Одне з найперших досягнень, коли новонароджений починає тримати голову, доводиться на вік близько шести тижнів. Ви напевно помічали, що свої перші спроби піднімати головку малюк робив у віці двох-трьох тижнів, коли ви клали його животиком собі на груди, на пеленальний столик або ліжко. Недовго, буквально по хвилинці, але саме таким чином він вчиться контролювати м'язи шиї, тим самим зміцнюючи їх для подальших фізичних досягнень.
Поки ж дитина не вміє самостійно утримувати головку, тренуйте в ньому ці навички. Обов'язково викладайте малюка животиком на рівну поверхню, спочатку ненадовго, поступово збільшуючи час такої груднічкової тренування. Робіть йому легкий масаж ніжними рухами, що погладжують. Можна підставляти йому під п'ятки руку, тим самим даючи можливість відштовхуватися ніжками і вчитися розвивати навички повзання.
Коли ви носите дитину вертикально, купаєте його у ванні або годуєте грудьми, не забувайте підтримувати йому шию рукою. Адже до віку трьох місяців, коли майже всі малюки вже впевнено тримають голівку, м'язи шиї ще досить нерозвинені. І при різкому русі існує ризик пошкодження шийних хребців.
Вважається нормою, якщо карапузи у віці двох-трьох місяців можуть впевнено утримувати головку більш ніж на хвилину лежачи на животі і твердо тримати її в вертикальному положенні. До речі, все більше стає немовлят, які вміють тримати голівку саме в двомісячному віці. Це пов'язують з більш раннім розвитком дітей у порівнянні з попередніми роками. Однак варто бути уважними і до більш раннього утриманню головки місячним малюком, так як це може бути ознакою порушення внутрішньочерепного тиску.
Новонароджений до місяця
Вже на третьому тижні життя новонародженого малюка, коли на його животику заживе пупкова ранка, його можна і потрібно класти на животик. Лежачи в цьому положенні, малюк, керуючись рефлексами самозбереження, самостійно може підняти головку і покласти її на бочок для того, щоб не задихнутися. Чим частіше ви будете створювати умови, щоб дитина лежала на животику, тим буде краще для нього. Малюк буде тренувати м'язи шиї, що в свою чергу необхідно для нормального і здорового розвитку дитини. Іноді дітям не дуже подобається лежати на животі, і мами не наполягають на тому, щоб дитина лежала на ньому. Але це неправильно - дитина хоча б пару разів на день повинен лежати на животі. Щоб він не противився, постарайтеся його відвернути поглаживаниями по спинці, ласкавими розмовами або іграшками. Найкраще вкладати дитинку на животик перед годуванням, щоб в перші кілька місяців малюк легше переносив коліки, так як завдяки лежання на животі відходять газики.
Немовлята до 2 місяців
Приблизно в півторамісячному віці малюк самостійно може піднімати в лежачому положенні свою голову і протягом хвилини може її утримувати. На 8-9 тижні життя малюк буде намагатися самостійно утримувати голову у вертикальному положенні. І якщо раніше, коли ви малюка намагалися посадити, він постійно закидав голову, то зараз він буде намагатися тримати голову врівень з тулубом.
Дітки в 3-4-5 місяців
В тримісячному віці карапузи, лежачи на животі або перебуваючи у вас на руках у вертикальній позиції, вчаться тримати свою голівку. Не всі дітки здатні відразу самостійно утримувати свою голову, тому краще страхувати малюка.
Дитина, яка досягла чотиримісячного віку, вже може впевнено утримувати голову у вертикальному положенні, а також піднімати її разом з верхньою частиною тулуба в положенні лежачи на животі.
П'ятимісячний малюк вже досить легко піднімає з положення «лежачи на животі» верх тулуб, а також може легко вертіти головою на всі боки, з цікавістю спостерігаючи за тим, що відбувається навколо.
Чому малюк не тримає голову
А якщо раптом розвиток дитини не відповідає нормам, наведеним вище, що тоді робити?
Почати, звичайно ж, треба з походу до тлумачних лікарів: педіатра і невропатолога. Це набагато краще, ніж чекати і питати поради у бабусь і досвідчених мам. Дуже часто лікарі, особливо невропатологи, призначають діткам серйозні препарати. Якщо ви не впевнені в доцільності їх застосування або не згодні з діагнозом, поставленим лікарем, бажано знайти ще одного фахівця і проконсультуватися повторно. Можете повірити, що особливо важливо знайти лікаря, якому ви будете повністю довіряти. Це тільки допоможе в подальшому вам і вашій дитині. Відсутність у малюка рефлексу повертати головку в положенні «лежачи на животі» - вже знак про наявність досить серйозних неврологічних проблем, в лікуванні яких допоможуть регулярні курси масажу і відповідне медикаментозне лікування.
Також не вважається нормою і те, що малюк раптом у віці 1-го місяця вже міцно тримає голову. Це теж ознака того, що у дитини є певні проблеми зі здоров'ям. Найчастіше це трапляється при підвищенні внутрішньочерепного тиску. Вам терміново необхідно проконсультуватися у досвідченого невролога.
Основні причини нетримання малюком голови в 3 місяці:
- Тут без консультації фахівця не обійтися, так як у дитини можуть бути неврологічні проблеми через патологічних і важких пологів.
- Ця причина потребують втручання невропатолога, так як мова йде про низький тонусі м'язів. Можливо, вам буде призначений курс спеціального масажу в поліклініці, так як звичайними домашніми методами тут, скоріше за все, не обійтися.
- Помилка батьків, які рідко викладали малюки на живіт, а він не встиг досить зміцнити м'язи плечового пояса і шиї.
Ваш малюк почне сідати, перевертатися і повзати вже скоро після того, як буде впевнено тримати голову. Погодьтеся, досить проблематично вводити прикорм або використовувати дитячий стілець для годування, якщо малюк ще не дуже добре вміє сидіти.
Бути вкрай пильними і обережними - ось основне завдання для батьків в перші місяці життя дитини. Чи не намагайтеся навчити малюка тримати голівку або примушувати до подібних дій, щоб він швидше опанував цим навиком. Кожен раз, коли берете його на руки або носите, притримуйте шию і голову. Викладання на живіт є корисною тренуванням для зміцнення м'язів шиї. У такому положенні дитина мимоволі буде піднімати голівку, щоб побачити вас або розглянути улюблені іграшки.
З трьох місяців вже рекомендується сідати дітей на ліжку. Шкоди від такої процедури точно не буде. Але ні в якому разі не залишайте дитину в такому положенні одного і на краю ліжка. А також зверніть належну увагу на те, щоб голова і шия отримували належну підтримку. Можна підкласти під спину малюка подушки. А ще краще посадити до себе на коліна, щоб ви були обличчям до одна одній, і малюк спирався на ваш живіт. Практикуйте подібні посиденьки кожен раз на новому місці. Так малюк отримує можливість вивчати нові предмети навколо себе. Слідкуйте, щоб малюк не впав.
Проводьте консультації з фахівцем по будь-якому питанню, який вас турбує в плані розвитку малюка. Так, якщо є якась проблема, вона буде своєчасно виявлена і усунена. Зокрема, неврологічні відхилення з віком піддаються лікуванню куди складніше, ніж, якби дитина була молодша.