Ванни з морською сіллю:
розмішати в воді 350 гр. натуральної морської солі і полежати в отриманому "морі" хвилин 15-20. Ця процедура стимулює обмін речовин. Курс складається з 10-12 ванн через добу. Шкіра стане більш гладкою та еластичною. При цьому температура соляного розчину для ванн повинна бути не вище 36-37 °.
Ванна з оливковою і апельсиновим маслом проти целюліту:
розвести в оливковій олії кілька крапель апельсинового масла і все це вилити у ванну. Поступово целюліт зменшиться. У процесі прийому ванни шкіру буде пощипувати і це добре.
Ванна з лавровим листом:
10-12 листочків заварити крутим окропом на 20-30 хв. і додати цей настій в ванну. Результат: діє заспокійливо не тільки на душевний стан, а й на шкіру.
Ванна, яка розслабляє, знімає м'язову напругу, і біль в м'язах:
склад
- 8 склянок води;
- 1 стакан ягід і голок ялівцю;
- жменю листя евкаліпта;
- 1/2 стакан квітів і листя лаванди;
- 1 ст. ложка гвоздики;
- 2 палички кориці;
- шкірка 1 апельсина.
Отриману суміш довести до кипіння і варити на повільному вогні 15-20 хвилин. Потім процідити і вилити в теплу ванну.
Мандариновий каприз (ванна):
склад
- 5 крапель олії мандарина;
- 3 краплі олії лаванди;
- 1 крапля хвойного масла (пихтового і т. П.);
- жменю свіжої шкірки мандарина;
- 1/2 столової ложки олії жожоба (можна опустити за відсутністю).
Додати отриману суміш у ванну.
Запах цитрусових підніме вам настрій, освіжить і зніме втому. Мандаринове масло ідеально підходить для запобігання утворення акне, сприяє загоєнню шрамів і розтяжок.
Ванни для тіла і парові ванночки для обличчя з трав:
для різних типів шкіри використовуються такі трави і квіти.
Нормальна шкіра: ромашка аптечна, герань, лаванда, іланг-іланг.
Чутлива шкіра: ромашка аптечна, лаванда, троянда, квіти апельсинового дерева, фіалка запашна.
Суха шкіра: шавлія мускатний, сандал, алтей, троянда.
Жирна шкіра: календула, лимон, базилік, ялівець, шавлія.
З відповідних вам трав ви можете зробити настій, заваривши їх попередньо, і вилити його у ванну. Крім цього, зібравши трави в марлю, можна прив'язати отриманий мішок до крана, вода буде проходити через них перед тим як потрапити у ванну.
Щоб зробити парову ванночку для обличчя необхідно залити окропом 1/4 склянки сухої трав'яної суміші, покрити голову рушником і зробити 10 хвилинну інгаляцію.
Ванна для м'якою і шовковистою шкіри:
щоб шкіра була м'якою і шовковистою потрібно ввечері прийняти душ, в чисте сухе тіло (від ступень до шиї) втерти оливкова або інше рослинне масло. Попередньо в ванну налити теплої води - середня температура. Після того, як все тіло буде в маслі приймати ванну і лежати там не менше 15-20 хвилин, масажуючи шкіру і ще більше втираючи масло. Після ванни можна змити масло мильною водою, а можна просто промокнути рушником. Після такої ванни краще лягти спати. Шкіра стає м'якою і ніжною.
Домашня крохмальна ванна для розгладження шкіри тіла:
взяти 0,5 кг картопляного крохмалю або літр густого відвару вівсяних пластівців, змішати з 1 ст. ложкою хвойного екстракту. Після ванни змастити тіло зволожуючим кремом.
Домашня оцтова ванна для розгладження шкіри тіла:
щоб мати гладку шкіру тіла треба в ванну з теплою водою влити 2-3 склянки яблучного оцту.
Домашня ванна для сухої шкіри:
в ванну з теплою водою влити склянку гліцерину. Приймати хвилин 10. Не застосовувати якщо на шкірі є сонячний опік, а також відразу після прийняття сонячних ванн!
Ванна для пружності шкіри (температура 30 градусів).
Татарник підтягує шкіру і додає тілу пружність.
Рекомендується тим, хто худне і сидить на дієті.
250 г трави покладіть в термос і залийте 1 літром окропу.
Дайте настоятися 10-15 хвилин.
Потім можна процідити і додати у ванну.
Ванна для в'янучої шкіри.
Ванна з польовим хвощем регулює потік крові в судинах, відновлює шкіру, що в'яне.
4 столові ложки сухої трави залийте 4 літрами окропу.
Потім нагрівайте 20 хвилин.
Далі настій процідіть і додайте у ванну.