При належному догляді за собою - це цілком можливо, головне в нашому завантаженому ритмі життя знайти хоча б 10-20 хвилин в день не тільки на читання рад, а на виконання вправ для особи і процедур домашнього догляду за собою.
Книги Керол Мадджіо російською мовою
Книги Керол Мадджіо безперечні лідери продажів на ринку літератури з догляду за собою.
Книга «Нова аеробіка для м'язів і шкіри обличчя» Керол Мадджіо
Нова аеробіка для обличчя Керол Мадджіо включає нові і перероблені найефективніші вправи з попередньої версії.
Книга «Аеробіка для м'язів і шкіри обличчя» Керол Мадджіо
Свій багаторічний практичний досвід виконання і викладання гімнастики для особи відомий американський косметолог Керол Мадджіо узагальнила в книзі «Аеробіка для м'язів і шкіри обличчя» (The new facercise give yourself a natural facelift). Аеробіка для м'язів і шкіри обличчя - це комплекс вправ для відновлення молодості особи без хірургії та ін'єкцій. Керол Мадджіо дає рекомендації і докладно описує техніку виконання вправ гімнастики для особи.
До книги «Аеробіка для м'язів і шкіри обличчя» входить розділ, що включає опис 14 базових вправ для початківців освоювати комплекс і розділ з описом вправ просунутого рівня для скульптурного моделювання та опрацювання проблемних зон особи. Керол Мадджіо гарантує ефективність і безпеку свого комплексу вправ «Аеробіка для м'язів і шкіри обличчя».
Оновлене видання книги Керол Мадджіо "Аеробіка для шкіри і м'язів обличчя"
Нове видання книги Беніти Кантіені "New faceforming. Гімнастика для обличчя"
Основу фейсформінг Беніти Кантіені становить гармонійне поєднання елементів йоги і енергетичної практики, точкового масажу, візуалізації і медитації. Фейсформінг спрямований на усунення причин, що викликають старіння шкіри, за допомогою безпечного, м'якого впливу на м'язи обличчя.
Рекомендується практикувати заняття фейсформінг після 30 років.
КНИГА "ГІМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА" Б.КАНТІЕНІ - немає в наявності
Книги Наталії Осьмінін з омолоджування обличчя
Наталія Осьмінін: Воскресіння особи. або Звичайне диво. Теорія і практика відновлення молодості.
Матеріал дозволяє зрозуміти причини старіння і його зовнішніх проявів на обличчі, пояснює появу зморшок, складок та інших вікових змін на обличчі, дає рекомендації щодо усунення видимих проявів старіння обличчя і шиї.
Крім того, в книзі пропонується ефективний самомасаж обличчя і шиї для підтримки м'язів в тонусі, а також, призводить чудові вправи і процедури щодо позбавлення від брилів.
Все дуже зрозуміло і докладно викладено, цю інформацію корисно буде взяти на озброєння в боротьбі з віковими змінами і передчасним старінням шкіри обличчя.
Наталія Осьмінін: Фітнес для особи. система Ревітоніка
Нова книга Наталії Осьмінін - це не просто збірник вправ, це підручник, який може створити цілісний погляд на організм, навчити працювати з причинами старіння, а не тільки з зовнішніми проявами у вигляді зморшкуватої шкіри.
Крім того, в книзі багато корисної інформації: які бувають типи старіння, як закладаються зморшки, як виправити поставу і статику шиї, чим небезпечні креми на основі продуктів нафтохімії, як впливає на здоров'я техногенне випромінювання, що таке родові травми і як вони впливають на зовнішність , як можна працювати з біополем, з квантовими структурами.
Новинка! Нова книга Н.Осмініной "Біогімнастіка для особи. Система фейсміоніка"
У цій книзі зібрана унікальна інформація про причини старіння шкіри, біомеханіки наших тканин, джерелах вікових деформацій особи і способам фізіологічного відновлення м'язових структур. Завдяки спеціальним прийомам і вправам ви зможете вирішити конкретні проблеми зі змінами обличчя й постави, виправлення яких поліпшить і стан загального здоров'я організму.
Ви дізнаєтеся: як підтягнути овал обличчя; як позбутися від другого підборіддя; як повернути тонус особових м'язам; як зменшити мімічні зморшки; як зняти спазм з м'язів і багато іншого.
"Анатомія людини. Російсько-латинський атлас" - це найпопулярніший кольоровий атлас з анатомії людини з якісними докладними ілюстраціями і точними текстовими поясненнями.
Цей добре організований російсько-латинський довідник з анатомії людини. Відрізняється повнотою викладу по всім системам і органам людського організму.
Створено провідними вченими. Дає вичерпні наукові відомості про тіло людини, включаючи будову клітини, тканин, органів і функціональну анатомію.
Наочний Анатомічний атлас для широкого кола читачів.
Анатомічний атлас написаний зрозумілою мовою і легко читається, він містить багато інформації і доступний розумінню кожного. Ця книга є повним і точним керівництвом з вивчення будови людського тіла і одночасно дає загальне уявлення про те, як функціонує наш організм.
Атлас містить багато наочних барвистих ілюстрацій.