Як захистити ваші очі
Ви читаєте наш сайт - значить у вас є комп'ютер. А якщо у вас є комп'ютер, то інформація на цій сторінці виявиться вельми корисною. Чи псує комп'ютер зір? Як уникнути шкідливого впливу монітора на очі і знизити їх стомлюваність? Чи можливо відновити, поліпшити зір, зіпсоване довгої і неправильною роботою на комп'ютері? Відповісти на ці питання ми і постаралися в цьому розділі.
На жаль, поганий зір - характерна риса багатьох з тих, для кого комп'ютер є основним робочим інструментом. Адже зорова система людини погано пристосована до розглядання зображення на екрані монітора. Суть роботи на комп'ютері - ввести або прочитати текст, намалювати або вивчити деталі креслення. А це - величезне навантаження на очі, адже зображення на екрані дисплея складається не з безперервних ліній, як на папері, а з окремих точок, до того ж світяться і мерехтять.
Чи не менше шкодить зору і неякісне програмне забезпечення. Невдалий підбір кольору, шрифтів, компоновки вікон у використовуваних вами програмах дуже погано позначаються на зорі. Вносять свій внесок в погіршення зору і невдале розташування монітора, неправильна організація робочого місця.
В результаті робота на комп'ютері серйозно перевантажує наші очі. Якщо до того ж монітор невисокої якості і інтерфейс використовуваних програм невдалий, то наслідки - різні порушення зору - не змусять себе чекати. У користувача знижується гострота зору, очі стають червоними і починають сльозитися, з'являється головний біль і біль в очах. стомлення, двоїння зображення, свербіж в очах. Це явище отримало назву "комп'ютерний зоровий синдром".
Отже, ви проводите багато часу за комп'ютером. Зір починає падати. Що робити. В цьому розділі сайту ви знайдете інформацію про хвороби очей. правильне харчування для зору, вітамінах, гімнастики для очей, вправах з йоги, про старовинної слов'янської методикою поліпшення зору.
Основні правила гігієни зору
Інші матеріали про вплив комп'ютера на ваші очі, про те, як зберегти свій зір на довгі роки, ви знайдете в нашій добірці різних матеріалів на цю тему.
Сторінка виявилася корисною? Поділіться нею в своїй улюбленій соцмережі!