Найпростіше правило - доглядати за шкірою. Сюди входить її ранкове і вечірнє очищення (як від декоративної косметики, так і від частинок пилу, поту), постійне зволоження та живлення. Найбільша помилка дівчат - не змивати макіяж на ніч - це призводить до закупорювання пор і утворення запалень. Слідкуйте ще й за тим, щоб ваше волосся якомога рідше стикалися зі шкірою обличчя, так як вони вбирають бруд і пил, і також можуть викликати запалення шкіри і утворення прищів. Не забувайте і про скрабах - їх потрібно використовувати не рідше 2 разів на тиждень. Щоденне змазування шкіри поживними і зволожуючими засобами посприяє поліпшенню кольору шкіри.
Рух і свіже повітря
Сон і шкідливі звички
Відпочинок і сон, зокрема, безпосередньо впливають на стан шкіри. Якщо ви погано або спите, то це призведе до проблем зі шкірою. Приділіть більше уваги вашому відпочинку, щоб отримати бажаний результат. Що стосується шкідливих звичок, то алкоголь і куріння - головні вороги шкіри обличчя. Вона втрачає пружність, здоровий вигляд, набуває сірого або жовтого відтінку, виглядає в'ялою і дуже швидко старіє.
Щоб ваша шкіра сяяла здоров'ям і красою, користуйтеся цими нескладними правилами.