Когнітивний дисонанс що це простими словами.
Когнітивний дисонанс - досить розумний вираз, яке можна почути від людини.
Спочатку, здається, ніби особистість просто начитана, раз може сміливо вживати це слово, знаючи його глибокий сенс. Але, дізнавшись про те, що ж це таке, ви навряд чи будете раді.
Якщо виражатися більш простими словами, когнітивний дисонанс - це стан людини, коли він відчуває себе погано, дискомфортно, всередині панує повна розруха, немає гармонії.
Явище, при якому виникає проблема невідповідності між реальністю і думками, називається когнітивним дисонансом.
Наприклад, дуже часто ми відчуває жахливий дискомфорт, коли доводиться вибирати між суспільними установками і правилами і власними особистими переконаннями. Через це в голові людини виникає сильне розбіжність, як ніби розум просить робити одне, а тіло хоче зовсім іншого. В результаті, відбувається повне оману, адже вчинки йдуть врозріз з нормами і цінностями.
Увага! Інформація по темі:
Звідки взагалі з'являється когнітивний дисонанс?
Є ряд поширених причин, через які виникає непорозуміння:
- ідеї і поняття не збігаються, але ж цим всім користується людина, щоб прийняти рішення;
- життєві переконання повністю розходяться з прийнятими нормами і правилами;
- протиріччя, небажання діяти так, як вимагає суспільство, дії, яке йдуть врозріз навіть з законом;
- не та отримана інформація, яка спочатку передбачалася, не збігається з життєвим досвідом і думками.
Кращі способи позбавлення від когнітивного дисонансу.
Ну, звичайно, нікому не подобається такий стан. Це не тільки стрес, але і жахливий психологічний дискомфорт для справи. Неприємні відчуття хочеться зменшити, але у багатьох зробити це просто не виходить.
Спробуйте змінити модель своєї поведінки. Наприклад, якщо ви розумієте, що робите невірно, то намагайтеся направити всі свої зусилля на те, що розгорнути ситуацію відчувати в плюс самому собі.
Найчастіше переконуйте себе, ніколи не звинувачуйте себе. Якщо ви вчинили так або інакше - значить, це ваша воля, ви так побажали.
Обмірковуйте всю інформацію і правильно її фільтруйте. Все це необхідно, щоб не було суперечностей усередині себе. Ставтеся простіше до негативу в свою сторону.
Увага! Інформація по темі:
Яскравий приклад когнітивного дисонансу.
У його голові виникає повний когнітивний дисонанс:
Краще беріть методику заробітку через інтернет і заробляйте. Качайте тут.
Я бажаю Вам успіху! Заробляйте!
