В даний час все частіше у жінок, як молодих, так і похилого віку, стала з'являтися кісточка на нозі. Дане захворювання не рідкість і протікає воно зазвичай в кілька етапів. Спочатку викривлення непомітно і супроводжується тупим болем в області кісточки під час ходьби, особливо тривалої.
Якщо на біль і дискомфорт не звертати уваги, то захворювання переходить на наступний етап, де вже видно невелике викривлення в області великого пальця на нозі. На даному етапі, біль стає більш тривалою і може супроводжуватися сильним втомою ніг і набряком.
Завершальним етапом захворювання кісточки на нозі, є сильна деформація верхньої частини стопи, постійний біль, як під час ходьби, так і в стані спокою ноги. Якщо хвороба запускається, то лікування проводиться вже оперативним втручанням. У нашій статті ми хочемо розглянути причини утворення кісточки на нозі, а також методи її коригування та лікування на перших етапах захворювання.
Причини кісточки на нозі
До утворення кісточки на нозі, можна віднести кілька основних причин, які ми і опишемо.
• В основному захворювання кісточки на нозі, з'являється через носіння незручного і тісного взуття, а також при частій ходьбі на високих підборах. Особливо це захворювання часто можна побачити у дівчат моделей, які в силу своєї роботи більшу частину часу проводять на високих і не завжди зручних моделях взуття на підборах. Під час носіння такого взуття, відбувається сильне навантаження на стопу і пальці ніг.
• Другою причиною утворення кісточки на нозі, є надмірне навантаження на ноги, а саме постійна ходьба. Тому у людей з тривалим робочим графіком, без можливості відпочинку, це захворювання може утворитися в 90%.
• Ще однієї не маловажной причиною утворення хряща на кісточці ноги, можуть стати генетична схильність, неправильне харчування і травмування ноги в цій області.
Як можна позбутися від кісточки на нозі
На початкових стадіях захворювання, можна значно знизити ризик її прогресування і подальшого розвитку, яке неминуче призводить до деформації стопи. Для цього слід дотримуватися кількох простих правил:
• Далі дивимося на своє харчування. Адже в частоті випадку хвороба кісточки на нозі, супроводжується нестачею таких вітамінів, як А, Е і С. Тому, обов'язково вводимо продукти, багаті цими вітамінами (риба жирних сортів, м'ясо приготоване на пару, різні овочі і фрукти, горіхи).
• Якщо захворювання має другу або третю стадію, то рекомендується звернутися до ортопеда, який призначить професійне лікування електрофорезом або ультразвуком, що супроводжуються використанням сучасних препаратів і мазей.
• Ще один сучасний варіант позбавлення кісточки на нозі, є носіння спеціальної шини. За допомогою неї можна не тільки прибрати наріст, а й поліпшити циркуляцію крові в стопі і прибрати больові відчуття в стопі. Зазвичай таку шину одягають протягом дня на кілька годин і на ніч.
• Якщо Ви вже запустили хворобу і деформація стопи сильна, то в даному випадку слід вдатися до хірургічного лікування. Операція не вважається складною, але результат позитивний. Адже повністю видаляється наріст на кістці ноги, деформація стопи повністю зникає, і пропадають больові відчуття. Однак після операції рекомендується дотримуватися певних правил, які Вам пропише лікар.