Про те, що таке каміння подяки можна дізнатися з фільму "Секрет" або почитати в книзі "Таємниця", написаної з цього фільму.
Для медитації можна підібрати будь-який камінчик, який сподобається. Я ж вирішила їх розписати, щоб вони були ще позитивніше. Фарби акрилові для кераміки (вони більш криють і глянцеві, ніж звичайний акрил). Напис "Дякую" - білим контуром.
Це було задумано як презенти для гостей на мій день народження. Кожен отримав невеликий згорток з камінчиком і "шпаргалкою" - я підібрала цитати про те, що таке камінь подяки і як ним користуватися (найцінніше умістила на дві сторінки).
Зворотний бік камінчиків:
В кінці поста - ті самі цитати про камінь подяки, які я вкладала в подарункові свёрточкі. Скористайтеся ідеєю - ви можете змінити своє життя і життя близьких в кращу сторону
КАМІНЬ ПОДЯКИ
«Я думаю, у кожної людини в житті буває такий період, коли він говорить:« все йде не так, як треба »або« все погано ». Одного разу, коли неприємності відбувалися в моїй родині, я підібрав камінь і просто сидів, тримаючи його в руці. Я поклав його в кишеню і сказав собі: «Всякий раз, як я торкаюся цього каменю, я буду думати про те, за що я вдячний долі». Щоранку я брав його зі столу, клав до кишені і згадував все, за що я вдячний. А вночі? Я діставав речі з кишень - і ось, камінь знову на столі.
Іноді з цим каменем траплялися дивні події. Одного разу приятель з Південної Африки зауважив, як камінь випав з моєї кишені. Приятель запитав: «Що це?» - я пояснив, і він назвав цей камінець «каменем подяки». Через два тижні я отримав з Південної Африки його лист по електронній пошті. Він писав: «Мій син помирає від рідкісної хвороби різновиди гепатиту. Прийшли мені, будь ласка, три камені подяки ». Мій камінь був самим звичайним кругляком, я знайшов його на вулиці. Я відповів: «Звичайно». Я хотів знайти для мого приятеля особливі камені, тому пішов до струмка, вибрав підходящі і відіслав йому. Чотири або п'ять місяців по тому я отримав від нього лист. Він писав: «Моєму синові значно краще, він відчуває себе прекрасно». А також: «І ось що я хочу тобі сказати, Ми продали більше тисячі каменів подяки за десять доларів за штуку і віддали ці гроші на благодійність. Велике тобі дякую". Бачите, як важливо налаштуватися на подяку »(Лі Брауер - фахівець і інструктор по добробуту, письменник і наставник).
Могутнього МЕТОДИ ПОДЯКИ
«Що ви можете зробити прямо зараз, щоб змінити на краще своє життя? Насамперед складіть список всього, за що ви вдячні. Це перемкне потік енергії і почне міняти ваше мислення. Якщо до виконання вправи ви фокусувалися на тому, чого ви не маєте, на скаргах і проблемах, то після нього напрямок ваших думок зміниться. Ви почнете відчувати вдячність за все, що приносить вам задоволення »(Джо Вітале).
«Подяка стала для мене вправою, що дає силу. Щоранку я прокидаюся і кажу: «Дякую». Кожен раз, коли встаю з ліжка: «Спасибі». Я згадую і перераховую все, за що я вдячний, поки чищу зуби і займаюся ранковими справами. І я не просто думаю про це і роблю звичні дії. Я вкладаю почуття в свої думки і відчуваю вдячність »(Джеймс Рей).
День, коли ми знімали цей розповідь Джеймса Рея, я ніколи не забуду. З тих самих пір я зробила вправу Джеймса своїм життям. Вранці я не піднімаюся з ліжка, поки не відчую подяку за наступив день і за все в моєму житті. Потім я встаю з ліжка, і, коли одна моя нога стосується статі, я говорю: «Спасибі». Я договорюю останній склад, коли друга моя нога ступає на підлогу. На кожному кроці по шляху у ванну я повторюю: «Спасибі». Я продовжую повторювати це і наповнюватися відчуттям подяки, поки приймаю душ і збираюся. Поки я готуюся до нового дня, я встигаю сказати «спасибі» сотні разів.
Так я створюю свій майбутній день і все, що в ньому відбудеться. Я встановлюю собі частоту на цей день і визначаю, що я сама хочу бачити сьогодні, замість того щоб неохоче виповзти з ліжка і дозволити самому дня вести мене. Не існує більш могутнього способу почати день. Ви - творець вашому житті і тому почніть створювати ваш день свідомо.
Подяка була фундаментом навчань всіх великих мудреців і лідерів в історії людства. У книзі «Наука стати багатим», написаної Уоллесом Уоттлзом в 1910 році, подяки присвячена найдовша глава. Ця книга змінила моє життя. Для наставників, які взяли участь в «Таємниці», подяку - невід'ємна частина кожного дня. Більшість з них починають свій ранок з відчуття подяки і думок про неї.
