Промивання очей і компреси
Зверніться до лікаря, якщо ...
Медичні і народні засоби лікування
Загальний опис
Кон'юнктивіт очей. що виникає найчастіше внаслідок інфекції або алергії, є найбільш поширеною формою роздратування очей. Це запалення білків очей і задньої поверхні повік - кон'юнктиви, прозорої найтоншої плівки, що вистилає внутрішню оболонку століття і очні яблука. Коли око дратується або інфікується, крихітні кровоносні судини розширюються і стають червоними.
• Підвищена чутливість до світла
• Відчуття потрапив в очі піску, припухлість
• Сверблячка, відчуття першіння
• Підвищений зволоження очей
• Іноді виділення липкою субстанції, що викликає злипання вій і століття під час сну
Перед тим, як лікувати кон'юнктивіт, виключіть інші очні проблеми зі схожими симптомами, такими як алергія, роздратування від хімічних речовин (особливо від хлору в басейнах), а також вплив на очі сигаретного диму і смогу. Як правило, при легких випадках кон'юнктивіту він зникає протягом декількох днів без лікування. Нижче наводяться кошти, що прискорюють одужання очей.
причини кон'юнктивіту
• Бактеріальні (стафілококові і стрептококові) інфекції, що переходять, як правило, від рук до очей, а також вірусні інфекції, пов'язані з застудою, ангіною, герпесом або на кір, є причинами для більшості випадків кон'юнктивіту. Вірусний кон'юнктивіт, як правило, припиняється без лікування. При бактеріальному кон'юнктивіті очі виділяють жовтувату субстанцію, яка твердне під час сну.
Якщо бактеріальна інфекція не припиниться після чотирьох днів використання компресів та інших засобів, перерахованих нижче, необхідно проконсультуватися з лікарем.
• Нещодавно було виявлено, що надмірне використання відпускаються без рецепта крапель для зниження роздратування очей є однією з причин кон'юнктивіту. Такі очні краплі містять протинабрякові засоби, які зменшують набрякання кровоносних судин в око. Алергічні реакції на ці інгредієнти можуть викликати кон'юнктивіт. При постійному їх використанні ви можете отримати зворотний ефект, протилежний тому, чого ви намагаєтеся досягти. У такому випадку спробуйте перейти на сольові очні краплі без протинабрякових інгредієнтів, відомі як «штучні сльози».
• Дефіцит вітаміну А може зробити вас більш сприйнятливим до інфекцій і іншим очним проблем.
• Алергія може викликати стійке роздратування очей. Якщо у вас часто виникає кон'юнктивіт, то це, швидше за все, алергія на певні продукти харчування. В такому випадку зміна раціону харчування може вирішити проблему. Алергічний кон'юнктивіт зазвичай супроводжується опухлими століттями і червоними очима, але при цьому немає виділень з очей.
• Причиною інфекції може бути використання контактних лінз. Можливі два варіанти - сторонні частинки на лінзах або занадто довге носіння лінз, що викликає роздратування очей. Погана гігієна може привести до інфекції, тому переконайтеся, що ви правильно зберігайте і очищаєте лінзи. Мийте руки, перш ніж торкатися до лінз. Деякі люди мають алергію на чистячі засоби для контактних лінз, особливо такі, які містять консервант тіомерсал.
• Деякі захворювання, такі як кір. можуть викликати кон'юнктивіт.
• Деякі венеричні захворювання можуть викликати кон'юнктивіт.
• На внутрішній поверхні повік можуть з'явитися горбки. які викликають роздратування і почервоніння очей, а також відчуття попадання туди стороннього тіла
• П опадання в очі сторонніх речовин.
• Вплив косметики. такий як туш для вій.
Корисні поради
• Кон'юнктивіт дуже заразний, тому не використовуйте рушники, подушки, мочалки з кимось ще.
• Частіше міняйте наволочки на подушках.
• Якщо у вас часто виникає кон'юнктивіт або інші подразнення очей, прийміть заходи по зміцненню імунної системи. щоб захиститися від інфекцій.
• Частіше періть рушники і постільну білизну.
• Тримайте пальці подалі від ваших очей!
• Мийте руки до і після контакту з очима, бажано з антибактеріальним милом.
• Якщо кон'юнктивіт у вас виник в той же час, що і герпес, проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що вірус герпесу чи не заразив ваші очі. Це дуже важливо.
