У нарциссической системі сімейних відносин схема задоволення емоційних потреб перевертається з ніг на голову: якщо в здоровій сім'ї батьки намагаються задовольнити емоційні потреби дітей, то в нарциссической сім'ї обов'язком дітей стає задовольняти емоційні потреби батьків.
Ознаки нарциссических розладів (Комплексу Нарциса)
1. Страх бути відкинутим. Під покровом винятковості - відчуття неспроможності; в такій ситуації ранять навіть незначні зауваження, які підтверджують звичайність і ординарність, а значить нецікавість.
2. Недолік чутливості. Відчуття емоційної брошенности виникло, коли клієнт досягав в життя якоїсь визначеності за рахунок витіснення з життя емоцій, як чогось небезпечного. Легкість поводження з об'єктним світом, інформацією, а не з чуттєвим, суб'єктним.
3. Грандіозність і депресія. Утримується в таємниці нерозділене горе - отака ангелоподібних (Божий дар) і тоді таку людину не може задовольнити нічого, крім абсолютної досконалості. Будь-яка спроба скоротити цю відстань наштовхується на його опір.
4. Порушена сексуальність - у чоловіків сильна заклопотаність пенісом, своїм або чужим; без надії на взаємність пацієнт використовує силу і примус як єдиний спосіб взаємодії.
5. Неможливість розуміння символів (мати ніколи не переходить на символічний рівень. Від неї завжди чогось треба).
6. Неадекватність сприйняття. Спокушання образами, а не життя з реальною людиною і в реальному житті.
7. Недостатня усвідомленням свого власного життя (амнезія нещасливого дитинства, як захист - «все було добре»).
8. Надмірний страх і непередбачувана тривога, з якими не розлучитися, а тому научіння з ними жити.
9. нерозмірністю «нарциссический» гнів як реакція на образи завжди, коли відчувається загроза (заміщає активність). Гнів забезпечує безпеку самотньою нарциссической особистості, яка не має опори. У слідстві, по Філу молонья - «нарциссической уразливості», по Кохута - «нарциссической рани».
10. Відсутність балансу між близькістю і дистанцією (будь-який дотик як вторгнення або загроза).
11. Труднощі з концентрацією (недоведення до кінця).
12. Надмірна сором'язливість (раптом що не так, і це все побачать). Як захист - найпершого висміяти.
13. Труднощі з визначенням потреб ( «як ви не розумієте, чого я хочу?»).
14. Спроби сверхадаптаціі
15. Відчуття буденності і нудьги (якщо в житті немає драми, або чогось особливого). "Повсякденне не мій уділ".
Є.О.Федоренко (Монік)
"У психології ми більше говоримо про нарциссических порушеннях або про нарциссические характер, які лише віддалено нагадують побутове уявлення про юнака з давньогрецького міфу. Отже, класичні симптоми нарцисизму:
1. Відчуття внутрішньої порожнечі
«Це вакуум, пустота, завжди свистяча в тобі, завжди холодить спину. І що б ти не зробив, чого б не домігся, все провалюється в цю чорну діру. Весь час є ілюзія того, що ось-ось дірка наповниться, звичайно, не низкою дрібних перемог і нікому не потрібних малих досягнень, а чимось великим. Тільки грандіозна перемога може заткнути цю дірку назавжди! Ось тому я відмовляюся від малих перемог: який сенс, якщо вони не приносять позбавлення, якщо не наповнюють і не латають в мені дірки. Ось тому я чекаю великої перемоги, як порятунку, як нагороди за мої муки ».
Багато моїх клієнтів так і описують свій стан, як відсутність дна. Всі досягнення, якими б великими вони не були, швидко «йдуть в пісок», провалюються в чорну діру. Відчуття порожнечі нестерпно і вимагає негайного заповнення чим завгодно: враженнями, їжею, алкоголем, пригодами, наполегливою роботою.
Порожнеча створює відчуття «протягу» всередині, сильної нестійкості, відсутності опори, невпевненості. Настає «нестерпна легкість буття», яку дуже хочеться хоч чимось погіршити, бажано перемогами, але якщо немає сил на досягнення, то хоча б депресією і тугою, яка не забариться з'явитися.
Все родом з дитинства, в тому числі і «нарцисична діра». Якщо колись нас любили за наші досягнення, нашу функціональність, то не дивно, що, коли ми зростаємо, у нас залишається відчуття, ніби нас будуть любити тільки за умови, що ми станемо «досконалої функцією». У функцію «дитина» або «мій син», «моя дочка» може входити все що завгодно, але як правило туди входить виконання цілком певних завдань: робити уроки, отримувати «п'ятірки», прибирати квартиру, діяти у відповідності з батьківськими очікуваннями (часто суперечливими). Важко виростити дитину, ні разу не поставившись до нього як до функції. Але важливо хоча б іноді розуміти і бути уважними до того, чим живе ваш маленький чоловік. Якщо хоча б зрідка цікавитися тим, що він являє собою, що відчуває, про що думає, тоді у вашої дитини починає формуватися щось, що він буде відчувати як «Я».
«Бездонне» нарциссической діри сприяє вічне невдоволення батьків, які чомусь бояться по-справжньому цікавитися дитиною або хоча б просто радіти тому, що він є і тому, що він такий. В результаті дитини не покидає відчуття, що він все ще недостатньо хороший, а значить, його досягнення і успіхи нічого не значать. З цього народжується наступний досить неприємний і шкідливий для особистості симптом. "
Дуже часто нарцис намагається врятуватися від всюдисущого знецінення і всепроникною порожнечі тим, що прагне заповнити внутрішню діру машинами, квартирами, кар'єрами, статусом, грошима, владою. Але його особиста трагедія в тому, що йому завжди мало, і чим більше способів і засобів він вже перепробував для затикання дірки, тим менше шансів у нього залишається. Ось тому страждання нарцисів, у яких «вже все є», найбільш сильні і задушливо.
3. Маятник з великою амплітудою
Нарцис в основному знаходиться в двох полярних станах. Він то божественно прекрасний і всемогутній (в періоди визнання його досягнень), то він повний невдаха і нікчемність (в періоди його помилок або невизнання). Саме так. Полярності не "хороший-поганий», а саме «божественно крутий - повне нікчема». І тому він часто легко і непомітно для самого себе і оточуючих може виявитися в будь-якому з цих станів. «Тумблер» для перемикання стану завжди один: зовнішня чи внутрішня оцінка, так чи інакше пов'язана з зовнішнім визнанням або САМОПРИЗНАННЯ.
Маятник, з одного боку, робить життя нарциса емоційно яскравою, насиченою. Від постійної зміни зізнань і невизнання він то занурюється в глибини страждань, то злітає в небеса ейфорії. Але з іншого боку, чим більше амплітуда, тим сильніше виснаження. Такі клієнти частіше перебувають в знесилюють депресії, оскільки в періоди рідкісних ейфорії вони активні і витрачають багато душевних і фізичних сил. А депресія - часто єдиний спосіб «заземлитися», накопичити сили, виправдати власну бездіяльність, за яким насправді стоїть страх ще раз випробувати розчарування від власної невдачі.
Важливо розуміти, що їм дійсно важко зважитися на щось, настільки великий ризик можливого важкого переживання власної нікчемності. Чим старше вони стають, тим важче дається їм будь-яке починання, будь-яка нова діяльність, оскільки їм здається, що вони повинні неодмінно справлятися з усім, причому відразу і не просто на «п'ять», а недосяжно-бездоганно. А оскільки сісти на велосипед в перший раз і відразу поїхати, ні разу не впавши і навіть не вильнувши кермом, неможливо, то помилки неминучі, вони то і лякають бажають будь-що-будь бути «божественними» нарцисів.
Оскільки такі люди самі себе бачать через дві вузькі труби «божественно» і «мізерно», то і навколишній світ їм здається точно таким же. Їм властиві полярні судження й оцінки людей, явищ, подій. Вони зазвичай або ідеалізують їх, або «опускають». Причому в неблизьких стосунках з людьми ідеалізація змінюється знеціненням послідовно: спочатку людина зводиться на п'єдестал, а потім з нього скидається з оглушливим гуркотом. У ближчих контактах обидва процеси можуть бути присутніми паралельно. Нарцис часто несподівано і точно потрапляє в больову точку цілком обожнюваного партнера своїм знецінюються уколом, від чого зазвичай партнер впадає в легке або сильне (залежить від ступеня усвідомленості) замішання і не знає, як бути з тим, що йому дісталося. Він майже завжди пропускає крізь свої кордони болючий укол, будучи не в змозі на нього хоч якось відреагувати або захиститися. В результаті, навіть самий терплячий і впливовий партнер, втомившись від нескінченних поранень, залишає нарциса. Розставання або навіть смерть партнера нарцис сприймає як відкидання, що тільки зміцнює його і без того взрощенний недовіру до будь-яких емоційних контактів, і до близьких стосунків особливо. Зрозуміло, що це не може не відбиватися на взаєминах з близькими людьми.
