Так, введення брусниці в раціон може повністю замінити застосування комплексних вітамінів. Ще однією перевагою брусниці є її низькокалорійний.
Брусниця під час вагітності
Завдяки гипоаллергенности брусниці, її можна вживати навіть вагітним.
Для майбутніх матусь брусниця є незамінним засобом, здатним замінити багато лікарських препаратів. Прийом більшості медикаментів може негативно відбитися на малюкові, тому краще шукати для них природну альтернативу.
Високий рівень вмісту солей міді і хрому, марганцю сприятливо впливає на роботу серцевого м'яза як матусі, так і малюка.
На пізніх термінах вагітності багато жінок страждають від підвищеної набряклості. Що міститься в брусниці вітамін Р. здатний зняти зайве навантаження з нирок і ліквідувати набряклість.
Брусниця незамінна і як природний засіб від запорів. Надаючи легкий послаблюючий ефект, вона здатна привести в норму функціонування кишечника.
У боротьбі з ослабленим імунітетом і низьким гемоглобіном теж може впоратися цей незамінний засіб.
У ягодах брусниці присутня велика кількість аскорбінової кислоти, і вони можуть служити хорошою профілактикою простудних захворювань і тонізуючим засобом.
Брусничний сік, розведений водою здатний знизити температуру.
Брусниця - це найпотужніше лікарський засіб, тому слід остерігатися передозування.
Якщо використовувати брусничний відвар для схуднення під час вагітності, можна завдати шкоди не тільки собі, але і малюкові.
Чому болить живіт на ранніх термінах вагітності? Можна дізнатися з цієї статті.
Показання до застосування
Відвар з листя брусниці використовують при захворюваннях сечовидільної системи і запальних процесах в ротовій порожнині, гіпертонії, зниженому гемоглобіні, нестачі кальцію в організмі.
Протипоказання
У разі дисфункції нирок прийом брусниці можливий тільки після консультації лікаря. У тому випадку, коли в сечі пацієнтки присутні урати, вживання брусниці взагалі небезпечно.
Протипоказанням до застосування брусниці є холецистит і знижена здатність згущуватися крові.
способи вживання
Брусницю вважають джерелом вітамінів і мікроелементів через те, що корисні речовини містяться не тільки в ягодах, але і в листі цієї рослини.
Ягоди мають кислуватий присмак, тому найкраще комбінувати їх з іншими продуктами - йогуртом, медом, солодкої кашею.
Обов'язковим елементом меню майбутньої і годуючої мами є пюре з брусничних ягід і сік. Діткам віком від року також показано вживання пюре з брусниці.
Для підтримки оптимального рівня кальцію в організмі майбутньої мами використовують сік і свіжі ягоди брусниці.
Листя володіють не меншими корисними властивостями, ніж ягоди. Так, вони надають антибактеріальний, протизапальний, в'яжучий, жовчогінний і сечогінний ефекти. Так, при застуді відвар з брусничного листя зможе знизити температуру.
Для приготування відвару необхідно залити 2 ст. л. листя 250 мл. окропу і настоювати протягом півгодини на водяній бані. Охолоджений відвар процідити і настоювати протягом 48 годин. Приймати тричі на день. Можна вживати такий відвар навіть під час годування грудьми.
Запобіжні заходи
Необхідно враховувати, що при підвищеній секреторній функції шлунка прийом брусниці та лікарських засобів на її основі може призвести до розвитку сильної діареї.
Перед вживанням брусниці в лікувальних цілях консультація з лікарем є обов'язковою мірою.
Не можна вживати препарати з брусниці після їжі - тільки натщесерце або перед їжею.
При покупці ягід з рук, необхідно вимагати документи про проходження радіологічного контролю, інакше ягоди можуть бути токсичними.
Як кинути курити вагітній жінці? Дізнаємося з цієї статті.