Підлітковий вік - це період, який має великий вплив на все подальше життя людини. У підлітків величезні ресурси і енергія, але при цьому ще не визначений вектор їх застосування, нечітко або зовсім не визначені цілі (або мети завищені, що підліток не знає, як до них підступитися), не отримані важливі життєві вміння, які дозволяють розвиватися і рухатися в конкретному напрямку. Вони прагнуть до високих ідеалів, але відчувають себе далекими від досконалості. Вони прагнуть до незалежності, але при цьому надзвичайно залежні від думки оточуючих. Вони сповнені суперечливих почуттів і думок. Вони часом не можуть пояснити своїх вчинків. Це найважчий період в житті.
Батьки теж перестають розуміти свою дитину. Звичні моделі взаємодії і впливу раптом перестають працювати. Стикаючись з незвичним поведінкою, відкритим опором або відчуженістю підлітка, батьки поступово переходять від розгубленості до подразнення. Прагнучи зберегти колишні способи управління, вони підсилюють тиск. У відповідь підліток з наростаючою активністю відстоює свою незалежність. Частішають конфлікти. Так виникає небезпечне віддалення, зростаюче нерозуміння, втрата близьких, доброзичливих відносин.
В тій чи іншій мірі описаний процес відбувається в кожній родині, і це треба прийняти як неминучість. Але у що виллється ця боротьба, чи буде вона наповнена насильством і руйнуваннями або переросте в спільний розвиток відносин на новому щаблі - все це багато в чому залежить від батьків.
Щоп'ятниці з 18.00 до 20.00 підлітки міста збираються для занять в клубі. Ми обговорюємо безліч різних питань: про те, як бути більш впевненим у собі, про те, як ставитися до власних промахів і помилок, як навчитися приймати себе, своє тіло, будувати відносини з оточуючими. Однією з головних завдань наших занять є надання можливості відпрацювати різні ситуації в безпечній атмосфері, щоб потім застосовувати отримані знання в повсякденному житті. Програма клубу будується блоками, в кожному блоці 5-6 тематичних занять. Традиційно на перших зустрічах закладається фундамент подальшої роботи: знайомство, згуртування групи, вибудовування довірчих відносин, формування групових правил. Ведучий проводить заняття так, що кожен учасник отримує можливість відчути себе цінним для групи. Підлітки в цьому віці дуже чутливі, тому важливо навчитися вибудовувати свої кордони і поважати чужі, знаходити своє місце, досягати мети, розпізнавати, в яких випадках дійсно порушуються права. Хлопці досліджують особливості спілкування, вчаться керувати емоціями, конструктивно конфліктувати і все це проходить в ігровій формі, цікаво і весело.
«Пам'ятаю, як сама прийшла на перше заняття - дуже цікаво, що ж буде, і трохи страшно-ясна річ, невідоме незрозуміло що, новий колектив і ... незнайомий ведучий. Х-м-м ... Бр-р ... Однак, страх швидко пройшов. Тому що все знайомляться, трохи відкриваючись, даючи можливість прийняти їх, нових людей - і спокійно щось розповісти про себе, тільки те, що сам вважаєш за потрібне. Потім новачка знайомлять з нехитрими правилами клубу - їх наявність здорово полегшує життя і створює безпечну, спокійну атмосферу. Взагалі, це спокій - приголомшлива основа занять, що дозволяє розкритися і, не боячись докорів або насмішок, розповісти про те, що відбувається в житті, про те, що турбує ». (Катерина Дятловський)
«Вже після першого року відвідування я зрозуміла, що психологія - це те, з чим я хочу пов'язати своє життя, що мені дійсно цікаво і чим мені ніколи не набридне займатися. В результаті моя мрія стати психологом практично збулася - я вчуся на дитячого психолога в РДГУ ». (Ганна Меліксетян)
Знайомство. Правила і традиції клубу. Спілкування- як сприйняття людьми один одного. Вербальне і невербальне спілкування. Як ми говоримо, як ми слухаємо. Навички активного слухання. Комунікативні психологічні ігри.
Світ почуттів, де живуть наші почуття. Базові почуття і емоції. Як ми висловлюємо свої почуття. Потреба і почуття. Вищі прояви почуттів. Види почуттів, їх психічна стійкість. Роль почуттів у формуванні переконань. Саморегулювання почуттів. Індивідуальні прояви емоцій і почуттів.
Хто я? Який я? Як мене сприймають оточуючі. «Я» ідеальне і «Я» реальне. Основні властивості особистості. Здібності. Темперамент. Характер. Воля. Що мені подобається, ніж люблю займатися. Профорієнтація.
Міжособистісні відносини і взаємодії. Відносини з протилежною статтю. Відносини з батьками. Дружба. Як побудувати гармонійні і тривалі відносини. Дитячо-батьківські відносини. Конфлікти. Стилі поведінки в конфлікті. Уміння вирішувати конфліктні ситуації.
- Блок Основи психології.
Психологія як наука. Напрями та методи. Пізнавальні психологічні процеси. Увага, мислення, пам'ять, уява, відчуття і сприйняття.
- Блок Групові процеси. Лідерство.
Види спілкування: примітивне, «контакт масок», формальне, ділове, духовне, маніпулятивний, світське. Жести несуть інформацію. Синтоническая модель спілкування.
Почуття живуть в тілі. Тілесні блоки. Психосоматичні прояви почуттів. Саморегуляція. Управління стресом. Навички безпечної реагування.
Усвідомлення своїх цілей і мотивів. Усвідомлення і прийняття своїх реальних і бажаних якостей. Світлі і темні аспекти особистості. Взаємодія свідомості і підсвідомості.
Діагностика та корекція травматичного досвіду. Переживання горя і втрати. Суїциди і кризи. Страх смерті.
- Блок Відносини «Семьеведение».
Дозвіл складних ситуацій в сім'ї. Конфлікти «важкого віку». Уміння вирішувати проблеми і конфлікти. Сепарація. «Трикутники» відносин. Зрада.
- Блок Групові процеси.
Тренінг впевненості в собі. Тренінг «Просто сказати« ні ». Тренінг «Бути самим собою». Тренінг «Мрія». Тренінг «Досягнення мети».