Джо Шугармен, чудова людина і успішний підприємець, подивився фільм «Таємниця» і познайомився зі мною. Він сказав, що його улюблений фрагмент - про метод подяки і що вдячність у стократ посилила все, чого він досяг у житті. При всій успішності, яку Джо притягнув до себе, він продовжує використовувати подяку кожен день навіть в дрібницях. Коли він знаходить місце для парковки, він завжди від душі говорить: «Спасибі». Джо знає, що йому принесла подяку, він відчуває її силу. Подяка стала для нього способом життя.
Все, що я прочитала і відчула в моєму житті при використанні Таємниці, підтверджує: могутність подяки понад будь-якого іншого. Якщо ви запам'ятаєте з усього вчення Таємниці тільки одне, нехай це буде подяка, і нехай вона стане вашим способом життя.
«Як тільки ви почнете інакше ставитися до того, що у вас вже є, ви почнете притягувати до себе ще більше хорошого. Ще більше речей, за які можна дякувати. Ви можете озирнутися навколо і сказати: «Ну, у мене немає такої машини, яку я хочу. У мене немає такого будинку, який я хочу. У мене немає такого чоловіка, як я хочу. У мене немає такого здоров'я, як я хочу ». Ой-ей! Стоп, стоп! Все це речі, яких ви не хочете. Зосередьтеся на тому, що у вас вже є і за що ви вдячні. І, може, це буде той факт, що у вас є очі, щоб прочитати ці рядки. Або одяг, яку ви носите. Так, можливо, ви хотіли б що-небудь інше, і ви дуже скоро це отримаєте, якщо почнете відчувати вдячність за те, що маєте »(Джо Вітале).
Неможливо принести у ваше життя більше, якщо ви не відчуваєте себе вдячним за те, що вже маєте. Чому? Тому що думки і почуття, які випромінює вами, коли ви не відчуваєте подяки, - це негативні емоції. Будь то ревнощі, роздратування, незадоволеність або відчуття «недостатності», подібні почуття не можуть принести вам те, чого ви хочете. Вони можуть лише повернути вам ще більше того, чого ви не хочете. Негативні емоції відгороджують вас від добра, яке в іншому випадку прийшло б до вас. Якщо ви хочете нову машину, але не відчуваєте подяки за ту, що у вас вже є, ви будете випромінювати саме таку частоту. Будьте вдячні за те, що маєте зараз. Коли ви почнете думати про все, за що ви вдячні у вашому житті, ваші думки повернуться до вас у вигляді безлічі нових речей і подій, що вселяють почуття вдячності. Вам потрібно лише почати, а закон тяжіння підхопить ваші вдячні думки і принесе вам ще більше подібних. Ви потрапите на частоту подяки, і всі чудеса світу будуть належати вам.
Великий вчений Альберт Ейнштейн зробив революцію в наших поглядах на час, простір і гравітацію. Дивлячись на його важке минуле і бідну юність, майже неможливо повірити, що він зумів всього цього досягти. Ейнштейн добре розумів Таємницю і говорив «спасибі» сотні разів на день. Він дякував великих вчених - своїх попередників - за їх внесок в науку, за те, що їх відкриття спонукали його вчитися і розвиватися, щоб стати найбільшим з учених, коли-небудь жили на землі.
Один з найпотужніших способів застосування подяки може бути включений в процес Творіння, щоб швидше досягти бажаного. Як радив Боб Проктор, для першого кроку процесу Творіння, коли треба попросити, запишіть все, чого ви хочете. Починайте кожне речення зі слів «я зараз такий щасливий і вдячний за ... (впишіть бажане)».
Коли ви говорите «спасибі», немов ви вже отримали те, чого хотіли, ви посилаєте потужний сигнал у Всесвіт. Цей сигнал говорить, що бажане вже є у вас, тому що ви дякуєте за нього. Звикайте щоранку перед тим, як встати з ліжка, заздалегідь дякувати і відчувати вдячність за чудовий новий день, як ніби він уже пройшов.
З того моменту, коли я відкрила Таємницю і створила у своїй свідомості образ того, що я поділюся цією мудрістю зі світом, я кожен день дякувала за фільм «Таємниця», покликаний принести людям радість. Я не уявляла, як ми перенесемо це знання на екран, але вірила, що ми знайдемо, притягнемо спосіб. Я утримувала в свідомості образ кінцевого результату і заздалегідь відчувала глибоку подяку. Оскільки це стало моїм постійним станом, шлюзи Всесвіту відкрилися і, диво хлинуло в наше життя. Вся чудова знімальна група «Таємниці» і я сама відчуваємо глибоке почуття сердечної вдячності і до цього дня. Ми стали командою, яка випромінює подяку кожну секунду, - і тепер це наш спосіб життя.