У міру зростання і дорослішання немовляти виникає необхідність першого прикорму, який починають з 6 місяців, іноді пізніше або трохи раніше. Тут важливо не поспішати, щоб організм звикав до нової їжі. Поступово в раціон дитини вводять овочі і каші.
Великий вибір спеціальних продуктів для прикорму малюка дозволяє спростити життя батькам. Численні відгуки свідчать про те, що одним з таких продуктів є гречана каша Heinz (Хайнц), яка володіє хорошим співвідношенням «ціна та якість».
Користь гречки Хайнц
Каша виготовляється на території Росії в Георгієвську Ствропольского краю. Виробництво належить американській компанії Хайнц, яка займається випуском продовольства з 1869 року. Ціна на ринку досить висока.
За властивостями гречка гіпоалергенна крупа, тому педіатри рекомендують її для перших прикорму, особливо малюкам, у яких алергія. Гречана крупа багата білком, який необхідний стрімко зростаючому організму малюка. Білок є основним матеріалом для створення нових клітин, які у великій кількості утворюються в процесі росту, і забезпечує гарне засвоєння вітамінів і мікроелементів. У перші місяці життя дитина отримує виключно білкову їжу в вигляді грудного молока і дитячої суміші.
Гречка є джерелом клітковини, волокна якої покращують травлення, регулюють перистальтику кишечника, знижують ймовірність запорів. Клітковина сприяє розвитку корисної мікрофлори кишечника, а також відіграє роль природного сорбенту: вбирає токсини, алергени і виводить їх разом з калом. Недолік клітковини в організмі призводить до проблем з травленням, станом шкіри і загальним самопочуттям.
Основна причина, по якій гречана каша рекомендується до прикорму, - велика кількість заліза поряд з вітамінами і іншими мікроелементами. Залізо забезпечує профілактику залізодефіцитної анемії, сприяє правильному розщепленню цукрів, формуванню здорового імунітету. Показано дітям, які народжені недоношеними або погано набирають вагу. У таких випадках прикорм починають ні з овочів, а з каші.
Лінійка випускаються гречаних каш
Хайнц пропонує кілька видів гречаної каші:
- Нізкоаллергенная (з 4 місяців);
- З яблуком (з 4 місяців);
- З Омега 3 (з 4 місяців);
- З молоком (з 4 місяців);
- Ласа з грушею, абрикосом та смородиною (з 5 місяців).
Гречка Хайнц без добавок нізкоаллергенная
Нізкоаллергенная гречана каша показана для першого прикорму дітей, склад не містить цукру і молока, на яке у дитини може бути алергія. Ціна безмолочной каші нижче, ніж у каші з молоком, що нерідко є аргументом на користь її вибору. До складу входять такі компоненти:
- Гречка, подрібнена до стану борошна;
- Інулін з волокон цикорію - магнію, заліза та, стимулює розвиток корисних бактерій в кишечнику, сприяє виведенню шлаків з організму і профілактиці запорів, забезпечує правильне засвоєння вітамінів і вуглеводів, покращує імунітет.
- Вітаміни (А, C, D, E, групи B, PP, біотин, пантотенова і фолієва кислота) і мінеральні речовини (залізо, кальцій, йодистий калій, цинк), - вони заповнюють недолік в раціоні і відповідають за повноцінний розвиток малюка.
Гречка з яблуком і Омега 3
Гречані каші Хайнц з Яблуком або з Омега 3 також є безмолочні і підходять для прикорму здорових малюків і тих, у кого алергія на коров'яче молоко, або вони страждають непереносимістю лактози. Крім основних компонентів вони містять цукор. Це варто врахувати противникам солодкого смаку в харчуванні дитини до року, а так само якщо у дитини алергія на сахарозу. Ціна цих каш трохи вище, ніж у безмолочной нізкоаллергенной.
Безмолочна каша з яблуком допомагає урізноманітнити меню грудничка, знайомить його з новим смаком. Яблучний сік містить додаткові речовини і мікроелементи, сприяє травленню.
Омега 3 - поліненасичені жирні кислоти - сприяють правильному обміну речовин, відіграють важливу роль у формуванні клітин мозку, нервової системи, сітківки ока. Кислоти омега 3 зміцнюють серцево-судинну систему, забезпечують здоров'я волосся, нігтів, шкіри. Вони покращують захисні властивості організму, сприяючи профілактиці простудних захворювань.
