Кіокушинкай карате набирає величезну популярність в Росії - fitness guide

Треба визнати, зараз заняття з бойових єдиноборств - дуже поширені. Кого-то з юних років віддають в бокс, інших в різні види карате або боротьби. Ми хочемо розповісти вам про вид карате, який останнім часом привертає увагу багатьох. Розглянемо, що ж хороший Кіокушинкай карате і на чому він базується.

Історія і основні правила

Кіокушинкай карате був створений в 50-і роки 20-го століття в Японії. Засновником є ​​Масутацу Аяма, який хотів відродити карате як військове мистецтво. У той час популярністю користувалися безконтактні, так скажімо, більш щадні види карате. Тому, коли отримало свій розвиток контактна карате Кіокушинкай з усією своєю потужністю і жорсткістю - це викликало справжній фурор. Багато, до сих пір називають цей стиль контактного карате, одним з найбільш видовищних видів спорту. Кіокушинкай не простий в освоєнні, включає досить багато тонкощів в плані техніки і найпотужніші фізичні навантаження.

Незважаючи на те, що Кіокушинкай вважається по-справжньому жорстким видом, там присутні багато обмежень, що вимагають відмінною дисципліни. Заборонені такі речі, як удари руками в голову, а також не можна бити в області паху, коліна і хребта. Спортивні поєдинки, які називають «Куміте», проводять без захисного спорядження в повний контакт. Також обов'язковою умовою змагань з Кіокушинкай є розбивання різними частинами тіла твердих предметів. Часто в хід йдуть бетонні плити або дерев'яні дошки.

Як і в багатьох видах карате, тут є поділ на різні ступені. Існують майстерні (дані) і учнівські (кю). У кожному з них існує по 10 ступенів. Дан слід відрізняти від 1-го (молодшого) до 10-му старшому, а в кю навпаки, 1-й вважається молодшим.

Одним з найскладніших тестів в Кіокушинкай карате вважається «Хякунін-куміте». Це випробування включає в себе 100 поєдинків безперервно. Суперники змінюються кожні дві хвилини. Минулий таке випробування отримує величезну повагу в середовищі Кіокушинкай. Цей тест змогли пройти далеко не всі.

Карате Кіокушинкай в Росії

Засновником даного стилю на території СРСР є Олександр Танюшкіной. Зараз він володіє 7-м даном. Олександр захопився Кіокушинкай в 1969 році, коли в якості студента по обміну їздив до Польщі. Повернувшись до Москви він став розвивати цей вид карате на батьківщині. Одними з яскравих представників в Росії є державний діяч Юрій Трутнєв, а також спортсмен і актор Сергій Бадюк.

В даний час в Росії існує велика кількість шкіл і секцій. Почати займатися ніколи не пізно, тому в Кіокушинкай карате йдуть займатися і діти, і дорослі. Головне не мати серйозних протипоказань за станом здоров'я. У різних школах і вузах можна побачити різні показові виступи, що сприяє ще більшої популяризації Кіокушинкай. Також заняття проводяться в багатьох спецслужбах Росії.

Треба визнати, що Кіокушинкай карате досить травмоопасное заняття, але в спорті, а тим більше в єдиноборствах, на жаль, це частина життя. Будьте обережні і прогресуйте в своїх тренуваннях!

Фото: Facebook.com, Instagram.com

127287, Москва, Старий Петровсько-Розумовський проїзд, 1/23, стор. 1