Профілактика косоокості з дня народження малюка до 2 років
Якщо ви ставите яскраві іграшки біля ліжечка дитини, вони, природно, будуть залучати його увагу. На них малюк може довго фіксувати свій погляд. У цьому випадку місце розташування іграшок або предметів необхідно постійно міняти.
Мобілі розташовуйте від імені дитини на відстані не менше 50 см від обличчя дитини і під кутом 45 градусів, якщо іграшки вішаються перед дитиною.
Для профілактики або при діагнозірованіі содружественного косоокості, іграшки необхідно вішати з 2 сторін від нього, щоб малюк не зводив очі до носа, намагаючись побачити іграшку. І ні в якому разі не вішати іграшки над малюком або за головкою малюка, так само не можна стояти за його головкою, тільки перед ним або з боку.
При діагностованою далекозорості не дозволяйте дитині розглядати дрібні предмети поблизу - це прямий шлях до косоокості. Щоб дитина уникнув цього, купуйте досить великі іграшки і не тримайте їх близько до обличчя малюка.
Так само не вішайте іграшки і на голівкою малюка, не стійте на його голівкою, стійте або спереду, або з боку від нього.
Раз в день робіть вправи для зміцнення очного яблука:
Великої і яскравої брязкальцем гримить перед малюком і з права - з ліва, на відстані 30-40 см від його личка. Завдання дитини на звук повертати головку і на кілька секунд фіксувати погляд на іграшці. До 3-4 місяців можна додати руху іграшкою вгору - вниз і віддалити на 40 см - наблизити на 20 см, завдання дитини - та ж.
Робити ці вправи починаючи з 2 реакцій дитини, з народження, далі можна просто погреметь брязкальцем перед дитиною, і до 5-6 міс. до 8-10 реакцій. Якщо ж реакції немає - залишити вправу і спробувати знову на наступний день.
У перші півроку життя дитини приділяйте особливу увагу грудному вигодовуванню, без до корми і прикорму.
У дитини має бути повноцінне вітамінізоване харчування, багате вітамінами А, Е, С.
Регулярні обстеження зору - кращий спосіб виявити патологію, оскільки невелике косоокість, як правило, не розпізнається батьками дитини. Дітей від 1 року до 1,5 років необхідно обстежити у лікаря-офтальмолога, який зможе виявити ту чи іншу відхилення в роботі очей. Але бажано показати дитину офтальмолога і в 2 міс.
Якщо є ризик розвитку спадкових захворювань очей, які можуть послужити розвитку косоокості, ходити на огляд до офтальмолога слід періодично не менше 1 разу на півроку.
Профілактика косоокості для дітей від 2 до 4 років
Найчастіше косоокість розвивається на третьому році життя, коли з'являється інтерес до занять поблизу: малювання, ліплення, розглядання картинок і т.д. При цьому посилюється навантаження на очні м'язи і акомодацію, що, при недосконалості зорової системи, може проявлятися косоокістю.
Взаємодія очей в цьому віці може порушуватися як при патології очей (вираженої далекозорості, міопії, астигматизмі), так і при загальних захворюваннях і травмах (струси мозку), а також з причини оптичних недоліків - вираженою далекозорості і короткозорості.
У цьому віці і старше для дітей корисні ігри, що розвивають зорові функції: калейдоскоп, мозаїка, пазли, кольцеброси, настільний футбол, хокей, бадмінтон та ін.
Дуже корисні вправи для очей, які використовуються як при лікуванні, так і при профілактиці косоокості. Ось деякі з них:
Всі ці вправи відмінно підходять не тільки як лікування та профілактика косоокості, але як профілактика і лікування міопії незначною мірою.
Відкладіть знайомство дитини з телевізором до 3 років. Без шкоди для зору і ризику заробити косоокість малюк 3-4 років може проводити у блакитного екрану не більше 15 хвилин, в 5-6 років - максимум півгодини.
Профілактика косоокості для дітей від 5 років і старше
Починайте вчити дитину засадам грамоти не раніше, ніж йому виповниться 4 роки. Саме до цього віку фізіологічна далекозорість зменшується настільки, що малюк готовий до початкового читання, але лише за умови, що слова складені з великих літер - на кубиках або в магнітної абетки.
Правильна постава - запорука хорошого зору. Очі дитини, читає лежачи або схиляється над книгою у вільній позі, страждають тим сильніше, чим ближче розташовані до сприймається об'єкту.
Дітям з косоокістю, а також з іншими порушеннями зору, дуже корисний масаж комірцевої зони. Він покращує кровопостачання головного мозку, а, отже, позитивно впливає на зір. Проводити такий масаж може тільки фахівець. Дитині бажано пройти курс з 10 сеансів і повторювати його 1 раз на півроку.
При виявленні далекозорості або астигматизму потрібно якомога раніше (і постійно!) Почати носити окуляри або контактні лінзи, підібрані лікарем.
При найменшій підозрі на косоокість своєчасно звертайтеся до офтальмолога: чим раніше буде розпочато лікування, тим швидше настане одужання.
Спить і сопе: обережно, не розбуди!
Алергія: як допомогти малюкові?
Мама проти бабусі: хто переможе?
Що робити, коли алергени атакують?
Я була приємно здивована його м'якістю!
Говоримо про склад, нічого не приховуючи
Перевірте свої знання про атопічний дерматит
Як уникнути небезпек дитині аллергику?
Як знайти час для себе?
Потрібен відповідь: алергія чи ні
Які продукти мають найбільшу алергенність?
Всі питання про атопічний дерматит тут
Навколосвітня подорож по захоплюючого світу ароматів
Уваги на всіх вистачить
Наскільки важлива материнська ніжність?
На землі і в океані ми рознюхайте все!
Це точно застуда?
Діти бігу не перешкода
Скачайте колискову для вашого крихти!
Конкурс: хто головний по погоді в будинку?
Мама повинна розбиратися в цьому, якщо її дитина.
Що робити батькам, якщо у малюка алергія?
ТОП 5 найприємніших запахів
Основні правила по догляду за шкірою малюка-атопіка
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Тестуємо молочко для комфортного травлення малюка!
Шукаємо 3 мам для тестування мийки повітря Venta
Ранній розвиток дітей: все найважливіше