Хоча багато людей і віддають собі звіт в тому, що куріння шкідливе, однак мало хто з них усвідомлює повною мірою ступінь цієї небезпеки. У зв'язку з цим заслуговують на увагу кількісні оцінки ступеня ризику, якщо такі дані є в вашій країні. При цьому особливе значення мають ті оцінки, які показують, наскільки шкідливо і небезпечно куріння в порівнянні з іншими причинами смертності і захворюваності. Лише деякі з інших стереотипів поведінки або факторів ризику, які можна запобігти, є причиною смерті такої ж кількості людей, як тютюнопаління. Куріння призводить до розвитку трьох основних захворювань з летальним результатом: рак легені; хронічний бронхіт та емфізема; коронарна хвороба.
Чи не переступи межу!
Хоча багато людей і віддають собі звіт в тому, що куріння шкідливе, однак мало хто з них усвідомлює повною мірою ступінь цієї небезпеки. У зв'язку з цим заслуговують на увагу кількісні оцінки ступеня ризику, якщо такі дані є в вашій країні. При цьому особливе значення мають ті оцінки, які показують, наскільки шкідливо і небезпечно куріння в порівнянні з іншими причинами смертності і захворюваності. Лише деякі з інших стереотипів поведінки або факторів ризику, які можна запобігти, є причиною смерті такої ж кількості людей, як тютюнопаління.
Куріння призводить до розвитку трьох основних захворювань з летальним результатом: рак легені; хронічний бронхіт та емфізема; коронарна хвороба.
Hа прикладі декількох країн, в яких куріння стало масової звичкою вже давно, було доведено, що тютюн є причиною смертності від раку легені в 90% всіх випадків, від бронхіту і емфіземи в 75% і від хвороби серця в приблизно 25% всіх випадків.
Приблизно 25% регулярних курців сигарет помре передчасно через куріння. Багато з цього числа змогли б прожити на 10, 20 або 30 років довше, тобто в даному випадку середня втрата років життя є істотною. Померлі внаслідок куріння в середньому втратять 10-15 років свого життя.
В жодній європейській країні (з населенням приблизно в 50 млн. Чоловік) число померлих внаслідок куріння еквівалентно числу загиблих в результаті авіакатастроф реактивних лайнерів великої місткості, якщо припустити, що такі катастрофи - із загибеллю всіх людей на борту - будуть відбуватися щодня.
Все це - не більше ніж статистичні подробиці.
Курці нерідко намагаються відгородитися "раціональним" чином від висновків, що напрошуються з подібної інформації, посилаючись на індивідуальні випадки ( "мій дід викурював 40 сигарет в день і прожив до 93 років") або на відносний ризик, пов'язаний з іншими формами поведінки ( "не виключено , що завтра моє життя обірветься під колесами автобуса "). Дані статистики можна просто узагальнити, підкресливши той факт, що куріння є набагато небезпечнішим злом у порівнянні з подіями такого роду. Навіть в тих країнах, де мало і слабо реєструються дорожньо-транспортні пригоди, куріння є більш небезпечним для здоров'я. У такій країні, як Сполучене Королівство, куріння вдесятеро небезпечніше, ніж дорожньо-транспортні пригоди.
В області дихальних шляхів великого перетину розвивається кашель і активізується виділення мокроти. Малі дихальні шляхи запалюються і звужуються.
Тривала дія диму надає шкідливу дію на вії епітелію і утрудняє їх нормальне функціонування. Хронічний бронхіт курців приводить до порушення виділення слизу за допомогою вій.
Після кожної викуреної сигарети підвищується систолічний та діастолічний тиск крові. Також збільшується число ударів серця і його хвилинний обсяг. Крім того, сигаретний дим викликає звуження судин периферичних артерій. Разом з цим куріння сприяє розвитку станів, що призводять до утворення тромбів, унаслідок: прискореної агрегації і адгезії тромбоцитів; підвищення рівнів фібриногену в плазмі і в'язкості крові; скорочення періоду життя тромбоцитів і часу згортання крові.
Інформація, що міститься в тютюновому диму окис вуглецю зв'язується з гемоглобіном, приводячи до підвищення рівня карбоксигемоглобіну, який може перевищити відповідний рівень у некурящих в 15 разів. Таким чином, скорочується обсяг гемоглобіну, що доставляє кисень.
Куріння також призводить до підвищення загального змісту холестерину в сироватці крові і рівня вільних жирних кислот в плазмі. Куріння підсилює ризик настання раптової смерті і розвитку атеросклеротичного захворювання периферичних судин, що, в свою чергу, підвищує ризик омертвіння тканини і ампутації кінцівок у таких пацієнтів. Разом з цим куріння найбезпосереднішим чином взаємозв'язане з гіпертензією і підвищенням змісту холестерину в крові, що підвищує ризик розвитку коронарної хвороби і серцево-судинної хвороби.