Трагедія нарциса полягає в неможливості дізнатися і привласнити своє справжнє «Я» (або сильної ускладнення цього процесу). Від'єднання від нього самого «Я» створює відчуття порожнечі і відсутності опори, що народжує в нарцис базову невпевненість і тривогу. Він змушений спиратися на оцінки зовнішнього світу, а вони весь час суперечливі і постійно змінюють один одного. З цих оцінок він прагне зліпити свій образ, але він розпадається через їх непослідовності і тотальної суб'єктивності. Тому він ніколи до кінця не впевнений в собі, не знає, що він може, що представляє собою і чи має «право жити з гордо піднятою головою».
Коротка радість нарциса: перемога, тріумф, досягнення, отримання визнання. У ці моменти він розуміє, що він не просто має «право жити», а всесильний, особливо розумний, красивий, проникливий, що створив щось, що тепер дозволить йому до кінця життя відчувати себе не просто хорошим, а великим. Радість сильна, але недовга, від декількох хвилин до декількох тижнів. Потім - нищівний обвал і знову сосущая порожнеча всередині.
Основна біль: сильне, постійне і глибоке страждання від недосконалості світу - від неточностей, вад, помилки, войовничої дурості, неестетичності, вульгарності, вульгарності, тієї простоти, що гірша за крадіжку. Гнітюче відчуття безсилля від неможливості створити власний «правильний і справедливий» світ. Ускользание остаточності, труднощі в завершенні чого-небудь, неймовірні зусилля по почину чого-небудь, страх змін.
Часто відчувають почуття
Сором - як тотальне відчуття власної плохости, непотрібності, нікчемності, нецінні. «Внутрішній критик» нарциса постійно на сторожі, від його критикує погляду не сховається жоден рух душі, жодна справа, дія, вчинок. За бездіяльність, до речі, також слід суворе осуд від цього ніколи не дрімає внутрішнього персонажа. «Обвинувач» всередині нарциса давно заволодів практично всім внутрішнім простором і вершить свій строгий суд в порушення всіх юридичних норм (тобто в обхід внутрішнього судді і адвоката). Колись таким обвинувачем був хтось із батьків нарциса, тепер він відмінно справляється і без сторонньої допомоги, тепер його внутрішній критик - надійний і вічний генератор сорому.
Нарцис звик витісняти сором на задвірки своєї свідомості, бо він нестерпний, оскільки присутній постійно, це навіть не фон, а постійна фігура, крізь яку він дивиться на світ. Зустріч з психотерапевтом або консультують психологом - це неминуча зустріч з власним соромом, ось тому нарциси часто довгі роки обходять наші кабінети стороною, а якщо і виявляються в них, то тягнуть перед собою грандіозний щит зі свого сорому і злості, які захищають їх від жаху «викриття ».
Вина - теж постійно живе в нарцис почуття. Причому для нього характерно все три виду провини. Вина реальна буде його переслідувати після того, як його критикують оцінки досягнутий вух його близьких і він зіткнеться з їх не завжди приймає ці оцінки реакцією. Вина невротична у нього є по життю, оскільки він так і не став повністю відповідати очікуванням своїх батьків, та й своїм власним. Вина онтологічна також завжди буде в тлі, оскільки, від неможливості з'єднатися зі своїм справжнім «Я» нарцис, швидше за все, не зможе стати тим, ким він міг би стати, а значить, ніколи не зможе «довоплотіться». За все своє життя він може так і не дізнатися, хто ж він такий і ким йому слід бути за своєю природою, ніж займатися. Що не дивно, оскільки його батьки бачили в ньому лише функцію докладання своїх батьківських очікувань, видінь, потреб.