• Якщо ви використовуєте макіяж. відмовтеся від тих косметичних засобів, які ви застосовували, коли отримали кон'юнктивіт, так як вони, швидше за все, забруднені і можуть поширити інфекцію на інше око.
• Спробуйте як інгредієнт розчину для промивання очей використовувати берберин - розчинна у воді речовина, що входить до складу багатьох рослин. Він володіє антибактеріальними властивостями і є досить ефективним засобом проти стрептококових інфекцій - основної причини кон'юнктивіту.
• Якщо ви зазвичай носите контактні лінзи. перехід на окуляри допоможе швидше позбутися від інфекції. Контактні лінзи затримують мікробів і подразнюють очі.
• Якщо ви на вулиці в сонячну погоду, носите сонцезахисні окуляри. так як сонячне світло сильно дратує почервонілі очі.
Харчові добавки та імунна система
Як і при будь-якої інфекції, з нею необхідно боротися, зміцнюючи імунну систему. Для цього ви можете приймати такі добавки до харчування:
ОПЦ - олігомерного проантоціанідіни, є дуже потужним антиоксидантом, отриманим з кори сосни або виноградних кісточок. Він використовується як протизапальний і протиалергічну кошти. При прийомі з вітаміном С ОПЦ підвищує свою ефективність. Приймати по 100 мг два рази на день.
Вітамін А. Прийом 100000 МО щодня протягом місяця (не більше 10000 МО, якщо ви вагітні) дозволить зміцнити вашу імунну систему.
Цинк. 50 мг в день. Зміцнює імунну систему.
Найкращий підхід для лікування кон'юнктивіту - тримати очей якомога чистішим і вимивати інфекцію за допомогою однієї з примочок, зазначених нижче. Це може зайняти кілька днів, але дотримуючись наведених порад ви позбудетеся від кон'юнктивіту.
Промивання очей і компреси
Як проводити промивання очей
Прокип'ятіть воду протягом 10 хвилин для повної стерилізації, а потім дотримуйтесь інструкцій з приготування розчину для промивання очей. Стерилізують очну ванночку або піпетку, потримавши їх 10 хвилин в киплячій воді перед кожним використанням. Якщо доводиться промивати обидва ока, використовуйте кожен раз свіжий розчин для промивання очей і знову стерилізовану очну ванночку. Кон'юнктивіт дуже заразний, тому необхідно вжити всіх заходів обережності, щоб він не поширився на друге око. Приготувавши для промивання очей розчин або рослинний екстракт, процідіть його через ситечко з марлевою серветкою. Залийте приготовлену рідина в очну ванночку, нахиліться до неї так, щоб око опинився в рідини і поморгайте, щоб рідина промила весь очей протягом однієї хвилини.
Використання компресів для очей
• За допомогою компресу можна зменшити подразнення ока. Щоб зробити компрес, візьміть ватяний тампон або дуже чисту тканину. Виберіть один із засобів, що пропонуються нижче, намочіть в ньому тампон і прикладіть до ока на 10 або більше хвилин. Застосовуйте компрес на око стільки раз, скільки необхідно для одужання.
• Одне з найпростіших засобів - компрес з теплою чи холодною водою. Накладіть теплий компрес на очі, щоб вгамувати їх роздратування і запобігти липкі виділення з-під висихають вій, або холодний, щоб зменшити набряк і свербіж. Робіть це протягом п'яти хвилин три або чотири рази на день.
• Багато бактерій, що викликають кон'юнктивіт, не люблять тепло, тому гарячий компрес буде корисним. Використовуйте гарячий компрес три-чотири рази на день, але обов'язково перед накладенням його на очі перевіряйте температуру, щоб переконатися в тому, що він не дуже гарячою.
УВАГА. У вас може бути не кон'юнктивіт, а запалення райдужної оболонки ока, яке називається «ірит» або «увеїт». Щоб це перевірити, зробіть наступне: закрийте запалений очей рукою, і посвітити ліхтариком прямо в свій здоровий очей протягом трьох секунд. Якщо ви не відчуєте ніякого болю, то у вас, швидше за все, кон'юнктивіт. Якщо ви відчуєте біль в закритому рукою оці, то ймовірно у вас ірит, і тоді потрібно відразу звернутися до лікаря. При впливі світлом на один здоровий очей скорочуються зіниці обох очей, і біль в закритому оці, як правило, вказує на те, що у вас запалення райдужної оболонки ока.
