Шкідливі звички у дітей. Що з ними робити?
Що таке «шкідлива звичка».
Шкідлива звичка - це негативна схильність, що стала потребою і що виражається в діях, у поведінці. Тобто це - якийсь стереотип поведінки, який заважає дитині нормально жити і розвиватися.
У поведінці деяких дітей часто зустрічаються нав'язливі дії: це звичка смикати волосся, мочку вуха, сутулитися, човгати ногами при ходьбі, соватися на стільці, надмірно жестикулювати, хапати співрозмовника за рукав або ґудзик, колупати в носі, вживати слова-паразити. Але бувають і звички іншого роду. Це смоктання пальця, губи, краю одягу або постільної білизни, гризеніе нігтів, дитячий онанізм. Помітивши у свою дитину шкідливу звичку, батьки постають перед дилемою: боротися зі звичкою або залишити все як є? Як ні парадоксально, правильну відповідь на обидва питання - "ні".
Не можна боротися зі шкідливою звичкою, тому що вона - наслідок якоїсь незадоволеної потреби. Але, з іншого боку, шкідливу звичку не можна ігнорувати. тому що вона, знову ж, слідство якоїсь незадоволеної потреби.
Таким чином, вперше побачивши, що ваша дитина смокче палець або гризе нігті, не робіть дитині зауваження. І вже тим більше не застосовуйте каральних заходів типу мазання пальців гірчицею, биття по руках або суворих покарань. Скажіть собі: «Це привід задуматися мені як батькові про те, що відбувається з моєю дитиною».
Доведено, що шкідливі звички безслідно зникають тоді, коли задовольняється потреба. лежить в їх основі.
А які основні потреби у дитини? Потреба в любові, безпеки, батьківської уваги, в повазі. І якщо дитина не відчуває себе коханим, не відчуває себе в безпеці, якщо йому не вистачає батьківської уваги або шанобливого ставлення з боку мами або тата, у нього включаться компенсаторні механізми. З їх допомогою дитина спробує погасити свою тривожність, брак уваги з боку дорослих або подолати свій страх.
Негативні переживання у дитини виникають через батьківських сварок, через відсутність ласки і прояви любові, через постійну строгості і вічних заборон батьків.
Дуже часто шкідливі звички з'являються у дитини в стресовій для нього ситуації, при надмірних інтелектуальних і фізичних навантаженнях, при пред'явленні дитині з боку батьків завищених вимог.
Причиною виникнення шкідливих звичок (наприклад, звички гризти нігті) - прагнення зменшити негативні емоційні переживання і зняти нервову напругу.
Наприклад, діти смокчуть пальці перед сном. Якщо дитині хочеться, щоб мама або тато до сну або під час засипання побули поруч з ним, а ви з тієї чи іншої причини відмовляєте йому, то він починає шукати спосіб отримати відчуття безпеки і комфорту самостійно. І смоктання пальця або куточка подушки, або вуха улюбленої іграшки в цьому випадку підходить ідеально - все це відтворює ситуацію смоктання материнських грудей, біля якої дитина відчував себе в безпеці і зігрітим любов'ю. Для отучения дитини від цієї звички часто буває достатнім, щоб мати сіла поруч з дитиною на ліжко; спокійно поговорила з ним перед сном, потримала деякий час його ручки, щоб дитина могла заспокоїтися і заснути. Чим старша дитина, тим важче відучити його смоктати палець. Поряд з посиленим ніжним увагою треба постаратися вселити дитині віру у власні сили, покладаючи на нього невеликі обов'язки, з якими він в змозі впоратися під керівництвом батьків. При ссанні пальця незадовго до сну рекомендуються танці, стрибки зі скакалкою (це нагадує про закачуванні перед сном). Можна придбати для дитини конячку-гойдалку.
Якщо дитина гризе нігті, в першу чергу перевірте, чи в порядку вони у нього. Іноді буває, що задирки або відшарувалися нігтик доставляють дитині незручності. Сказати про це вам він або не може, або забуває, тому намагається вирішити проблему самостійно. Якщо ж ви впевнені, що, обкусивая нігті, дитина скидає напругу, то:
1. Поясніть дитині, що «розрядитися» можна іншим способом (наприклад, попинать подушку, покричати в порожній кімнаті, поплакати, в кінці кінців).
2. Переведіть його увагу на деякі інші дії, щоб розірвати зв'язок між беспокоящей його ситуацією і його реакцією на неї.
