування відносяться заходи по нормалізації обміну речовин, очищенню організму і регуляції менструального циклу. Для гармонізації гормональної системи найчастіше застосовуються фітостероли на масляній основі, наприклад "пхали гхріта". З препаратів застосовуються: "Шатавари", "Канчнар гуггул", "Супарі пак", "Дашамула", "Пунарнава гуггул", "Пушья-нуга чурна", "Чандрапрабха вати". Часто до СПКЯ приєднується надлишкову вагу, в цьому випадку призначається "Варанаді кашайям" в сиропі або таблетках. Цей стародавній рецепт з "Аштанга хрідая" бореться з хворобами Капхи, жировий гепатоз, порушенням водно-сольового обміну речовин. Ключове рослина в цьому препараті - Варуна (кратева священна). Необхідно перевірити кров на цукор, обстежити щитовидну залозу і при наявності патології попрацювати з відповідними травами.
В Індії при СПКЯ прописують прийом нагакешара чурна (Меза залізна) з медом і відвар мунді (сферантус індікус) по 15 мл. Використовуються рослини латакаранджа (цезальпінія Кріста), гудучі (Тиноспора серцелиста), Мандука хлопці (Центел Азіатіка), брами, ашвагандха, солодка, шанкапушпі (березка многостебельчатий), алое, ашока, кориця, шамбала (пажитник), джіванті. Джіванті, або лептаденію сітчасту, використовують для зміцнення імунітету, для підтримки роботи сечостатевої системи і посилення лібідо, для збільшення лактації, а також для зменшення загрози викидня. Входить в препарат "Лептаден". Також в хід йдуть капікачу, родіола, левзея, мусту, Мукуна пекуча, препарати цинку і заліза.