Гімалайський сіль була відома людству ще в стародавні часи. Від звичайної кухонної солі. крім кольору, вона відрізняється багатим мінеральним складом і величезною кількістю поживних речовин, які так необхідні людському організму.
До складу гімалайської солі входять такі корисні речовини, як натрій, кальцій, магній, калій, мідь, залізо, фосфор, бор, хром, фтор, йод, марганець, молібден, селен, цинк та інші.
Властивості гімалайської солі
- Легко засвоюється і запобігає зневодненню організму.
- Регулює рівень води і електролітів.
- Запобігає старінню організму.
- Підтримує здоров'я дихальних шляхів.
- Регулює рівень цукру в крові і запобігає розвитку діабету.
- Допомагає зміцнити кістки, волосся і нігті.
- Відновлює клітини мозку і допомагає поліпшити концентрацію і працездатність.
- Запобігає м'язові спазми.
- Покращує циркуляцію крові і сприяє підтримці тонусу серцево-судинної системи.
- Допомагає регулювати обмін речовин і процеси травлення.
- Покращує сон.
- Сприяє детоксикації та очищення крові.
- Підтримує здоров'я печінки і нирок.
- Зміцнює імунітет.
- Допомагає боротися із застудою і захворюваннями ЛОР-органів.
Перевага гімалайської солі в тому, що вона не пошкоджує шлунок, нирки та інші внутрішні органи, а також робить смак їжі більш природним.
Головне - пам'ятати, що всë добре в міру, а безпечної середньодобової нормою є одна повна чайна ложка в день (якщо в раціоні відсутні інші потужні джерела хлориду натрію).
рожева сіль
Гімалайський сіль найвищої якості використовується в харчових цілях, а інша - в якості солі для ванн або різних процедур.
Шкіра, як наш найбільший орган, відображає здоров'я всіх інших внутрішніх органів. Використовуючи Гімалайську сіль для гігієнічних процедур, можна наситити організм всіма корисними речовинами.
Користь ванн з гімалайської сіллю
- Попереджають розвиток шкірних захворювань.
- Загоюють укуси комах, опіки, порізи та інші рани.
- Не викликають роздратування шкіри.
- Є профілактикою гінекологічних проблем.
- Борються з ревматизмом і захворюваннями суглобів.
- Допомагають відновити організм в післяопераційний період.
Середня ванна вміщує від 150 до 200 літрів води, а значить для процедур потрібно всього 1-1,5 грама рожевої солі. До речі, вода не повинна бути занадто гарячою - тепература не більше 37 градусів.
Також при використанні лікувальної гімалайської солі не рекомендується користуватися милом, гелем для душу і іншими косметичними засобами. Приймати ванну можна близько 30 хвилин, після чого потрібно протерти шкіру чистим рушником і відпочити 20-30 хвилин.
Як використовувати Гімалайську рожеву сіль
- Щоб шкіра була чистою і здоровою, змішай сіль з улюбленим ефірним маслом і використовуй цю суміш в якості пілінгу.
- Якщо закладений ніс або у тебе нежить - зроби сольовий розчин (0,5 л води на чайну ложку солі) і полощи ніс кілька разів на день.
- Грибок на ногах? Поклади стопи в сольовий розчин!
- Щоб позбутися від ангіни, полощи горло слабким розчином гімалайської солі, але не ковтай її.
- Гімалайські соляні лампи допомагають боротися з астмою, алергією, хронічною втомою і депресією.
Якщо ти вже відчув всі переваги рожевої гімалайської солі або чув про її цілющі властивості - розкажи про цю статтю друзям. Здоровим бути не заборониш!
Редакція «Так Просто!»
Це справжня творча лабораторія! Команда справжніх однодумців, кожен з яких фахівець в своїй справі, об'єднаних спільною метою: допомагати людям. Ми створюємо матеріали, якими дійсно варто ділитися, а джерелом невичерпного натхнення служать для нас улюблені читачі!