Що потрібно робити, якщо дитина кусається:
- Навчіть забіяки домовлятися, відстоювати свою думку, підтверджувати свою правоту словами.
- Агресора з раннього дитинства треба вчити контролювати себе, поважати і любити своїх батьків.
Що потрібно робити, якщо дитина лається матом:
- Чи не загострювати на цьому увагу дитини, як правило, «захоплення» лайками проходить само собою в міру збагачення його словникового запасу.
- Якщо реагувати на лайки бурхливо, дитина з задоволенням буде їх повторювати знову і знову тільки заради того щоб насолодитися вашим обуренням або обуренням оточуючих людей.
- Коли ваша дитина стане старшою, поговоріть з ним по душам і переконайте його, що хизуватися ненормативною лексикою не дуже-то красиво.
Поколупатися в носі?
Порожнина носа необхідно підтримувати в чистоті, і один із способів зробити це - це поколупатися в носі. Маленькі діти починають колупати в носі, тому що вони вивчають своє тіло.
1. Якщо дитина колупається в носі, можливо, він просто робить фізіологічно виправдану процедуру - чистить носик. Можна закапати олію (соняшникова, персикове) всередину. А щоб надалі у вас не виникало причин для дискусій з дитиною з приводу пальця в носі, навчіть його користуватися хусткою і поясніть, що така процедура не робиться на очах у оточуючих.
2. Якщо у маленької дитини ніс чистий, а палець все одно лізе в ніздрю, почекайте - можливо, прийшов час для вивчення носа.
Онанізм у маленької дитини.
Одного разу Ви помічаєте, що син або дочка чіпає свої статеві органи. Що це? Природне дитячу цікавість або патологічна звичка - онанізм (мастурбація)?
Якщо дитина легко відволікається від розглядання і обмацування своїх частин тіла, відкрито ставить питання (наприклад, про будову тіла, про різницю між чоловіком і жінкою, між дівчинкою і жінкою), у нього не порушено поведінку, нормальний сон, то це - природна сходинка розвитку психіки, пізнання навколишнього світу і самого себе. Сплеск такого інтересу доводиться на вік від 3 до 6-и років, потім сходить нанівець до підліткового віку. У цій ситуації батькам досить вести себе тактовно, не соромити за природну цікавість, відповідати на дитячі запитання.
Але якщо така поведінка дитини нормально і навіть роздивляння дітей протилежної статі вважається цілком припустимим, що ж тоді вважати онанізмом? Коли норма переходить в патологію?
Почнемо з того, що в 2-3 роки малюк ще не розуміє, що таке онанізм, не знає, що чіпати себе і інших в деяких місцях вважається непристойним, тому в такому віці говорити про онанізм (мастурбацію) рано. Онанізм - спосіб самозадоволення, коли дитина доводить себе до емоційної розрядки (перед сном, сховавшись в затишному місці) і робить це регулярно, ось тоді можна говорити про патологічну звичку.
У відкритій, помітною для дорослих формі ця звичка зустрічається у 5% хлопчиків і у 3% дівчаток дошкільного віку (по А. І. Захарову).
Передумови виникнення онанізму.
- Активний, неприборканий темперамент (холерик) і як наслідок підвищена потреба в розрядці психічної напруги.
- Якщо дівчинка не любить грати з ляльками, вважає за краще дружити з хлопчиками; якщо у хлопчика яскраво виражені дівчачі риси поведінки.
- Неправильне виховання: надмірна строгість, обмеження активності, велика кількість заборон, фізичні покарання (особливо шльопанці по попі, порка ременем).
- Проблеми емоційного контакту з батьками: недолік ласки, уваги, позитивних емоцій, раннє відлучення від матері (коли дитину рано віддають в ясла, мама виходить на роботу і передоручає турботу про малюка іншому дорослому). Такі діти приховують свої почуття, емоції, переживання, часто живуть у своєму, придуманому світі.
- У родині з'являється 2-й дитина, і старший відчуває себе непотрібним, нелюбимим.
- Насильницьке годування теж сприяє виникненню онанізму. В цьому випадку відбувається складний компенсаторний процес: рефлекторна зона рота і губ "мовчить" (дитина не отримує задоволення від їжі), при цьому починає "говорити" генитальная зона, яка створює напругу, яка потребує розрядки (по А. І. Захарову).
- Психологічне зараження - дорослі часто беруть дитину до себе в ліжко, надмірно пестять, цілують в губи, або надмірно ретельно дотримуються гігієну (часті підмивання і т.д.).
