Спілкування дає підлітку можливість пережити емоційний контакт з групою, почуття солідарності, групової приналежності, взаємної підтримки. А це призводить до переживання підлітком не тільки почуття автономії від дорослих, а й почуття стійкості і емоційного комфорту.
Все вищесказане говорить про важливість і необхідність надання своєчасної допомоги в розвитку навичок спілкування та групової взаємодії з боку дорослих - батьків, педагогів, психологів. Найбільш прийнятною і ефективною формою роботи психолога в цьому напрямку вважаємо тренінг.
Мета: розвиток групової взаємодії, атмосфери довіри та взаємоповаги.
1. Діагностика групової взаємодії.
2. Розвиток у підлітків навичок рефлексії.
3. Розвиток у підлітків комунікативної компетентності, освоєння різних форм і методів спілкування.
4. Розвиток навичок роботи в колективі.
Серед критеріїв досягнення мети можна виділити наступні.
1. Розуміння підлітками самих себе і з'ясування того, як інші знають і розуміють їх.
2. Підвищення результативності роботи в групах.
3. Зменшення числа конфліктів в шкільному колективі.
Тренінг розрахований на 7 занять по 40-60 хвилин (1 раз в тиждень).
З А Н Я Т І Е 1.
Мета: діагностика груповий згуртованості, розвиток навичок спільної роботи.
1. Пояснення мети тренінгу та правил роботи під час нього.
2. Упр. "Ступінь включеності в колектив".
Встаньте, не розмовляючи один з одним, в одну лінію по відчуттю включеності в колектив. Хто відчуває себе повністю включеним - встаньте до дверей, хто слабо включеним або зовсім не включеним - до протилежної стіни. Всі інші повинні розподілитися на лінії, що з'єднує двох крайніх учасників - відповідно до відчувається в даний момент ступенем включеності.
Чи виявився результат несподіваним? Що заважає відчувати себе більш включеним? Що для цього робили? Що ще можна зробити? Як можуть допомогти однокласники?
3. Упр. "Я тобі довіряю".
Закрийте очі і уявіть, на скільки балів від 1 до 10 ви можете довіряти один одному. 1 - зовсім не довіряєте, 10 - можете довірити все. Чи не відкриваючи очей, підійміть відповідне число пальців. Тримайте пальці до моєї команди. Я скажу відкрити очі, коли покажуть все. Відкрийте очі і подивіться, скільки пальців показує кожен.
Чому поставили саме цей бал? Що об'єднує тих, хто поставив однакову кількість? Чия оцінка виявилася несподіваною? Що може змінити клас, щоб кожен його член відчував себе більш комфортно?
4. Впр. "Правила класу".
Прояснимо явні і неявні правила, що діють в класі. Працювати будемо в групах по 4-6 чоловік. Кожна група напише по 2 варіанти закінчення для кожного з наступних незакінчених пропозицій:
У нашому класі небажано ...
У нашому класі небезпечно ...
У нашому класі можна ...
З колективу класу буде виключений той, хто ...
Чи всі правила зрозумілі? Які з них корисні, а які обтяжливі? Які правила приймає клас?
5. Рефлексія заняття.
З А Н Я Т І Е 2.
Мета: розвиток мотивації до позитивних змін в класі, вміння висловлювати свої потреби і приймати потреби оточуючих.
1. Пояснення мети заняття.
2. Упр. "Золотий стілець".
Всі учні класу по черзі сідають на "золотий стілець". Про того, хто сидить, всі говорять тільки хороше.
Що відчували, коли сиділи на стільці? Приємніше слухати або говорити? Що потрібно зробити, щоб людина не забував, який він хороший?
3. Упр. "Пропозиція і запит".
З'ясуємо, чого ви очікуєте один від одного. Кожен виходить і продовжує 2 пропозиції:
Я хочу запропонувати вам ...
Я хочу отримати від вас ...
Повторюються чи пропозиції і запити? Які пропозиції прийміть? Які запити здійсните? Хто буде організовувати, хто контролювати?
4. Впр. "Господь Бог".
Уявіть себе в ролі Бога. Що ви зміните, що нового створите, щоб зробити ваш клас дружніше, згуртована?
5. Рефлексія заняття.
З А Н Я Т І Е 3.
Мета: розвиток навичок роботи в групі, співпраці.
1. Пояснення мети заняття.
2. Упр. "Вважаємо разом".
Ваше завдання - усім класом, по черзі називаючи цифри, дорахувати до 100 (спочатку по партах, потім врозкид). Всі грають з закритими очима, і якщо 2 голоси одночасно називають якусь цифру, гра починається спочатку.
Що відчували під час вправи? Що нового дізналися про себе? Про інші?
3. Упр. "Малюємо разом".
