Чай з сени, або кори крушини
Ви можете купити в аптеці готові збори трав для очищення кишечника, але ви також можете самостійно в домашніх умовах приготувати домашній збір з корисних трав. Для корисного очищає чаю вам знадобиться: цедра лимона, апельсина, лиття вільхи, розторопша, аніс, кориця, корінь імбиру (порошок), насіння льону, ромашка аптечна, подрібнений шипшина.
Візьміть сухі трави, насіння льону в рівних кількостях, змішайте з сухою цедрою лимона, імбиром, корицею, сухим шипшиною (2: 1). Пересипьте збір в сухий лляної мішок, або суху скляну банку.
Заварюйте 1 чайну ложку збору 250 мл окропу в вечірній час. Даний чай допоможе відновити нормальну функцію кишечника, усуне запори, м'яко очистить кишку. Крім того, чай надає заспокійливу дію на нервову систему, тому його рекомендується пити в вечірній час, або перед сном. Курс очищення: 1 - 3 тижні.
Приготуйте збір з таких трав: корінь алтея, насіння льону, імбир, кульбаба, лопух, тирлич, м'ята. Ці трави стимулюють і регулюють перистальтику кишечника, очищають кровоносні судини, підтримують нормальний рівень цукру в крові, регулюють травлення, м'яко очищають кишечник. Заварюйте 1 чайну ложку збору 200 мл води у вечірній час. Курс очищення: 1 - 3 тижні.
Приготуйте збір з таких трав: материнка, м'ята, манжетка, кропива, братки, спориш, хвощ, таволга, квіти календули, ромашка, коров'як, корінь алтея, листя шавлії, листя подорожника, льнянка. Цей чай очистити не тільки кишечник, але і весь організм. Заварюйте 1 ч. Л. збору 250 мл води. Приймати у вечірній час.
Профілактичний чай ( «чай-щітка»)