Про користь верхової їзди говорять з давніх часів, а в 20 столітті іпотерапія, лікування кіньми, виділена як окрема гілка медицини. Кінний спорт для дітей або аматорська верхова їзда сьогодні - і корисно, і престижно.
Відмінності верхової їзди, кінного спорту та іпотерапії
«Головна дійова особа» в цих трьох випадках - кінь, але напрямки відрізняються.
Кінний спорт - це «професійне» заняття кіньми. включає:
- Конкур - подолання перешкод
- Виїздки - демонстрація кінських «ходи»
- Джигітовка - виконання акробатичних трюків на коня, що скаче
- Змагання на швидкість верхом або у візку
Верхова їзда - це вміння триматися в сідлі. Має на увазі прийоми управління конем, прогулянки, пробіжки. У Росії стає популярним напрямок вестерн - стилю верхової їзди - ковбойського стилю. Цей вид відрізняється вільним поводженням з конем, наданням тварині більшої ініціативи, зниженням навантаження на вершника.
Іпотерапія - це лікування кіньми, яке представляє собою повільну їзду на поводу, під час якої іноді проробляються руху корпусом або кінцівками. Іпотерапією лікують ДЦП, аутизм, неврологічні і психічні відхилення, реабілітуються після травм, операцій.
Користь коні для дитини
По - перше, це фізичне навантаження. Під час їзди на коні доводиться тримати рівновагу, а це задіює м'язи тіла дитини «по повній програмі». Особливість такої фізкультури в тому, що «розвантажуються» кістки і суглоби, а м'язи, навпаки, «навантажуються».
По - друге, кінь виправляє поставу дитини. зникає звичка сутулитися.
По - третє, нормалізується робота кишечника, серця, органів дихання. Поліпшується кровообіг.
По-четверте, кінь заспокоює: виробляються відкритість, сміливість, довіра.
В якому віці садити дитину на коня
Інструктори з іпотерапії намагаються не брати діточок молодше 4 років: малюкові складно зрозуміти, що відбувається, трапляється, що дитина просто боїться тварини. З п'яти - шести років у дітей увагу стає концентрированнее, з ними простіше і інструктору, і батькові, який призводить на заняття.
У секції дитячої верхової їзди приймають з шести років. До цього віку дитина тільки «катається» на коні, а самостійне управління тваринам вимагає фізично міцного тіла і ясного розуму. Для молодшого віку популярні «поні - клуби». На звичну нам кінь дитина пересідає в 9 - 11 років. Навчитися їздити верхи ніколи не пізно, і «аматорські» заняття доступні аж до пенсії, а ось в секції кінного спорту. з перспективою на участь в змаганнях, беруть дітей до 12 років.
вибір стайні
До вибору кінного клубу варто підійти серйозно, довірте дитини зарекомендував себе клубу, а не приватній, ближче і дешевше. На приватних стайнях зустрічаються недоглянуті, неслухняні тварини, недосвідчені тренери і хамським конюхи.
При виборі клубу, зверніть увагу на розмір манежу і кількість дітей, які їздять одночасно. Стандартний «маленький» манеж, 20 на 40 метрів, вміщує до 7 вершників, не більше.
У одного тренера одночасно можуть навчатися більше 5 дітлахів на конях, чи не найбільше трьох - на поні.
Тренера для дитини, кіннотники, вибирайте за рекомендацією: важливі як професійні, так і людські якості, такі як підхід до дитини і терпіння.
Одяг для верхової їзди
Знадобляться довгі штани або рейтузи на всю довжину ноги, без опуклого внутрішнього шва. Взуття на рівній, що не рифленою підошві, з невеликим каблуком. Кросівки, тапки - заборонені, так само подбайте про рукавичках і захисному шоломі.
Адаптація дитини до занять з конем
Починайте придивлятися до тваринному заздалегідь: походіть на іподром, поспостерігайте за кіньми і за наїзниками здалеку. Головне, щоб у дитини не було страху. Іншим разом пройдіть на стайню, поспілкуйтеся з конюхом, почастуєте кінь, погладьте. Не поспішайте садити малюка верхи, коли дитина буде готовий, він сам про це попросить.
Також не варто відразу купувати абонемент, нехай дитина спочатку пройде пару - трійку разових занять. Шолом на перші заняття теж береться напрокат.
можливі травми
Травмоопасность прогулянкової верхової їзди та кінного спорту - «дві великі різниці». Який завгодно професійний спорт, крім, мабуть, шахів, травмонебезпечний і кінний не виняток. Кінь - тварина немаленьке, сильне, зі своїм характером і вдачею.
76% травм складають удари при падінні з коня, 15% травм - нерозуміння поведінки тварини в процесі догляду за конем в денників.
Прогулянковий верхова їзда вважається менш небезпечною, ніж їзда на велосипеді.
Техніка безпеки при спілкуванні з конем
- Підходити до тварини тільки збоку, не спереду, що не ззаду
- Заборона гучних звуків, криків, ударів
- Заборона різких рухів
- У сідлі сидіти пружно, з прямою спиною і тримати в руках поводи
- Якщо кінь поніс, не кидати поводи і не намагатися стрибнути, а лягти на спину коня грудьми і змінювати напрямок руху з прямого на круговий
Кінний спорт для дітей, верхова їзда для дітей - все принесе благо. Кінь вважається благородною твариною, а верхова їзда - це «аристократичний» вид спорту і мистецтво, освоєння якого потребує часу і терпіння. Однак задоволення від спілкування з цим добрим, сильним іншому настільки велике, і користь так очевидна, що кінь «в будь-якому вигляді» корисна дитині.