Розділимося на групи по 4-5 чоловік. Кожна група отримує аркуш ватману, олівці і завдання намалювати свій клас з його достоїнствами і недоліками. Потім кожна група представляє свій малюнок з поясненнями.
Малюнок якої групи найбільш точно відображає особливості класу? За допомогою чого їм це вдалося? Як організовували роботу в групах?
4. Рефлексія заняття.
5. Домашнє завдання: на наступне заняття принести по 4 вирізаних з газет або журналів слова.
З А Н Я Т І Е 4.
Мета: розвиток навичок спільної роботи; розвиток навички виражати значущі думки і почуття, вміння знаходити рішення складних ситуацій.
1. Пояснення мети заняття.
Робота буде проходити в групах по 10-12 чоловік. Кожній групі потрібно скласти з принесених вирізаних слів текст, що містить всі наявні слова. Кожна група зачитує свій текст.
У кого вийшло краще? Що їм допомогло? Як організовували роботу?
Іноді буває важко висловити почуття, прямо сказати людині, що тобі щось не подобається. Можна залагодити розбіжності за допомогою листів. Напишіть листа однокласника, з яким у вас натягнуті відносини. Поясніть, чим незадоволені і запропонуйте шляхи вирішення розбіжностей. Викладайте все в тактовної формі.
4. Рефлексія заняття.
З А Н Я Т І Е 5.
Мета: розвиток навичок вирішення конфліктів.
1. Пояснення мети заняття.
На аркуші паперу пишеться цифра 6. Лист покласти на підлогу і поставити 2 людини так, щоб для одного було 6, а для іншого 9.
Що написано на аркуші? Доведіть один одному, що ви маєте рацію. Якщо у вас не вийде, спробує інша пара.
Як доводили? Що потрібно зробити, щоб зрозуміти іншу людину?
Я встану між двома стільцями так, що не залишиться місця для іншої людини. За моєю спиною буде лежати річ, яку повинен взяти хтось із вас. Ви повинні пройти через мене, а я не можу зійти зі свого місця.
Як будете досягати мети? Які шляхи прийнятні, які ні? Що потрібно зробити, щоб своє завдання виконали і я і ви?
4. Впр. "Опрацювання конфлікту".
Виберіть собі партнера, з яким у вас розбіжності. Ті, хто не хоче з'ясовувати стосунки, будуть нейтральними учасниками. Об'єднаєтеся в 3-ки: 2 конфліктуючі сторони і 1 нейтральний учасник. Конфліктуючі сторони по черзі висловіть своє розуміння конфлікту, свою точку зору. "Нейтральний" учасник стежить, щоб співрозмовники не перебивали один одного і не переходили на образи.
Не переходьте до пошуку вирішення проблеми, поки не зрозумієте точку зору один одного
Виробіть способи вирішення розбіжностей.
"Нейтральний" учасник може давати поради.
Яка частина вправи була найбільш важкою? У чому? Які способи вирішення конфліктів знайшли?
5. Рефлексія заняття.
З А Н Я Т І Е 6.
Мета: розвиток групової згуртованості, вміння визначати своє місце і призначення в групі.
1. Пояснення мети заняття.
2. Гра "Безлюдний острів".
Ваш літак зазнав аварії. Ви опинилися на безлюдному острові. Найближчі 20 років ви не зможете потрапити додому. З речей у вас залишилися.- Миски, кружки, ложки.
- Ракетница.
- Підбірка корисних книг про все.
- М'ясні консерви.
- Сокира, ніж, лопата.
- Каністра з питною водою.
- Бинти, вата, зеленка, перекис водню.
- Гвинтівка з запасом патронів.
- Шоколад.
- Золото, діаманти.
- Великий собака.
- Рибальські снасті.
- Туалетне дзеркало, шило, мило, шампунь.
- Теплий одяг, ковдри.
- Сіль, цукор, набір вітамінів.
- Медичний спирт.
Як організуєте життя? Хто буде лідер? Які закони? Міри покарання? Як вирішите питання віри? Як і кому розподіліть наявні речі? Кому більше - сильним або слабким? Де будуть жити хлопчики, де дівчинки? Жити будете "громадою" або по одному?
3. Рефлексія заняття.
З А Н Я Т І Е 7.
Мета: закріплення атмосфери взаємоповаги, уміння висловлювати симпатію.
1. Пояснення мети заняття.
2. Упр. "Компліменти".
Ви пройшли разом довгий шлях і тепер краще знаєте себе і один одного. Згадайте наші заняття, то, як показав себе кожен з вас. Зробіть сусідові справа комплімент. Сусіда зліва подякуйте за що - небудь.
Що приємніше - слухати чи говорити? Чиї слова подяки стали несподіванкою?
Які сторони особистості хотіли відобразити? Чи легко було знайти в людині хороше?
4. Рефлексія заняття і курсу в цілому.