складові
- Гарбуз - 350 г
- Вода - 600 мл
- Мед - 50 г
- М'ята - 1 стебло
інформація
напій
Порцій - 4
Час приготування - 0 год 15 хв
Компот з гарбуза: як приготувати
Придбаємо необхідний фрагмент гарбуза або ж весь овоч цілком. Очистимо його від жорсткої шкірки і промиємо у воді. Наріжемо промиту м'якоть порційними кубиками.
Пересип гарбузову нарізку в каструлю або сотейник. Додамо мед за смаком. Це можна зробити і в самому кінці, якщо ви не хочете прогрівати таку солодкість. Заллємо гарячу воду і поставимо ємність на плиту. Доведемо її вміст до кипіння і зменшимо вогонь до мінімального. Відваримо протягом 10-15 хвилин - не більше. Нам важливо, щоб шматочки гарбуза стали м'якими, але не встигли розваритися. Чим менше компот буде підданий термічній обробці, тим більше в ньому залишиться корисних вітамінів і мінералів. Як тільки гарбузова нарізка опуститься на дно - наш компот повністю готовий. Його можна подавати як в гарячому вигляді, так і в охолодженому. За бажанням можна навіть додати трохи м'ятною есенції або листочків свіжої м'яти, пару пучок меленої кориці. Перелийте компот з соковитою гарбуза в чашки і подавайте їх до столу, прикрасивши скибочками лимона.Найцікавіші новини:
Сподобався наш простий і швидкий покроковий рецепт приготування цього смачного страви в домашніх умовах? Тоді поділіться ним з друзями: