1. БОГАТИРСЬКА ДИЕТА
А та сильні, могутні богатирі
На славній Русі!
Чи не скакати ворогам
По нашій землі!
Чи не топтати їх коням
Землю російську!
Чи не затьмарити їм
Сонце наше червоне!
Століття варто Русь - не хитається
І століття простоїть не ворухнеться!
Чим харчувалися богатирі?
Ми постаралися дізнатися, чим харчувалися богатирі русскіе.В книгах не написано, що їли богатирі, але є опис бенкетів тих времён.Ми стали шукати рецепти російської кухні.Наші пошуки привели нас до росіян прислів'їв: • «Хліб і сіль!»
• «Каша - мати наша»
• «Лук - від семи недуга»
• «Без капусти щі не густо»
• «Киселем черева не зіпсуєш»
• «Гриб та огірок в животі не жилець»
• «Риба-вода, ягода - трава, а хліб -Всім голова»
• «Блін череву НЕ псування»
• «У кого медок, у того весь рік солодкий»
• «З'їж і морквину, коли яблучка немає»
А ще ми знайшли одне меню:
м'ясний день
-заєць запечений
-сир молоко
-пироги з куркою
-оладки зі сметаною.
пісний день
-ріпа варена
-горіхи волоські
-кисіль журавлинний
-огірки солені
-каша, гриби
-пироги з родзинками
Яка була улюблена їжа у богатирів? Чому?
Улюбленою їжею у богатирів вважалася каша з різних круп, в основному з гречки. Каші воліли є з житнім хлебомі і запивати це все напоєм, настояним на меду або ягодах. Також богатирі не гребували і м'ясної їжі, яка була дуже жирною.
Чи існував особливий режим харчування у богатирів?
(Якщо так, то який? З чим це пов'язано?)
Ми вважаємо, що дієти, як такої, у богатирів не було, тому що вони перебували на постійному захисті Батьківщини. Богатирі їли багато і часто, але дотримувалися дуже суворо пісні дні.
Висновок команди про значення богатирської дієти
Богатирі харчувалися дарами природи, тому й виростали сильними і розумними.