Багато сімейні пари задаються питанням - скільки часу має пройти після пологів до того як подружжя знову зможуть бути близькі в ліжку. На це питання немає однозначної відповіді - багато що залежить від самопочуття, настрою обох партнерів і рекомендацій лікаря в кожному конкретному випадку.
Згідно з опитуваннями, більшість пар вперше займаються любов'ю через два або три місяці після пологів. Однак, багато подружжя займається сексом ще до закінчення першого місяця після пологів і не відчувають негативних наслідків. Проте, в ранньому последоровом періоді навіть при довше бажанні краще обмежитися мастурбацією або взаємними ласками.
Коли можна починати займатися любов'ю після пологів?
Головним чином варто орієнтуватися на наступні критерії:
- Жінка не відчуває больових відчуттів в промежині. У деяких випадках, навіть при благополучному перебігу пологів, молода мама відчуває неприємні відчуття, які проходять близько тижня. Якщо під час пологів відбулися розриви або довелося робити епізіотомія (розсічення промежини) - варто дочекатися зняття швів і повного загоєння тканин. Жінці не повинно бути боляче займатися сексом після пологів.
- У жінки немає тривожних симптомів, про які варто було б повідомити гінеколога. Незвичайні болю або спазми внизу живота є однозначним приводом для того, щоб відвідати лікаря і тимчасово виключають можливість статевої близькості.
- Обидва партнери психологічно готові до сексу. Незважаючи на те, що у всіх на слуху післяпологова депресія у жінок - чоловіки також можуть відчувати тривогу і розгубленість після появи малюка, і, як наслідок - зниження статевого потягу.
Як повернути бажання займатися любов'ю після пологів? Чому не хочеться сексу після пологів?
Часом, народження дитини, особливо первістка, стає важким випробуванням не тільки фізичному стану жінки, але і її нервовій системі. Навалилися нові обов'язки, необхідність нічного годування, тривога за малюка - аж ніяк не сприяють створенню приємної атмосфери для інтимної близькості. Багатьом жінкам зовсім не хочеться сексу після пологів. Варто, однак, врахувати, що секс сам по собі є відмінним засобом розслаблення і поліпшення настрою. Крім того, заняття любов'ю допоможуть партнерам відчути підтримку і любов один одного.
Взаємний потяг подружжя після народження дитини
Продукти, які можна вживати породіллі строго регламентовані медициною і меню в післяпологовому відділенні повинно повністю відповідати особливому статусу пацієнтки
Взаєморозуміння і повна довіра вкрай важливо в житті будь-якої сім'ї, проте після народження малюка це набуває особливого значення. Паре необхідно щиро і відверто ділитися один з одним своїми почуттями, тому що в іншому випадку може виникнути непорозуміння і привід для образ.
Найчастіше чоловік відчуває готовність до занять любов'ю після народження дитини раніше ніж жінка. Це цілком зрозуміло, але, все ж, подружжю варто відкрито поговорити про це, щоб чоловік не відчував себе знехтуваним.
Можливі проблеми при першому сексі після пологів
- Після народження дитини багато жінок відчувають нестачу природного мастила навіть при порушенні, тому близькість може завдавати болю. Для вирішення цієї проблеми можна використовувати інтимні гелі-змазки.
- При першому статевому акті після пологів обом партнерам слід бути обережними, адже організм жінки зазнав істотних змін і їй, можливо, доведеться заново звикати до відчуттів.
- Переважною для сексу після пологів є поза наїзниці - так жінка може регулювати глибину проникнення і уникнути дискомфорту.
- Спеціальні вправи для молодих мам допоможуть відновити тонус м'язів промежини після пологів.
- Намагайтеся більше відпочивати вдень - поки малюк маленький і дає вам можливість денного сну.
У яких випадках необхідно звернутися за консультацією лікаря?
У деяких випадках, наприклад після невдало проведеної епізіотомії, жінка може відчувати біль при статевому акті і через тривалий час після народження малюка. Для визначення причин больових відчуттів слід відвідати гінеколога.
Поява нетипових виділень з піхви або кровотечі є однозначним приводом для негайного лікарського огляду.
При виконанні нескладних правил сексуальне життя партнерів після пологів буде такою ж яскравою і насиченою як і до народження дитини.