Кому не можна їсти картоплю і помідори - в потоці грошей

До цього сімейства ставляться помідори, картопля, всі види перцю і баклажани.

Чорниця, ягоди годжі і індійський женьшень не належать до пасльонових, але містять ті ж алкалоїди, що викликають запалення.

Пасльонові викликають запалення, тому що містять конкретне хімічна речовина, відоме як соланін.

Дослідники вважають, що соланін може дратувати шлунково-кишковий тракт. Коли ця речовина всмоктується в кров, це може привести до руйнування переносять кисень червоних кров'яних клітин.

Соланін не розчиняється у воді і не руйнується при приготуванні їжі. Усередині організму виділяється альфа-соланін, який класифікується як нейротоксин.

Цікаво, що більшість «продуктів«, які містять альфа-соланін, також містять, щонайменше, 5 інших нейротоксинов, включаючи атропін і нікотин.

Пасльонових - ПРИЧИНА артриту.

Одне з основних захворювань, приписуване пасльонових - артрит. Кожен третій хворий артритом буде погано реагувати на пасльонові.

Деякі дослідники вважають, що артрит часто помилково діагностується у людей, які насправді відчувають просто наслідки споживання пасльонових. Алкалоїди, по всій видимості, впливають на метаболізм кальцію. Тим не менш, ще не зрозуміло, як ці овочі можуть видаляти кальцій з кісток і поміщати його в м'які тканини, готуючи грунт для артриту.

З цієї причини, дослідники рекомендують всім людям з остеоартритом, ревматоїдний артрит або іншими проблемами з суглобами, такими як подагра, усунути пасльонові овочі зі свого раціону.

Норман Ф. Чайлдерс, доктор філософії, засновник дослідницького фонду артриту, стверджує:

«Харчування - важливий фактор у розвитку артриту. Цей висновок можна зробити на основі опитувань більше 1400 добровольців за 20 років. Рослини з сімейства пасльонових є важливою причиною розвитку артриту. Основна причина такої реакції у деяких людей - наявність алкалоїду тропана, до якого багато дуже чутливі ».

Тим людям, які страждають від артриту або захворювань, пов'язаних з артритом, таких як вовчак, ревматизм, і інші скелетно-м'язові захворювання, пасльонові краще виключити з раціону.

СПИСОК ПРОДУКТІВ З соланін:

  • Помідори (всі сорти)
  • Картопля (всі сорти, НЕ солодка картопля або батат)
  • баклажани
  • окра
  • артишоки
  • Перець (всі сорти, такі як солодкий перець, зелений і червоний перець, перець чилі, кайенский, паприка і т.д.)
  • Ягоди годжі
  • щавель
  • Садова чорниця і лохина (містить алкалоїди, які викликають запалення)
  • агрус
  • диня пепіно
  • Гомеопатична «Беладонна»
  • тютюн

Примітка: Приправи чорний / білий перець НЕ пасльонові.

ІНШІ ІНГРЕДІЄНТИ / ПРОДУКТИ, ЯКИХ СЛІД УНИКАТИ:

  • Гомеопатичні препарати, що містять Белладонна.
  • Відпускаються за рецептами і без рецепта ліки, що містять картопляний крохмаль в якості наповнювача (особливо снодійні і розслабляють м`язи ліки).
  • Їстівні квіти: петунія, виноградна лоза, жасмин, петунія.
  • Атропін та скополамін, які використовуються в снодійних.
  • Ліки, що знімають біль і запалення, що містять стручковий перець (або кайенский перець).
  • Не облизувати конверти, адже клей часто містить картопляний крохмаль
  • Горілка (у виробництві майже завжди використовується картопля)

ВИКЛЮЧІТЬ ЦІ ПРОДУКТИ НА 3 МІСЯЦІ.

Якщо ви хочете знати, чи впливають на вас пасльонові, виключіть їх з раціону на 3 місяці. Через 3 місяці введіть в раціон один паслін.

Зверніть увагу на будь-які болі, заціпенілість, втрату енергії, головні болі, проблеми з диханням або будь-які інші симптоми. Ви, як і я можете виявити, що ваше здоров'я значно покращився після усунення пасльонових з раціону.

ВАРТІСТЬ болю.

Вартість цього болю в США становить понад $ 635 мільярдів на рік. Це прямі медичні витрати, витрати на інвалідність, втрату заробітної плати і втрату працездатності.

Схожі статті