Куріння підвищує ризик виникнення ішемічної хвороби серця у жінок, що приймають оральні контрацептиви.
Інші клінічні наслідки
Курить вагітна піддає себе підвищеному ризику можливого викидня, народження мертвої дитини або дитини з низькою масою тіла. Серед курців частіше зустрічається виразка шлунка і дванадцятипалої кишки; більш того, в разі такої виразки небезпека летального результату у тих, що палять вище, ніж у некурящих хворих. Крім того, пептичні виразки у курців погано піддаються лікуванню.
Склад тютюнового диму
Тютюновий дим містить азот, водень, аргон, метан і ціанистий водень. Багато хто не усвідомлюють згубний вплив окису вуглецю. Звісно ж загрозливим нижченаведений перелік можливих агентів, які надають сигаретному димі небезпечний характер: ацетальдегід, ацетон, аміак, бензол, бутиламін, диметиламин, ДДТ, етиламін, формальдегід, сірководень, гідрохінон, метиловий спирт, метиламін, з'єднання нікелю та піридин.
Кожні 10 секунд ще одна людина в світі вмирає в результаті споживання тютюну.
В даний час тютюн щорічно вбиває близько трьох мільйонів чоловік у всьому світі, але ця цифра виросте до 10 мільйонів через тридцять-сорок років, якщо нинішні тенденції куріння збережуться.
Тютюн швидко стає більшою причиною смерті і захворюваності, ніж будь-який окремий захворювання.
Нікотин - хороший легкодоступний наркотик
Споживання нелегальних наркотиків зустрічається досить рідко серед тих, хто ніколи не курив, а куріння сигарет цілком може бути попередником споживання алкоголю і нелегальних наркотиків.
Куріння сигарет не є ні необхідним, ні достатнім для зловживання наркотиками або залежності від них. Далеко не всі ті, хто курить, в подальшому вживає наркотики, а невелика частина тих, хто зловживає алкоголем і нелегальними наркотиками, не вживають тютюн. Проте, в кількох дослідженнях виявлено, що куріння сигарет є прогностичною ознакою того, чи буде людина споживати інші наркотики, і яким буде рівень споживання цих наркотиків.
Є величезна кількість даних, що дозволяють говорити про зв'язок між споживанням тютюну і споживанням інших наркотиків. Дослідження показали, що споживачі наркотиків курять з більшою ймовірністю, ніж ті, хто не вживає наркотики, і що куріння сигарет є попередником споживання нелегальних наркотиків. Існує також зв'язок між рівнем споживання тютюну і рівнем споживання інших психоактивних речовин, таких як марихуана і кокаїн.
Деякі дослідники висловили припущення, що зв'язок між споживанням тютюну і споживанням інших наркотиків має три складових. По-перше, нікотин викликає зміни в центральній нервовій системі, які відображаються на тих же самих мозкових центрах, на які впливають кокаїн і морфін. Таким чином, центральна нервова система споживача нікотину змінюється таким чином, що привертає людину до споживання інших наркотиків. По-друге, акт вдихання сигаретного диму, є вивчають поведінкою, яке може зробити надходження інших наркотиків більш дієвим. І, нарешті, люди, які використовують нікотин для регулювання настрою і поведінки, можуть використовувати тютюн як "сходинку" до інших форм споживання наркотиків.
"Легкі" сигарети - за і проти
Не існує безпечної сигарети і безпечного рівня куріння.
"Низькосмолисті" або "легкі" сигарети не менш небезпечні, ніж звичайні сигарети, тому що палії, не розуміючи цього, при палінні закривають своїми пальцями і губами вентиляційні отвори навколо фільтра сигарети. Очевидно, що ці вентиляційні отвори знижують надходження смол, нікотину й оксиду вуглецю з "легких сигарет", але більшість паліїв не знають про ці найтонші отвори. Це робить низькосмолисті сигарети чимось на зразок шахрайства в сенсі переваг для здоров'я. Ці сигарети розроблені таким чином, щоб звести нанівець будь-які переваги низького вмісту смоли. При випробуваннях, щоб виміряти рівні надходження смол і нікотину, сигарети викурюються спеціальною машиною. Однак машинні випробування вводять в оману, тому що в реальності люди перекривають вентиляційні отвори, коли вони тримають сигарети в руках або в роті.
Невирішеним залишається і питання про те, чи не призводять вироблені зараз сигарети до нових видів ризику, завдяки своєму дизайну, що фільтрує механізмам, тютюновим інгредієнтам або добавкам.
За матеріалами vozdyx.ru
