1. Не намагайтеся в перший же день домогтися бажаного коричневого засмаги. Все одно не вийде. Засмагати потрібно поступово, починаючи з 5-7 хвилин, закінчуючи годинами лежання під сонцем. Якщо ж ви вирішите всупереч наших порад відразу ж провести під сонцем кілька годин, то, найімовірніше, вечір ви проведете під сметанним масками і вологими компресами для тіла.
3. Нагадаємо вам про користь сонцезахисних кремів. Обов'язково виходьте на сонце тільки після використання крему. Справа в тому, що молода шкіра досить витривала і добре бореться з сонячними опіками, але жоден опік не пройде безслідно. Зловживання променями палючого сонця обов'язково позначиться на стані шкіри через кілька років або десятиліть.
4. Пийте багато рідини, а точніше багато води. Зверніть увагу, з якою швидкістю випаровуються крапельки на сонці. Те ж саме відбувається і з шкірою, що знаходиться під сонцем. Вода моментально випаровується на сонці, і шкіра починає сохнути і старіти. Тому обов'язково, збираючись на пляж, захопіть з собою 1,5 або краще 2 л. не дуже холодної води без газу. До слова, цієї ж водою ви можете періодично протирати своє тіло, щоб шкіра не пересихала.
5. Перед походом на пляж багато радять випити склянку морквяного соку, нібито він вплине на якість засмаги. Насправді морква абсолютно не "притягує загар», а лише надає жовтуватий відтінок шкірі. Тому не варто зловживати морквою, щоб оточуючі не подумали, що у вас жовтяниця.
6. Раз вже ми заговорили про продукти, то вашими помічниками в дні перебування на сонці можуть стати кисломолочні продукти, риба, м'ясо, горіхи і фрукти. Вони особливо не вплинуть на якість засмаги, але вбережуть вас від можливого обгорання і інших «сонячних» наслідків.
7. Щоб шкіра після сонячних ванн не втратила своєї еластичності, а засмага вийшов рівним і стійким, слід скористатися спеціальним засобом після засмаги.
Крем після засмаги - навіщо він потрібен?
Сонячні промені сприяють виробленню меланіну в підшкірних шарах. який піднімається нагору і розподіляється по всій поверхні шкіри. За рахунок меланіну шкіра набуває бажаний бронзовий або шоколадний колір. Але разом з гарною засмагою шкіра отримує значні травми, незалежно від того чи користувалися ви сонцезахисним кремом чи ні. Крім того, шкіра при цьому значно втрачає вологу і еластичність, стає грубішим і набуває ознак старіння.
Щоб повернути шкірі здоров'я і забезпечити гарний зовнішній вигляд необхідно після кожної сонячної ванни користуватися спеціальним засобом після засмаги. Це може бути крем, молочко або лосьйон, розроблені спеціально для засмаглою шкіри. Такі засоби мають ряд позитивних властивостей:
- ефективно відновлюють водний баланс шкіри
- повертають шкірі еластичність і пружність
- допомагають впоратися з дискомфортом, яка виникла після довгого перебування на сонці
- сприяють регенерації пошкоджених тканин
- забезпечують більш рівний і красивий загар на довгий час
Спеціальна косметика після засмаги забезпечує багаторівневий захист шкіри і її не можна замінювати звичайним щоденним засобом для догляду за шкірою, у якого дещо інші властивості. Тим більше, до складу деяких засобів для щоденного догляду можуть входити інгредієнти вкрай небажані для травмованої сонцем шкіри.
Висновок: для красивого і здорового засмаги необхідно слідувати загальновідомим правилам, знати міру перебування на сонці і користуватися якісними засобами захисту і відновлення шкіри.
Будьте завжди красиві!