Календар краси, весільний журнал bride

Календар краси нареченої на 12 місяців

Наречений і так вважає тебе красунею. І все ж бал, на якому ти будеш королевою, вже не за горами, так що пора починати до нього готуватися. У нас є для тебе річний план. З таким планом готуватися до весілля буде просто і приємно. Хороша новина: час працює на тебе!

манікюр нареченої

Місяць 1. Приділи увагу нігтям. Помолвочное кільце буде цілий рік привертати увагу до твоїх руках. І весільний манікюр нареченої повинен бути ідеальним. Адже фото обручки на пальці - один з важливих обов'язкових кадрів. Нігті повинні бути красивими і доглянутими. Тому манікюр потрібно зробити не тільки на весілля. Роби манікюр регулярно. Якщо часті візити до майстра тобі не по кишені, підтримуй коротку довжину нігтів, регулярно покривай їх прозорим лаком: так простіше в обслуговуванні - і частіше користуйся маслом для кутикули і жирним кремом для рук.

фітнес леді

Дуже ефективна дієта

Місяць 3. Підбери ефективну дієту. Навіть якщо ти не збираєшся схуднути до весілля. Дієти бувають не лише для швидкого схуднення, але і для активації краси. Якщо вчасно і з розумом підкріпитися, ти будеш менше об'їдатися за вечерею. Завжди тримай про запас корисні закуски, наприклад, пакетики з міксом із сухофруктів і горішків, крекери з цільного зерна (кожен крекер повинен містити не менше 1,5 грамів клітковини), енергетичні батончики, пляшечку натурального кефіру або знежиреного питного йогурту. До їжі бажано відчувати інтерес, але не прагнення. Уникай продуктів з білого борошна - вони призводять до різких стрибків цукру в крові, на які організм змушений витрачати життєву енергію.

сяйво шкіри

Місяць 4. «Відполіруйте поверхню». Багато сукні акцентують увагу на області декольте, плечах, руках і спині. Використовуй час, що залишився, щоб наповнити шкіру сяйвом. Спробуй щотижневі отшелушивающие процедури на дому. Завдяки отшелушіванію зволожуючі інгредієнти в поживних косметичних засобах швидше вбираються, а значить, ти зможеш отримати максимум користі з лосьйону. Пий як мінімум шість склянок води в день, не кури і скороти споживання солі, насичених жирів і алкоголю, це теж зробить шкіру сяючою і свіжою.

волосся нареченої

Місяць 5. Подбай про здоров'я волосся. Якщо ти хочеш постригти, пофарбувати або відростити волосся, знайди в своєму календарі краси час для візиту до перукаря за кілька місяців до весілля. На створення образу може знадобитися час, якщо ти хочеш добитися певного відтінку або потрібної довжини волосся нареченої. Наприклад, щоб уникнути пошкоджень волосся освітлення потрібно робити поступово, тон за тоном. Також не зайвими будуть щотижневі процедури по глибокому кондиціонування волосся. Професіонали пропонують чергувати маски для волосся і ламінування.

Максимальна гладкість

Місяць 6. Добейся максимальної гладкості. Для твого плаття без бретелей потрібна шовковиста шкіра під пахвами? Найнадійніший варіант - піти старомодним шляхом: голити пахви з використанням двох ключових продуктів - серветок з гліколевої або саліцилової кислотою для відлущування і профілактики вростання волосся і крему, переважної зростання волосся, на немасляних основі. Щоб домогтися максимальної гладкості шкіри пахв, використовуй теплу воду і піну для гоління.

Місяць 7. Вдосконалюй колір обличчя. Нанеси візит дерматолога, щоб розробити план дій. Наречені зазвичай хочуть поліпшити до весілля тон і текстуру шкіри обличчя. Кращий спосіб добитися потрібного результату - поєднувати медикаментозні препарати, лазерне вплив (для шрамів і знебарвлення) і терапію синім світлом (для лікування акне). Подумуєш про ботокс або наполнителях? Випробуй їх зараз, а не за тиждень до весілля.

пробний макіяж

Місяць 8. Зроби пробний макіяж. Знайди натхнення для свого образу на сторінках весільного журналу. Шукай візажиста, який робить легкий макіяж, інакше буде складно просить його не накладати так багато гриму тобі на обличчя. Признач день для пробного весільного макіяжу, принеси сподобалися тобі весільні фотографії подруг, свої фото з повсякденним макіяжем і захопи з собою надійну подругу з камерою (щоб подивитися, як ти будеш виглядати на фото зі спалахом).

посмішка нареченої

Місяць 9. відбілити зуби. Розглянь кілька варіантів відбілювання зубів в залежності від свого бюджету і терпіння. Дороге відбілювання робиться в кабінеті стоматолога і дає миттєвий результат - сяючу посмішку нареченої. За менші гроші можна просто носити пластинки (їх слід тримати на зубах протягом години в день). Зміни будуть помітні через тиждень. Недорогі смужки, які продають в аптеках, здатні відбілити зуби за пару тижнів.

Весільна зачіска

Місяць 10. Підбери зачіску. Принеси перукаря фотографії весільних зачісок, які тобі подобаються. Запишись як мінімум до двох майстрам - на випадок, якщо перший перукар тебе розчарує. Якщо тебе не влаштовує результат, попроси переробити зачіску: ти повинна бути впевнена, що стиліст розуміє, чого ти хочеш.

Відпочинок і сон

Місяць 11. Добре відпочинь. Календар краси нареченої нагадує що: пора збільшити тривалість сну. Викид відновлюють клітини гормонів під час сну робить шкіру свіжою і відпочила. Повноцінний нічний сон - не тільки кращий відпочинок перед весіллям. Він також може прискорювати метаболізм вуглеводів і перешкоджати збільшенню ваги.

очищення особи

Місяць 12. Очищення шкіри обличчя. За один місяць до весілля зроби глибоке очищення обличчя. Залежно від типу шкіри вона може включати в себе професійну чистку, пілінг або микродермабразию. Лікарі попереджають: роздратування на шкірі може зберігатися на строк до тижня, тому рекомендується робити очищення шкіри обличчя заздалегідь. Коли на твою календарем краси почнеться відлік останньої перед весіллям тижні, можна зробити м'яку міні-чистку для зволоження шкіри і поліпшення кольору обличчя.