Карате кіокушинкай - як правильно наносити удари

Карате кіокушинкай - як правильно наносити удари

Дуже важливим при правильному нанесенні ударів вважається метод, за допомогою якого можна виконувати середній удар з положення Сантін. При русі потрібно напружувати м'язи живота, дельтовидні м'язи і ударний корпус (наприклад, суглоби безіменного і великого пальця).

Велика кількість людей не знає як правильно наносити удари, і думає, що будь-який нанесений удар правильний, але це не так. Такі люди просто не розуміють сенсу Карате, їх переконання не вірні.

Правильно нанесений удар є серцевиною Карате і коли він неправильний, то неправильна і вся система.

Виконувати удари можна двома руками вперед, кут повинен бути таким, як ви разом зводите руки.

Потрібно відзначити, що в Карате правильно наносити удар дуже важливий і складний. З давніх часів було відомо, що потрібно витратити, по крайней мере, близько дев'яти років для вдосконалення і навчитися правильно наносити удари. Такі дев'ять років часто ділили на три роки, в які опановували це положення, три роки вивчалося стискання кулака, три роки велася робота над самим ударом.

Якби більшість дізналося, що на освоєння цього положення потрібно витратити дев'ять років, то, швидше за все, Карате ніхто не став би займатися.

Також рекомендую прочитати:

Карате кіокушинкай - як правильно наносити удари
Значення вибору положення в Карате Шотокан
Карате кіокушинкай - як правильно наносити удари
Прийоми ударів ногами
Карате кіокушинкай - як правильно наносити удари
Як правильно бити кулаком
Карате кіокушинкай - як правильно наносити удари
удари ногою

Схожі статті