Зверніться до лікаря, якщо ...
• у вас не ірит, а ваша проблема триває протягом трьох або чотирьох днів з невеликим поліпшенням. Кон'юнктивіт може призвести до потенційно серйозного пошкодження ока;
• у вас сильний біль або затуманений зір;
• виділення з ока посилюється;
• почервоніння сталося через травму ока.
Кон'юнктивіт повинен пройти сам по собі протягом від декількох днів до двох тижнів - в залежності від причини і тяжкості захворювання. Засоби лікування, перераховані нижче, заспокоюють біль і свербіж, а також прискорюють процес загоєння.
Медичні і народні засоби лікування
Ароматерапія
Використання аро матических масел буде сприяти лікуванню, допомагаючи усунути інфекцію. Зробіть теплий компрес з додаванням кількох крапель олії ромашки, масла лаванди або рожевого масла.
Народні засоби
Алое. Змочіть шматок тканини соком алое і накладіть його на очі. Можна також використовувати як засіб для промивання очей.
Штучні сльози. Ці краплі заспокоять очі і допоможуть змити виділення.
Харчова сода. Розчиніть 1/4 ч.л. соди в 1/2 склянки води. Використовується для знижує запалення промивання очей.
Відвар кори кореня барбарису. Зробіть відвар, використовуючи 1/2 чайної ложки порошку кори кореня в одній склянці води. Варіть 15-30 хвилин, використовуйте для промивання очей або для компресу. Барбарис містить берберин, антибактеріальну з'єднання, описане вище.
Борна кислота. Використовується для промивання очей. Зробіть розчин - одна столова ложка борної кислоти на один літр кип'яченої води. Дайте розчину охолонути; промивайте очі за допомогою чистого рушники або ватного тампона три або чотири рази на день. Після кожної процедури дайте очам висохнути, після чого промийте їх акуратно кип'яченою водою.
Хліб. Прикладайте холодний хліб до закритих очей, щоб зменшити запалення і усунути свербіж.
Касторове масло. Закопуйте очі по одній краплі тричі на день.
Ромашка. Додайте 1 чайну ложку сухих квіток ромашки на 1 стакан крутого окропу. Настояти 5 хвилин, процідити, остудити і використовувати для промивання очей або для компресу на очі.
• Рівні частини ромашки і очанки залити окропом, остудити, процідити і використовувати для промивання очей.
• 12 крапель спиртової настоянки ромашки додайте в 1 склянку окропу, остудіть і використовуйте для промивання очей.
Колоїдне срібло. Закапайте одну-дві краплі колоїдного срібла в заражений очей або розбавте кілька крапель у воді, щоб використовувати для промивання очей. Колоїдне срібло є природним антибіотиком і як такий успішно використовується вже ціле століття. Допомагає швидко позбутися від інфекції.
Ягоди бузини. Використовуйте чай з ягодами бузини для промивання очей.
Квітки бузини. Зробіть міцний настій з квіток бузини і використовуйте його як компрес. Можна також використовувати свіже листя бузини, які поміщають на очі, утримуючи їх на місці за допомогою пов'язки.
Очанка лікарська. Лікарська рослина очанка використовується людьми вже сотні років для вирішення проблем із зором. Очанка володіє терпким і антибактеріальну властивостями, усуває подразнення очей. Заваріть одну чайну ложку висушеної подрібненої трави очанки в одній склянці окропу, настояти протягом десяти хвилин. Охолодити, процідити і використовувати отриманий настій для промивання очей. Робіть це 3-4 рази на день. Настій також може бути використаний у вигляді компресу на очі.
• Додайте три краплі спиртової настоянки очанки в столову ложку кип'яченої води. Коли охолоне, використовуйте в якості рідини для промивання очей.
Фенхель. Прокип'ятіть у воді насіння фенхелю. Використовуйте відвар для промивання очей.
Жовтокорінь канадський. Ця рослина особливо корисно при інфекційному кон'юнктивіті, так як міститься в ньому берберин є активним інгредієнтом, який бореться з інфекціями, особливо зі стрептококовими бактеріями, що викликають кон'юнктивіт. Зробіть відвар з 2 чайних ложок трави на склянку кип'яченої води. Відвар можна використовувати для теплого компресу на очі, або як очні краплі - 2-3 краплі тричі на день.
