Допомогти зробити один правильний крок вперед, щоб далі людина вже сам йшов впевненими кроками до того життя, яка не йде ні в яке порівняння з минулим.
Ну, це все лірика, а ось, власне, і те, чим хотів поділитися ...
... Повернувся після одного проведеного заходу в повній втоми - як душевної, так і фізичної. Три дні пили все підряд (сп'яніння, але не валяння), палили люльки, «дружили» з дівчатами ...
І ось сиджу я в офісі, а в голові думка: це точка, пора кидати пити. Поліз в мережу - дивився діалоги людей про алкоголь, хто як кинув / не кинув, хто що думає. Думав підшити або закодуватися. І випадково побачив посилання на книгу Карра і відгук, що допомогло комусь.
Скачав, прочитав вдумливо, з поверненнями до незрозумілий з першого заходу. Зрозумів, що алкоголь - це отрута і зло. І як відрізало. Чи не п'ю місяць, але термін не показник. Головне - що це не сила волі, а мозок) Мені не треба вливати цю отруту в себе. За цей місяць пройшов 3 проверкі- застілля. Були і шашлики, і пивні посиденьки - пив Боржомі і зелений чай.
Після прочитання книги став звертати увагу на те, як все магаз завалені пійлом. Продуктовий магазин - це вже лише наполовину продуктовий, а наполовину винний (
Як бухає молодь, як все засрано пляшками, як багато навколо Бухарик різного штибу - від брудних бомжів до роздутих телепнів пивних.
---
Мені 34 роки, одружений, двоє дітей. Пити почав в 17 років. Пив по-різному. І культурно, і безкультурно. Запоїв не було, гарячок теж. Але часто не пам'ятав на ранок, що було вчора. Часто «Петросяном» по п'яні, за що було соромно на ранок. Частенько гасив отходняк похмелитися в 2-3 пляшки пива. За вечір міг випити одну банку, а міг і 8.
Тричі мало не розбився напідпитку -на машині і на скутері. Блював будинку прямо в ліжко 2 рази за життя. Розтринькав і попсував купу дорогих речей по п'яні (сумки, ручки, годинники).
Вилив весь бар в раковину - 5-6 різних пляшок. Сморід ще та була.
Зайнявся спортом, змінив харчування, скидаю вагу.
Життя навіть зараз вже стала краще: сплю добре (відключаюся, не думаючи про проблеми), повний контроль себе, багато переваг типу сісти за кермо в будь-який час або провести переговори.
Сім'я задоволена, природно. З огляду на, що раніше на зауваження «треба менше пити» я відмахувався, а тут сам все закрутив - у дружини і рідних якесь почуття легкого шоку -вони бачать, але бояться злякати диво)))
------
Доброї Вам тверезості.