Корисні поради для жінок як планувати свій день, щоб все встигати

Напевно кожна з вас хоча б раз у житті замислювалася про те, чому хтось з легкістю встигає все і вдома, і на роботі, а кому-то доводиться існувати в шаленій гонці, розриваючись між офісом і сім'єю. І при цьому не встигати і половини того, що заплановано. Ви тисячу разів складали список справ на кожен день, але, здається, з кожним днем ​​справ тільки додається? Все можна виправити! Про те, як правильно скласти план дня і виконати заплановане, ви дізнаєтеся прямо зараз.

Корисні поради для жінок як планувати свій день, щоб все встигати

На перший погляд, написати список призначених справ - дріб'язкова завдання, але в реальності все набагато складніше. Дійсно, перерахувати всі необхідні справи досить легко, але ви ніколи не досягнете успіху, якщо не збудуєте чітку і логічну систему послідовності дій. Вірна розстановка пріоритетів - перший крок на вашому шляху, якщо ви справді хочете знати, як планувати свій день ефективно.

Перш за все, запишіть всю інформацію в блокнот, щоденник або зошит. Можливо, ви звикли користуватися електронними пристроями, і вам зручніше буде працювати з комп'ютерними файлами. І те, і інше допустимо, але давно доведено, що найкраще вести записи на магнітно-маркерні дошки - з її допомогою ви зможете швидко і легко видалити зайве і не створювати в записах безлад.

Корисні поради для жінок як планувати свій день, щоб все встигати

Провідні фахівці в області сучасного тайм-менеджменту рекомендують використовувати візуальні методики. Наприклад, одним із способів є створення на дошці трьох колонок. В першу слід записувати цілі, в другій рекомендується відзначати ті проекти, над якими ви працюєте в даний момент, а в третю - вже завершені справи. Важливо, що в другій колонці не повинно бути більше трьох пунктів. Ви можете оновлювати, доповнювати свої цілі, але періодично переглядайте їх, щоб не було «повисли» проектів.

Третя колонка, в якій ви будете фіксувати результати, покликана служити вам для підвищення мотивації і натхнення. Головне при плануванні адекватно розраховуйте свої сили, дивіться на речі об'єктивно і не звалювати на себе непідйомний тягар.

Корисні поради для жінок як планувати свій день, щоб все встигати

Сподіваємося, наші корисні поради для жінок допоможуть вам правильно скласти план дня, грамотно розставити пріоритети і не шукати відповіді на запитання про те, як все встигати. На закінчення хочеться подарувати вам п'ять ключових рад. Дотримуючись їх, ви зможете досягти успіху!

Порада перша. Ставте перед собою невеликі конкретні завдання. Якщо ваші плани грандіозні, розбивайте їх на невеликі цілі-кроки.

Порада друга. Записуйте всі цілі і завдання на будь-якому зручному вам носії для наочності.

Порада третя. Групуйте мети за наступним принципом: «всі проекти», «проекти, над якими я працюю» і «завершені проекти».

Порада четверта. Поповнюйте графу «всі проекти» новими завданнями.

Порада п'ята. Частіше заглядайте в колонку «завершені проекти» і пам'ятайте: ви можете по праву пишатися собою!

Схожі статті