"Кинути палити дуже легко - особисто я робив це сотні разів", - сказав якось Марк Твен, і з тих пір все завзяті курці із задоволенням повторюють цю фразу. Але наскільки безпечна ця звичка? Чи праві лікарі, розповідаючи про страшні наслідки куріння? Чи можна кинути палити і що для цього треба? Відповіді на ці питання ви знайдете в книзі Як кинути курити для "чайників". Всі знають, що палити шкідливо, але позбутися від такої звички не дуже просто. Дана книга допоможе вам у цьому, і не тільки вам, але і вашим близьким. У книзі детально розповідається про шкоду куріння і про небезпеку для здоров'я, викликаної вживанням тютюну в усіх формах. Крім того, з неї ви дізнаєтеся про найефективніших методу позбавлення від куріння і про ту допомогу, яку вам можуть надати медичні препарати і правильний внутрішній настрій. Тут ви знайдете безліч порад професіонала про те, що потрібно зробити для позбавлення від куріння і як допомогти близькій людині, якщо сам він не в змозі впоратися з цією проблемою. Книга буде корисна всім - як тим, хто вирішив кинути курити, так і тим, хто просто хоче дихати чистим повітрям.
Книги із серії «Адже це так просто!»:
Час роботи служби видачі замовлень: пн. - пунктів. 10:00 - 22:00, сб. - нд. 10:00 - 21:00.