Як відомо, вина, постійно носиться в собі, часто закликає до вивільнення, тому нарциси, втомлюючись від постійного самозвинувачення, постійно звалюються в обвинувачення інших людей. Вони переносять звинувачення зовні, примушуючи свого внутрішнього критика відволіктися від нападок на себе самого і зайнятися навколишнім світом. На щастя і горя нарциса навколишній світ дивовижно недосконалий і тому в ньому завжди є те, на що можна направити звинувачення і критику.
Тривога - постійний супутник нарцисів, що також не дивно. Відсутність опори всередині, порівняння себе з іншими, постійна готовність до критики, неможливість остаточно привласнити собі свої достоїнства, ресурси, колишні досягнення, досвід, роблять нарциса невпевненим і тривожним. Він завжди в очікуванні провалу, в передчутті ситуації, з якої він нібито не зможе впоратися. Два злісних карлика по Дж. Холліс - Страх і Бездіяльність - щоранку залишають на його біля ліжка і «пожирають його заживо». Страх зустрічі з непередбачуваним і неідеальним часто паралізує нарциса на місяці і навіть роки, змушуючи його залишатися в тому, в чому він є: на погану роботу, в незручній квартирі, з «невідповідною» дружиною. Страх помилитися часто робить вибір неможливим, а страх опинитися некомпетентним утримує від розвитку і змін.
Те саме відсутність дна, про яке ми говорили з самого початку, призводить до того, що нічого не може бути привласненим. Якби в кошику було дно, то, складаючи туди яблука, її незабаром можна було б наповнити. І повна яблук кошик стала б очевидністю, проти якої важко було б заперечувати. Але оскільки батьки нарциса давали йому зрозуміти, що колишні заслуги завжди не береться до уваги, а за кожен промах потрібно розплачуватися соромом і каяттям, то у дорослого нарциса всередині створена дивна конструкція: все, що стосується досягнень і заслуг, у нього легко і досить швидко провалюється в дірку, а будь-які промахи, невдачі, помилки міцно застряють всередині, як би обліплений собою стінки душевного колодязя, довго пам'ятаються, мучать, змушують соромитися і винні. Неможливість спиратися на свої ресурси і досягнення призводить до того, що нарцис майже весь час перебуває в тривожному пошуку зовнішнього носія непорушних досягнень: кумирів, ідолів, найбільших і визнаних фахівців, вчителів, вождів, гуру і т.д. Для деяких з них самому стати великим гуру - один із способів гіперкомпенсації щодо подолання страху викриття власної «нікчемності».
Основний страх нарциса - зіткнутися зі своєю незначністю, непотрібністю. Страх бути непоміченим або нікчемним у нього навіть сильніше, ніж страх відкидання. Лаяти мама - це боляче, образливо, але звично, а ось ігнорування, послання про власної меншовартості - це по-справжньому страшно. Нарцис згоден бути винуватим, але зробити так, щоб він відчув себе нікчемним (а для цього багато йому і не треба, він потай завжди готовий до цього), - прилюдно його викрити, роздягнути і виставити напоказ. Тому що все його захисту працюють на те, щоб він зміг уникати відчуття внутрішньої діри і власного нібито нікчеми. Страх нарцис переживає двома способами: або здійснює напад на кривдника, звинувачуючи його у всіх мислимих і немислимих гріхах, або іде в депресію, часто супроводжувану який-небудь психосоматичної хворобою, оскільки догляд і турбота під час хвороби допомагають заодно залікувати і його душевні ран.
«Відчуття власної нікчемності - нестерпно, воно роз'їдає залишки самоповаги, воно під'їдають крупиці сенсу, воно загрожує мені великим Знедолені, і тоді хочеться тільки одного - самому відкинути всіх на світі, взагалі відкинути цей світ, відмовитися від нього, викинути в кватирку і закрити штори . Залишитися в темряві і тиші і почути стукіт власного серця, і зрозуміти, що живий. Живий без них усіх. Зрозуміти, що серцю не важливо - поганий я або хороший, воно продовжує битися, воно мене не покидає, я для нього завжди є ».
уривки з книги Ірини Молдік "Болісний шлях Нарциса"