Підписи до слайдів:
«Педагог - наш кумир, з яким пізнаємо себе і світ» Вибравши професію педагога, ви напевно зіткнулися з різними труднощами.
Вправа «Колаж» Жовтий (поведінкові) Опір виходу на роботу. Часті запізнення. Відкладання ділових зустрічей. Самота, небажання бачити колег. Небажання бачити дітей. Небажання заповнювати документацію. Формальне виконання обов'язків. ЗЕЛЕНИЙ (фізіологічні) Порушення сну (безсоння / догляд в сон). Зміна апетиту (відсутність / заїдання). Тривало поточні незначні недуги. Сприйнятливість до інфекційних захворювань. Втома, швидка фізична стомлюваність. Головні болі, проблеми з боку шлунково-кишкового тракту. Загострення хронічних захворювань. Слабка концентрація уваги, неуважність. Синій (когнітивні) Думки про зміну професії, звільнення з роботи. Відсутність наставників. Ригідність мислення, використання стереотипів. Сумніви в корисності роботи, 'Розчарування в професії. Відчуття, що те, що я роблю, не виходить. Заклопотаність власними проблемами Червоний (афективні) Втрата почуття гумору. Постійне почуття невдачі, провини; самозвинувачення. Підвищена дратівливість. Відчуття причіпок з боку інших. Байдужість. Безсилля, емоційне виснаження. Пригнічений настрій.
"Формула успіху" Вольове примус «М'язовий корсет» Настрій Віра Результат
"Формула успіху" Вольове примус Спочатку налаштовуємо себе на вольове примус до формування успіху. «М'язовий корсет» Приймаємо м'язовий корсет, т. Е. Распрямляем спину, розправляємо плечі і розтягуємо рот до вух. Іншими словами, свідомо створюємо поставу і міміку переможця. Настрій Потім штучно викликаємо внутрішній стан радості. Віра Далі формуємо уявний образ успіху - зусиллям волі змушуємо себе в нього повірити. Результат При такій поведінці результат сам собою, навіть не питаючи вашого дозволу, буде завжди при вас.
"Звукова гімнастика" Формувати м'язовий корсет допомагає дихальна гімнастика. Це ефективний засіб впливає на тонус м'язів і емоційні центри мозку. Правилах: виконується вона в спокійному, розслабленому стані, стоячи з випрямленою спиною; спочатку робимо глибокий вдих носом, а на видиху голосно і енергійно вимовляємо звук. Потренуємо-ся?
"Звукова гімнастика" А. Е - зелені І, О - червоні У. Я - сині М, Х - жовті ХА все
"Звукова гімнастика" А - впливає благотворно на весь організм; Е - впливає на щитовидну залозу; І - впливає на мозок, очі, ніс, вуха; Про - впливає на серце, легені; У - впливає на органи, розташовані в області живота; Я - впливає на роботу всього організму; М - впливає на роботу всього організму; ' X - допомагає очищенню організму; ХА - допомагає підвищити настрій
«Мої сильні сторони» Отже, сьогодні ви визначили труднощі в роботі, знайшли шляхи вирішення, які здебільшого залежать від вас самих. Други-ми словами, все в ваших руках - все, що ви цінуєте, приймаєте і любите в собі, що дає вам відчуття внутрішньої свободи і впевненості у власних силах.
Все у ваших руках. Успіхів вам!
«Професійне майбутнє» монета - підвищення зарплати; ключик - без зусиль знайдете підхід до батьків і дітям; перо - узагальнення досвіду; намистинка - придбання нових професійних якостей; веселка - ентузіазм у професійній діяльності; цукерка - установка на професійні перспективи; фарби - активна професійна позиція; кришталевий квітка - стійке психологічне здоров'я.