Коли варто піти до психолога

Коли варто піти до психолога

Бувають періоди, коли оточуючі починають радити нам звернутися до психолога. І тоді ми задаємося питанням «Навіщо потрібен психолог підлітку?», Адже він навряд чи зрозуміє, чого ми хочемо від життя. А ми вже зовсім дорослі і можемо самостійно подолати всі труднощі. Насправді, це не так - хороший психолог здатний допомогти тобі вирішити як проблеми з навчанням, так і особисті.

Коли варто звертатися до психолога для підлітків?

Найчастіше до психолога приходять люди, які хочуть зробити своє життя кращим або не можуть самостійно впоратися з якимись своїми проблемами. Також до психолога приходять для того, щоб краще розібратися в собі і своїх взаєминах.

Психолог для підлітків потрібен, якщо ти:

  • відчуваєш проблеми в спілкуванні з батьками і вчителями;
  • став погано вчитися;
  • не можеш знайти собі друзів;
  • сором'язлива і постійно незадоволений собою;
  • не можеш визначитися з майбутньою професією;
  • переживаєш якусь складну або трагічну ситуацію.

Не варто боятися, що психолог почне засуджувати, вчити тебе життя або копатися в твоїх мізках. Цей фахівець допоможе:

  • знайти відповіді на всі важливі питання;
  • впоратися з емоціями;
  • підвищити самооцінку;
  • побудувати взаємини з тим, хто тобі подобається.

Кілька порад психолога підліткам

Ми часто помічаємо, що дорослі продовжують ставитися до нас, як до малюків. Але ж ми вже виросли і хочемо, щоб до нас ставилися, як до дорослих, самостійним людям.

У вирішенні цієї проблеми можуть допомогти наступні поради психолога підліткам:

  • не веди себе «як усі», адже доросла людина цінує свою індивідуальність і завжди обдумує те, що йому пропонують;
  • неси відповідальність за те, що говориш і робиш, тому не треба обіцяти те, що виконати не зможеш;
  • Не провокуйте конфлікти, доводячи свою правоту, адже жоден дорослий (зрозуміло, якщо він адекватний) не грубіянити і звинувачувати оточуючих у несправедливості. Замість цього, він спокійно і обгрунтовано пояснить своє бачення ситуації;
  • зрозумій, що батьки тебе дуже люблять і хочуть тільки кращого.

Зрозуміло, ти можеш сказати, що ці поради підліткам занадто ідеалістичні, адже не всі і не завжди поводяться правильно. Так це так. Але дійсно доросла людина (не по паспорту) намагається вести себе саме так. А якщо раптом робить помилку, прагне якомога швидше її виправити.

Якщо ти будеш дотримуватися цих порад, то скоро помітиш, що дорослі стали тобі довіряти, а сварки з ними практично припинилися.

Схожі статті