- Буває, що дитина повторює побачене у однолітків або по телевізору.
- Прояв невропатії - розлад сну, погане засипання - призводить до накопичення занепокоєння, яке таким чином усувається.
- Зайве укутування, тісний одяг.
Що ще може спровокувати появу онанізму?
- Єдина дитина в сім'ї, ізольований від дитячого суспільства.
- Висока емоційність дитини.
- Підвищена збудливість.
- Патології вагітності, небажана вагітність.
- Коли батьки хотіли дитину однієї статі, а "вийшов" - іншого.
- Надмірна принциповість батьків.
- Імпульсивність, нестриманість батька.
- Холодність матері.
Як допомогти дитині?
- Перш за все, з'ясуйте причину виникнення звички.
- Ні в якому разі не соромте, не карайте, не лайте.
- Не залишайте дитину, що має звичку до мастурбації, в ліжку одного, якщо він не засинає відразу, а постарайтеся казкою допомогти йому заснути.
- Від денних «ігор» з геніталіями відволікають, не загострюючи увагу дитини на ньому, цікавими заняттями.
- Можна навіть не говорити з дитиною на цю тему, але в корені змінити виховні методи, відношення з малюком.
- Надайте дитині більше свободи, можливості самостійно діяти.
- Частіше хваліть.
- Обстановка в сім'ї повинна бути спокійною, доброзичливою.
- Якщо дитина хоче бігати, стрибати, не тримайте його, а, навпаки, забезпечте фізичними навантаженнями (прогулянки на свіжому повітрі, спортивна або танцювальна секція).
- Заохочуйте дитину в натуральному вираженні почуттів і емоцій, якщо він не вміє адекватно реагувати на негативні емоції - вчіть його.
- Частіше спілкуйтеся на нейтральні теми, уникаючи нотацій, повчань.
- Вчасно лікуйте пітницю, діатез, глистяні захворювання; урологічні і гінекологічні захворювання.
- Одяг повинен бути чистим, вільним, не натирає тіло.
- Не лякайте малюка страшними наслідками його "брудних" дій! Це призведе до виникнення комплексу неповноцінності, що в майбутньому виллється в проблеми з пізнанням свого тіла, проблеми з сексом в дорослому віці.
- Чи не принижуйте дитини допитами, оглядом, обговоренням цієї теми при сторонніх.
- Перегляньте харчування (менше солодкого, гострого, солоного).
Пам'ятайте! Онанізм - спосіб розрядки нервового напруження. Якщо впоратися з напругою, онанізм "піде".
Любіть свою дитину! Найчастіше онанізмом страждають діти в дитячих будинках, які нікому не потрібні, ніким не улюблені, не мають можливості самовираження. Робіть висновок.
Якщо у дитини з'явилася шкідлива звичка, дійте за такими правилами.
1. Спробуйте зрозуміти причину виникнення звички.
2. Не забороняйте в ультимативній формі дитині вести себе подібним чином.
3. Не сваріть і не карайте дитину в той момент, коли проявляється шкідлива звичка.
4. Не акцентуйте увагу на його діях.
5. У момент, коли проявляється шкідлива звичка, постарайтеся переключити увагу дитини на що-небудь інше, наприклад, якщо дитина тягне руки в рот, запропонуйте йому пограти в «Ладушки» або скажіть: «Давай я поцілую твою ручку!»
6. Оточіть дитину любов'ю і ласкою, чи не конфліктуйте один з одним в присутності дитини.
8. Пам'ятайте, що шкідливі звички часті у дітей, що мають знижений фон настрою, схильних до депресії, і тому все, що викликає гарний настрій, сприяє і усунення шкідливих звичок.
Для усунення поганих звичок немає єдиного рецепта. Основне правило хорошого виховання, попередження шкідливих звичок - посилення уваги до дитини, заповнення його дня цікавими заняттями з іграшками, книгами, картинками. Ні в якому разі не можна застосовувати силу, загрозу, грубість, доставляти дітям неприємні відчуття, біль, бити при онанізм, мазати гірчицею нігті при їх кусання.
Все це викликає негативні емоції у дитини, дратує, нервує, закріплює негативну звичку.
І запам'ятайте ще ось що: святе місце порожнім не буває. Заборонивши за допомогою погроз або покарань дитині смоктати пальці, гризти нігті і т.д, через якийсь час ви помітите, що на місці викорінення вами звичок, виросли нові, такі ж (якщо не більше) шкідливі.