Це він так невдало пожартував або всерйоз вважає тебе недосконалою? Не варто приймати його критику за чисту монету, цілком може бути, що йому сьогодні зіпсували настрій на роботі, ось він і зірвався на тебе. Проте врахуй: якщо чоловік постійно і різко критикує твої вчинки, манеру і характер, швидше за все, за його словами ховається реальний конфлікт. Ти зовсім не вважаєш себе еталоном краси і розуму. І не проти тверезої критики. Але чути її постійно з вуст коханого - це вже занадто! Що насправді криється за його словами?
Взагалі-то комплекси є у кожної нормальної людини. І якщо якась знайома з піною у рота доводить тобі, що, мовляв, вона взагалі не знає, що це таке, будь впевнена: вона лукавить! Хтось незадоволений обсягом своєї талії, хтось соромиться не дуже рівних ніг, хтось - маленьку зарплату. І всі ми намагаємося якось впоратися з комплексами, іноді успішно, іноді - не дуже. Тим більше прикро, коли найближча людина,
З деяких пір Ленка почала активно худнути. І без того тоненька, як берізка, вона зі сльозами на очах демонструє свої худі стегна: «Бачиш, целюліт з'явився! Терміново сідаю на дієту кефіру! Славік вчора запропонував вранці бігати. Мовляв, свіже повітря, і для фігури корисно ... »При цьому зауваж: благовірний навіть не заїкнувся, що його не влаштовують форми подружжя! Я згадую: Ленка до шостого класу була товстункою і дуже через це переживала. Ось і виходить: будь побіжно кинуте зауваження чоловіка з приводу її зовнішності вона сприймає як констатацію факту: я товста і неправильна! Базове почуття неповноцінності, яке вона вирощувала в собі без малого двадцять років, піднімає голову кожного разу, коли вона чує фрази, які, як їй здається, підтверджують її комплекс.
НАШ РАДА Чоловіки - істоти прямі і відверті. І якщо йому щось в тобі не подобається, він, швидше за все, висловить свою думку чітко і відверто. Кожен раз, коли тобі здається, що улюблений натякає на твоє недосконалість, знайди час для того, щоб на самоті подумати: чому я так рознервувалася через його слів? Можеш записати свої думки на аркуші паперу. Постав собі питання: «Чи вважаю я себе товстої (неакуратної, несексуальною)? Що я можу зробити, щоб сподобатися самій собі? »
КРИТИКА АБО критиканство?
Інша моя знайома, Віра, абсолютно не переживає з приводу чоловічих причіпок! Як їй це вдається, я і сама не розумію: як на мене, її Валера - критикан з критиканів. Те картопля пригоріла, то вікна не вимиті, то діти біля телевізора засиділися ... А їй - хоч би хни! Я її запитала: «Як тобі вдається не реагувати на чоловікову критику?» Вона щиро здивувалася: «А чого мені ображатися? Адже він не говорить, що я погана. Просто іноді роблю не так, як йому хотілося б ». Тобто варто навчитися розрізняти об'єктивну критику та критиканство. Якщо його претензії спрямовані не на тебе, а на твої дії, вони не відносяться до твоєї особистості. Просто день сьогодні невдалий, ось картопля і підгоріла. Таку критику варто сприймати адекватно, її метою не було образити або принизити тебе. А ось коли він всім своїм видом тобі каже: ти погана, неправильна, дурна, - це вже спроби змінити тебе як особистість.
ЛЯЛЬКИ І ляльководи
Психологи стверджують: якщо чоловік постійно вказує тобі на твої недоліки - справа не в тобі, а в його власних «тарганів». Скажімо, Юлин чоловік любить поміркувати про те, що жінці не місце за кермом. І не тому, що турбується за дружину, - просто Юля здала іспит з водіння з першого разу, а він - з четвертого! Зниження чоловіча самооцінка - найпоширеніша причина критиканства з боку наших благовірних.
РОБОТА НАД ПОМИЛКАМИ
НАШ РАДА Ти відчуваєш, що критика з боку чоловіка не марна, і всерйоз хочеш змінитися? Домовся з партнером, скажи йому: «Так, в твоїх словах є частка правди, я хочу стати краще. Для мене це буде складний період, мені потрібна твоя поддер- жка ». Будь впевнена: з його допомогою у тебе все вийде!
Недолік? Ні - стимул для розвитку!
ІРИНА ЖУРАВСЬКА, психолог, директор центру «Аметист»
У кожного з нас є концепція власного «я», яку ми вибудовуємо все своє життя, і складається вона з двох частин. Перше «я» реальне - наша об'єктивна оцінка своїх достоїнств, спосіб-ностей і можливостей. Друге «я» - ідеальне: те, якими нам хотілося б стати. Саме цей конфлікт між реальністю і ідеалом дає нам поштовх для зростання, саме це і дозволяє нам прагнути стати краще. Якщо ж нас все в собі влаштовує - це перша ознака нарцисизму. Навіщо кудись прагнути, якщо ви і так собі подобаєтеся на всі сто? Це - прямий шлях до деградації. Тому спробуйте переосмислити власні комплекси і знайти в них стимул для самовдосконалення.
Сторінки жіночих секретів