Доброго дня. Виникли наступні питання: 1. Дозування. Рекомендована доза 0.2мг / кг. Це разова або добове дозування? І чи є принципові відмінності в дозуванні для чоловіків і жінок? 2. Які з цих препаратів краще поєднувати, і за якою схемою (для схуднення). L-carnitin, Tribulus, Yohimbine? 3. У вас на сайті в продажу є екстракт Йохимбина, від компанії Watt-N, підкажіть, там є всередині якоїсь дозатор? А то думаю купити, але якщо там дозатора немає, то чайною ложкою це зілля міряти якось боязко. Наперед дякую.
вам варто приймати від 10 до 20 мг в день, жінкам 10-15. карнітин пити два рази в день по 1000 мг. трібулус пити по 200 мг на добу, йохимбе пити як написав, можна ділити і пити по 5 мг вранці, перед тертя 10 і 5 мг після. з дозатором не в курсі, запитайте у продавця або у Іллі.
Спасибі величезне за дохідливі пояснення.
Добрий день, в магазині спортивного харчування порадили yohimbe bark 500 MG (Natrol). Зараз читаю і розумію, що для дівчини це много.Как тоді приймати?
можете взяти аптечний, там дозування в рази менше.
а якщо вже купила цей препарат, то як можна поділити капсулу?
можете приймати висипавши порошок, і ділити його на 2-3 прийоми.
Доброго дня! Підкажіть будь ласка, як правильно поєднувати з кленбутеролом для дівчини? Пити спільно вранці за 30 хв до їди або окремо? якщо окремо, то як? Схема в інтернеті є, але так де пишуть, що пити спільно можна. Заплуталася остаточно. Дякуємо!
можна пити вранці разом.
Сергій, спасибі Вам! ще можна питаннячко? Ліпоєвої кислоти для ЖЖ можна приймати спільно з йохимбином і кленом?
спасибі за відповідь!
Чи має сенс приймати Йох на кето дієті?
Підкажіть YOHIMBE FUEL 8.0-це 8мг йохимбина? З кленом можна і які дозування? Дякуємо.
Так, це 8мг. З кленом можна. Йохимбин приймати 1-2 кап на добу, клен пити по 120 мікрограмів на добу.
Вітаю! Я, звичайно, прочитала всі питання. Але вирішила все ж уточнити) Я правильно розумію, що йохимбин, який продається в аптеках для потенції у чоловіків, я можу використовувати для спалювання жирів? Якщо так, то як краще приймати? І аптечний л-карнітин буде якусь користь нести або краще спорт піт? Зростання 152, вага 50, 30 років. Три рази в тиждень силові в першій половині дня (через 2 години після сніданку) і 2-3 ранковий біг натщесерце.
так можете. карнітин теж непоганий препарат.
Здрастуйте, скажіть, будь ласка, якщо я харчуюся дрібно, тренування в 6 вечора. То яким чином приймати препарат? Вранці натщесерце, через який час можна поснідати? Після 4-х годин після прийому їжі і за 4 години до повторного прийому, це виходить, що після обіду взагалі не варіант їсти?
приймати вранці за 20 хв до їди.
спасибі велике, тобто. один раз на добу? ефект до тренувань протримається?)))
Так, один раз. Тут все не настільки від тренування залежить. А від дієти.
я.наверное, занадто атакувала Вас своїми питаннями)) на сніданок, після прийому препарату значить потрібно з'їсти білковий продукт? складні вуглеводи-крупи-в обід можна з салатом? в межі розумного, звичайно. Спасибі за терпіння))
на сніданок можете їсти білки з вугіллям. протягом дня також можна їсти каші складні, головне калорійність свою дотримуватися.
Доброго дня! підкажіть будь ласка Як приймати Йохимбин 2,5 мг і Л карнітин 500 мг для схуднення? кардіо 3 рази в тиждень. За скільки таблеток і в який час (до або після їди, в звичайні дні приймати, або тільки в дні тренувань) і які дозування (кількість таблеток)? Дякуємо
карнітин пити два рази в день по 20 мл. Йохимбин пити по 1 таб 3-4 рази на день
виходить Карнітину по 4 табл?
А якщо в капсулах карнітин? І в кожній по 100 мг. Це мені в день треба 20 капсул випити?
да, 20. це ви аптечний брали?
краще брати з спортпіта, вони однакові, але дозування в Спортпіт вище.