Молочна гречана каша
Гречана каша з молоком, крім гречаної муки, інуліну, вітамінів і мінералів містить цукор, сухі вершки і молоко. Ціна найвища серед гречаних каш цієї марки. Підходить для здорових малюків, але її не можна використовувати для прикорму, якщо є алергія на молоко.
У ласою гречаної каші Хайнц наступний склад:
- Гречана мука;
- Рисова мука;
- Сухе молоко і вершки;
- цукор;
- Грушеве пюре;
- Абрикосова пюре;
- Смородинові пластівці;
- інулін;
- Лимонна кислота (як регулятора кислотності);
- Вітаміни та мікроелементи.
ласа кашка
Ласа каша володіє невираженим запахом і смаком гречки, тому що містить всього 20% цієї крупи.
Склад продукту включає рисову муку, яка може бути джерелом глютену. Слід з обережністю давати її дітям, у яких алергія на цю речовину.
Фруктово-ягідна складова додає смаку кислинку, про що говорять відгуки батьків. У більшості випадків це не є причиною невдоволення малюка.
Переваги і недоліки
Численні відгуки вказують на те, що багато батьків використовують гречану кашу Хайнц в якості прикорму для немовляти. Можна виділити основні плюси:
- Склад не містить шкідливих добавок: консервантів, ароматизаторів, загусників, пальмового масла, яке шкідливо для дитини, може виникати алергія;
- Різноманітність: є безмолочна і молочна каші, з фруктовими добавками, також нізкоаллергенная;
- У продажу є упаковки на одну порцію: ціна нижче, можна взяти для проби і заощадити гроші, якщо дитині не сподобається, або у нього алергія;
- Не потребує варіння, що економить час і досить зручно для батьків;
- Подобається більшості малюків, на неї практично не виникають алергія і проблеми зі стільцем, про що свідчать відгуки батьків.
Недоліком, на думку батьків, є ціна: можна знайти більш дешевий продукт у інших виробників. Багато батьків віддають їй перевагу через співвідношення «ціна-якість». Важливо звертати увагу на склад, щоб не економити в результаті на здоров'я дитини. Низька ціна може бути ознакою невисокої якості продукту.
Як правильно готувати?
Деякі батьки відзначають, що каша виходить з грудочками, цього можна уникнути, якщо використовувати спосіб приготування:
Прикорм слід починати поступово, починаючи з однієї ложечки, збільшуючи порцію в міру дорослішання малюка.
Зберігати роздруковану упаковку максимум 20 днів: після цього терміну виробник не рекомендує використовувати кашу.
При виборі каші має значення не тільки ціна: потрібно обов'язково консультуватися у педіатра, а при перших прикормах спостерігати за реакцією малюка. Будь-які ознаки непереносимості у малюка: порушення травлення, газоутворення, висипання, алергія - є приводом припинити використання каші до з'ясування причин.
Як схуднути після пологів?
Багато жінок після пологів стикаються з проблемою появи зайвої ваги. У кого-то він з'являються ще під час вагітності, у кого-то - після пологів.
- І ось Ви вже не можете собі дозволити носити відкриті купальники і короткі шорти ...
- Ви починаєте забувати ті моменти, коли чоловіки робили компліменти вашої бездоганній фігурі.
- Кожен раз, коли Ви підходите до дзеркала, Вам здається, що колишні часи вже ніколи не повернути.
Але ефективний засіб від зайвої ваги є! Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, як Анна схудла на 24 кг за 2 місяці.
Як схуднути після пологів?
Багато жінок після пологів стикаються з проблемою появи зайвої ваги. У кого-то він з'являються ще під час вагітності, у кого-то - після пологів.
- І ось Ви вже не можете собі дозволити носити відкриті купальники і короткі шорти ...
- Ви починаєте забувати ті моменти, коли чоловіки робили компліменти вашої бездоганній фігурі.
- Кожен раз, коли Ви підходите до дзеркала, Вам здається, що колишні часи вже ніколи не повернути.
Але ефективний засіб від зайвої ваги є! Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, як Анна схудла на 24 кг за 2 місяці.