• Інший спосіб полягає в наступному: змішати разом з 1/8 ч.л. желтокорня, живокосту і ромашки, залити склянкою окропу, настояти протягом 15 хвилин, процідити. Використання в якості очних крапель.
Мед. Ви можете або закапати одну-дві краплі меду прямо на око, або розвести три столові ложки меду в 2 склянках окропу, розмішати до розчинення, дати розчину охолонути, а потім використовувати для промивання очей кілька разів в день. Мед володіє антибактеріальними властивостями, а непастеризований мед - властивості антибіотика. Мед знімає подразнення очей і сприяє загоєнню.
• Мед і очанка. Взяти жменю квіток і листя очанки, залити 3/4 пінти (0,473 л) окропу, накрити кришкою і дати настоятися, поки не охолоне. Процідити, додати 3 столові ложки меду і розмішувати до повного розчинення. Замочити в отриманої суміші бавовняно-паперову або іншу чисту тканину і накласти на око на 15-20 хвилин. Весь цей час тканина повинна бути вологою. Ця суміш може також використовуватися для промивання очі кілька разів в день.
Молоко. Використовуйте трохи тепле молоко для промивання очей або у вигляді компресу.
Картопля. Натерти картоплю і накласти на очі. Це в'яжучий і протизапальний засіб. Терту картоплю може бути також використаний у вигляді теплої припарки, яка накладається на око на 15 хвилин перед сном протягом трьох послідовних вечорів.
В'яз іржавий. Зробіть компрес з порошку в'яза іржавого (бактерицидну, в'яжучий, болезаспокійливу, антиоксидантну дію). Компрес прикладається до запалених очей.
Чай. Покладіть вологий пакетик чаю з очанки на уражене око на кілька хвилин. Повторіть кілька разів в день. Якщо ваші очі опухлі, змочіть пакетик прохолодною водою. Дубильні кислоти в очанки заспокоять свербіж.
• Використовуйте таким же чином пакетик зеленого або чорного чаю. Чорний чай має більше дубильних речовин, які допомагають зменшити запалення.
• Слабкий розчин чаю може бути використаний для промивання очей.
Куркума. Приготувати екстракт (настій) з 2 чайних ложок порошку куркуми на склянку кип'яченої води. Використовувати як засіб для теплого компресу.
Вода. Промивайте очі прохолодною водою кілька разів на день для зменшення запалення очей.
Деревій. Деревій має в'язку, антибактеріальну та протизапальну дію. 1 чайну ложку деревію залийте склянкою окропу, дайте настоятися протягом 5-10 хвилин, охолодіть і застосовуйте у вигляді компресу.
Йогурт. Для зменшення запалення очей використовуйте компрес з живої культури йогурту щодня.
гомеопатичні засоби
Перелічені нижче гомеопатичні засоби можна приймати щогодини до 10 доз в день, якщо не вказано інше.
Aconite 30c застосовується, якщо симптоми виникають після травми або впливу холоду, коли очі стали червоними, запаленими і сухими - здається, ніби в них потрапив пісок.
Apis - при почервонінні, палінні і опуханні очного яблука застосовувати краще з холодним компресом
Argentum nit. 30с - два рази на день.
Arsenicumalbum30c (два рази на день). Цей засіб використовується, якщо є відчуття печіння з прозорим виділенням, або якщо очі чутливі до світла, є припухлість навколо очей.
Belladonna30c (два рази на день). Використовуйте цей засіб, якщо проблема виникла швидко з палінням століття, з червоними, опухлими, сухими і дуже чутливими до світла очима без великих виділень.
Euphrasia6c. Використовуйте, якщо немає або майже немає виділень. Добре діє при палінні, свербінні в очах. Можна також зробити заспокійливий промивання очей, використовуючи 10 крапель настоянки Euphrasia і 1 чайну ложку солі на півлітра теплої води. Промивайте очі кожні чотири години, але не більше чотирьох разів на день.
Pulsatilla30c (два рази на день). Цей засіб використовується, коли є густі жовто-зелені виділення з очей, які болять і опухають.
Sulphur30c (два рази на день). Використовуйте цей засіб, коли є пекучі болі і почервоніння навколо очей і, як правило, є виділення з очей.