Він дозволяє доглядати за шкірою, нігтями і волоссям.
Для тіла і особи:
Масаж.
Змочіть в теплому кефірі жорстку рукавицю і круговими рухами розтирайте тіло, подібний масаж забезпечить вашій шкірі більш активне постачання її киснем і насичення активними речовинами.
Скраб.
Змішайте кефір з дрібною морською сіллю і у вас вийде ідеальний скраб для тіла.
5 столових ложок зеленого чаю.
3 три столових ложки кефіру.
Зелений чай подрібніть, додайте до нього кефір, ретельно перемішайте. Нанесіть засіб на обличчя і тримаєте 15 хвилин, після чого маску потрібно змити. Ця маска ще й позбавляє шкіру від лущення.
При догляді за нігтями і шкірою рук:
Налити в ванночку кефір і опустити в нього руки на 10 хвилин. При щоденних процедурах помітите, що шкіра стала гладкою, вибіленої, з підвищеним тонусом, а нігті стали міцнішими.
При догляді за волоссям:
Маска для сухого волосся:
Яєчний жовток.
1 чайна ложка касторової олії.
3 столові ложки кефіру.
Змішати яєчний жовток з касторовою олією, додати до них кефір. Перед нанесенням на волосся ще раз ретельно перемішати. Зверху одягніть шапочку для душу і залиште волосся на годину. Повторювати маску рекомендується 1 раз в тиждень.
Маскa для жирного волосся:
Для її приготування вам знадобиться стакан кефіру нагріти на вогні і процідити його через марлю, а отриману при цьому сироватку, слід змішати в рівних пропорціях з відваром лопуха (2 столових ложки сировини на склянку води. Отриману суміш потрібно втирати в коріння волосся перед кожним миттям голови протягом трьох тижнів.
Маска для будь-якого типу волосся:
Нанесіть на голову кефір, розподіляючи його по всій довжині волосся, більшу увагу загострюючи на їх кінчиках. Для поліпшення кровообігу, помасажуйте шкіру голови, після чого одягніть шапочку для душу і утеплите голову за допомогою рушники, і залиште маску на двадцять хвилин, після чого змийте її підкисленою водою.
Підкислена вода:
На два літри води знадобиться взяти сік одного лимона або ж додати в неї одну столову ложку оцту.
Цю процедуру рекомендується повторювати один - два рази на тиждень, це дозволить вам живити коріння і поліпшувати структуру волосся.
Кефірна - дріжджова маска для зміцнення волосся:
Взяти чверть склянки кефіру змішати з невеликою кількістю дріжджів. Після того, як дріжджі заграє нанести і залишити маску на 1 годину.
Луково - кефірна маска для зміцнення волосся:
Цибулевий сік треба перемішувати з кефіром, т. К. Тільки кефір відбиває цибульний запах. Можна в цю маску також додати масло реп'яхову і яєчний жовток.
Кефирно - трав'яна маска для сухих і ламких волосся:
Візьміть жменю сухих подрібнених трав (квіти ромашки, білого конюшини, настурції, звіробою, листя берези або кропиви - на ваш вибір) і залийте 1/2 склянки рослинного масла. Добре закрийте скляний посуд з сумішшю кришкою і настоюйте протягом тижня в темному місці. Перед вживанням склад потрібно процідити і трохи підігріти. Потім змішайте 3 столові ложки суміші з 3 столовими ложками кефіру і нанесіть на волосся по всій довжині. Одягніть зверху поліетиленову шапочку і укутайте голову рушником. Через 1, 5-2 години суміш можна змити і вимити голову звичайним шампунем.
Кефирно - хлібна маска для сухих і ламких волосся:
1/2 Склянки кефіру.
150 гр. чорного хліба.
1 ст. Ложка касторової олії.
Хліб залийте кефіром, додайте касторове масло, все перемішайте, нехай суміш постоїть 30 хвилин, щоб хліб набряк. Пам'ятайте, що жирний кефір для сухого волосся, а не жирний для жирного волосся. Кефір візьміть теплий, відчуття від маски будуть набагато приємніше. Цю маску нанесіть по всій довжині волосся на 20 хвилин перед миттям голови.