Діти ростуть швидкими темпами, так що їхні потреби в поживних речовинах значно більше, ніж у дорослих.
Груші забезпечать достатню кількість вітаміну C, клітковину, і корисні вуглеводи.
Чим більше фруктів і овочів у вашому раціоні Вашої дитини, тим швидше він буде рости.
Вітамін С допоможе вашій дитині отримати сильні м'язи, кровоносні судини, кістки, і зуби.
Клітковина допомагає запобігти і регулювати цукор в крові.
На жаль, кілька захворювань, зароджуються в дитячому віці, але проявлятися в підлітковому або дорослому віці. Більшість з нас думають про хвороби серця, як хвороба дорослого, але останні дослідження показують, що хвороби серця може почати розвиватися в підлітковому віці. Вживання груші можуть допомогти в боротьбі з початківцями хворобами серця при включенні її загальний раціон здорового харчування. Груші містять антиоксиданти і є хорошим джерелом антиоксиданту вітаміну С. який захищає від окисного стресу, який може привести до хвороби серця. Груші також є відмінним джерелом клітковини. яка була показана для зниження рівня холестерину і зменшити ризик серцевих захворювань, а так само ожиріння.
В кінцевому рахунку, в тому числі більше фруктів і овочів в раціоні допомагає дітям розвивати свої власні смаки і культивувати довічні звички в їжі для свого здоров'я. Дослідження показують, що діти, які, їдять більше фруктів, мають значну краще здоров'я.
Так що, дуже важливо з самого дитинства включати корисні продукти, особливо такі смачні як груша.
Фізичні показники розвитку немовляти
Ситуации, коли нам здається, что дитина поводітіся погано, но насправді це не так
Солодощі та діти
Куди піти з дитиною: 7 ідей на канікули для дітей та батьків
7 способів зняття стресу для вагітних
Якщо малюк планує з'явитися в новий рік
Helen Harper SoftDry - виграй дивовижні призи для свого малюка!