Поради з приводу того, як жити довго і щасливо, завжди виглядають дуже прісно. Відкриваєш черговий пост, покликаний дати тобі ці цінні рекомендації, і понуро Скролл одні і ті ж рекомендації про брокколі, як можна більше води і руху. Довге життя відразу перестає здаватися чимось спокусливим і захопливою: замість цього вона перетворюється в нескінченну і нудну низку корисних і абсолютно нецікавих дій. BroDude говорить тобі: нісенітниця собача! Можна отримувати задоволення і довго жити. Затриматися на цьому світі - так з музикою і інтересом, інакше в чому сенс?
Помірне споживання алкоголю не веде до смерті, в той час як повна відмова від нього підвищує твої ризики померти раніше терміну. Більш того, згідно з науковими даними, абсолютно непитущі люди помирають набагато частіше і раніше хардкорних алкоголіків. Ми ні при чому, так воно і є! Це не означає, звичайно, що тобі щовечора варто спустошувати по пляшці горілки, але келих червоного вина або пінта пива тобі не зашкодять.
Вчені подарували мужикам новий спосіб кадрити дамочок: «Хочеш жити довше? Поїхали до мене! »Сексуальна активність покращує здоров'я. Наука на повному серйозі встановила, що регулярне статеве життя допомагає довше не ставати трупом. Логічно, але від цього не менш приємно.
Секс покращує самопочуття, позбавляє від стресу і навіть робить розум гострішим. Більш того, часті оргазми (приблизно 100 на рік) підвищують тривалість життя на три-вісім років і знижують ризик передчасної смерті на цілих 50 відсотків. Так це ж чудові новини!
Щоденний шопінг знижує ризик померти раніше терміну на 28 відсотків - і це серед мужиків! Дамам пощастило трохи менше - 23 відсотки. Це не означає, що треба спустити всі гроші заради такої справи. Тут головний сенс - це пріоритет звичайного загальнолюдського шопінгу зі спілкуванням і ходьбою над замовленнями через Інтернет.
Дружи з веселуна
Зубна нитка
Чи не найцікавіший пункт з точки зору практики, але зате теорія така витончена - просто диву даєшся! Почнемо.
Коли ти не користуєшся зубною ниткою, ти не вичищає залишки їжі, які викликають хронічне запалення ясен - виходить, у тебе в роті перманентно перебуває бактеріальна інфекція. Бактерії з рота негативно впливають на твоє серце, потрапляючи туди по артеріях: вони провокують наростання мерзенних бляшок. На додаток до цього організм постійно змушений витрачати ресурси імунної системи на те, щоб нейтралізувати неподобство у тебе в роті. Чудеса взаємозв'язку, мужик!
Виграй Олімпійські ігри, Нобелівську премію або Оскар
Це не так просто, як всі попередні пункти, але спосіб насправді дієвий. Оскароносним актори і режисери живуть на 4,5 роки довше за своїх середньостатистичних колег. Олімпійські призери живуть в середньому на три роки довше, нобелівські лауреати - на один-два роки довше, ніж ті, хто був номінований, але премії не отримав. Бути крутим корисно!
будь красунчиком
Красиві люди і так виграли в генетичну лотерею - і виявляється, це ще не єдина причина, по якій їх можна ненавидіти. Привабливі люди живуть довше, ніж виродки. Ймовірно, це пов'язано з їх сексуальною привабливістю і природним відбором: люди за своєю природою схильні вибирати більш здорових і красивих супутників життя. Yeah science, bitch!
будь багатим
Смачна їжа: шоколад, горіхи, яблука
Облишмо кривити душею: добре, звичайно, що яблука і горіхи продовжують життя, але будь-яка людина набагато більше любить шоколад. Темний шоколад не тільки корисний для серця, але і продовжує життя. Люди, які регулярно їдять темний шоколад, живуть в середньому на рік довше. Три шоколадки в місяць на 36 відсотків знижують ймовірність ранньої смерті. Ні в чому собі не відмовляй!