Тримайте руку на пульсі культурного життя.
Зберіть команду мрії.
Досить посиденьок в кафе! Перевірте вашу дружбу на міцність - запропонуйте друзям битися в більярд або волейбол. Головне, щоб гра була командна і азартна, так ви отримати ідеальну комбінацію задоволення, фізичного навантаження і спілкування, можливість відчути дружню підтримку, докласти спільних зусиль і випробувати ні з чим незрівнянну радість спільної перемоги.
Шукайте друзів поруч
Не чекайте, коли вам зустрінеться споріднена душа. Набагато важливіше для тісного спілкування чуствовать безпосереднє людське вплив і надавати його самій, встановили дослідники Лейпцігського університету. Найкращою подружкою по школі стає дівчинка, що сидить з вами за однією партою, в інституті - сусідка по студентському гуртожитку, на роботі - колега, чиє місце поруч з вашим.
Біжіть. назустріч один одному ,,
На думку американських психологів, під час спільної пробіжки партнери починають дихати в такт, що автоматично налаштовує їх на. загальну хвилю.
Пропишіть приятельці терапію дружбою.
У житті подруги наступила чорна смуга? Довірче спілкування, визнання і повагу - одне з найбільш ефективних ліків в боротьбі зі стресами і Дипрессия. Дружні зустрічі і походи в кафе, на концерти здатні замінити траквілізатори і антидепресанти. Ефективність подруготерапіі - 72%.
Освойте 101 рецепт приготування кави.
Чашечки ароматної гарячої кави або капучіно - кращий осінній антидепресант.