19:00 - 20:00
і 18:00 -19: 00
по чт. і зб. 19:00 - 20:00
і 18:00 -19: 00
по чт. і зб.
Карате Шотокан - один з основних стилів карате, розроблений Гітін Фунакосі і є нині одним, з найбільш поширених, в світі. Карате є не тільки бойовим мистецтвом, а й системою фізичного і духовного виховання. Тому стиль Карате Шотокан вважається самим академічним стилем, на відміну від шкіл останнього часу, можливо, більш практичних, але є, по суті, тільки системами рукопашного бою. Шотокан має свої характерні особливості: він вимагає хорошої фізичної підготовки, чіткого знання техніки і граничної самовіддачі.
Заняття для дітей включають в себе різні техніки Карате:
- Атакуюча техніка,
- Захисна техніка,
- Техніка пересування,
- Техніка поєдинків (Куміте),
- Робота в парах,
- Техніка Ката (вивчення і виконання яких, є найважливішою частиною тренувань),
- ОФП (загальна фізична підготовка),
- Кидкова техніка,
- Елементи гімнастики і розтяжка, 68
- Вправи на координацію рухів.
І, звичайно ж, на заняттях з Карате ми вчимо дітей етикету, толерантному поводженню і взаємоповаги, взаємодопомоги.
Вся термінологія на заняттях дається на японській мові.
Хлопці здають іспити, на відповідний рівень підготовки, інструкторам з W.S.K.F. федерації.
Цитата від тренера: "Мої вихованці беруть активну участь в спільних тренуваннях з іншими секціями по Карате в м.Москві, беруть участь в турнірах і змаганнях - займають призові місця, освоюють професійну термінологію і філософію карате."
У літню пору організовані виїзні спортивні табори в Підмосков'ї, в Крим на Чорноморське узбережжя.