Вправа «коробок» виконує 2 функції:
a) Воно тренує м'язову пам'ять, навчаючи вашу ударну руку специфічного руху вперед і назад, чим більше ви будете тренувати цей рух, тим більше прямолінійним буде рух вашого кия.
b) Також цю вправу дозволяє вам тренувати одночасно і розслабленість вашої руки. Розслабленість руки дозволить вам виконувати цю вправу багато довше і робить рух кия чіткішим.
Як зробити коробочку для тренування. Візьміть порожній коробок від сірників, висуньте коробочку і виконайте в ній невеликий отвір (для цієї мети цілком підійде ручка) достатня, щоб можна було просунути наклейку кия. Потім просмикніть кий в цей отвір і, обертаючи кий, повільно просувайте коробочку з кия вниз, до тих пір, поки діаметр отвору не складе приблизно 18 мм для новачків і 15 мм для досвідчених гравців.
Поставте коробок на болкерную лінію (див. Малюнок) в районі точки коричневого кулі, поставте кулю на точку синього. Уявіть що отвір на коробці це биток, дивлячись тільки на прицільну кулю станьте в стійку підходячи по лінії удару, тільки після того як ваша наклейка вже у коробка переведіть погляд на отвір і перевірте щоб кий був посередині отвори. потім знову поверніть погляд на прицільну кулю і виконайте удар намагаючись не зачепити коробок, виконуючи цей рух сконцентруйтеся на повній нерухомості і розслабленості, потім повторюйте удар поки не відчуєте що у вас виходить.