Існує думка, що коучинг - аж ніяк не психотерапія. Можливо, я погоджуся з цим в загальному - але не в деталях. Бо у психотерапевта консультативного напряму коучинг цілком знаходить застосування як ЧАСТИНА психотерапевтичного процесу.
Термін "коучинг" (від англійського coach - тренер) - це поняття з бізнес-менеджменту і бізнес-психології. Сьогодні коучинг частіше застосовується в корпоративному середовищі. Однак подібну методику цілком успішно можна застосовувати і в індивідуальній роботі з клієнтом, особливо якщо знати всі її плюси.
Стосовно до індивідуальної роботи коучинг розуміється як «розширення світогляду клієнта, допомога в знаходженні нестандартних рішень» і т.п. Існує думка, що коучинг - аж ніяк не психотерапія. Можливо, я погоджуся з цим в загальному - але не в деталях. Бо у психотерапевта консультативного напряму коучинг як «програма ненав'язливого супроводу клієнта під час прийняття рішень» цілком знаходить застосування як ЧАСТИНА психотерапевтичного процесу.
Поясню на прикладі.
Я б порівняв коучинг в лоцманської психотерапії з роботою гіда-провідника в деяких екстремальних видах спорту і туризму. Наприклад, альпініст ставить собі завдання: зійти на ту чи іншу вершину. І наймає для вирішення цього завдання провідника. Провідник допомагає розробляти оптимальний маршрут - іноді пропонуючи навіть кілька варіантів з урахуванням потреб замовника. Наприклад, можна лізти на цю гору коротшою дорогою, а можна довшою, зупиняючись і спостерігаючи навколишні краєвиди. Залежно від того, чого саме хоче на цьому шляху домогтися клієнт. Також провідник допомагає підібрати оптимальне для даного замовника спорядження - з урахуванням його віку, росту, ваги, загального стану; при цьому враховується і фізична, і альпіністська підготовка клієнта, яка при необхідності окремо тренується; і, нарешті, провідник відправляється разом з замовником на маршрут і при необхідності допомагає йому і навчає його "по ходу процесу». Однак, що хочу відзначити окремо - провідник на шляху до вершини ніколи не несе клієнта на себе.
І що ще важливо - поки у замовника все добре і допомога йому не потрібна - провідник йому і не заважає. Він готовий підстрахувати і допомогти при необхідності, коли ситуація стає для клієнта нестандартної або надмірно напруженою. Може відповісти на питання, якщо такі у замовника виникають. Але не нав'язує своєї постійної, щохвилинної, дріб'язкової опіки. А головне - коли отримувати допомогу провідника і в якому обсязі - вирішує замовник.
Ось приблизно так само працює консультативний психотерапевт. використовує в процесі психотерапії метод коучингу. Клієнт ставить задачу. Психотерапевт в цьому випадку вивчає індивідуальні можливості свого «замовника» і допомагає йому розібратися в першу чергу з тим, наскільки в принципі вирішувана таке завдання. І якщо вирішувана - то допомагає визначити ті методи вирішення поставленого клієнтам завдання, які оптимально підходять саме для даного замовника. Пропонуючи, як правило, кілька варіантів рішень.
При цьому провідник у альпініста, як і психотерапевт у клієнта, може бути суперпрофесіоналом; але все одно відносини між ними будуються за принципом «консультант-замовник», а не «сенсей - учень».
Але як правило - тут і починаються всі проблеми.
Деякі люди в нашому соціумі досі не вміють перебувати по відношенню до психотерапевта, особливо до психотерапевта-коуча, в позиції замовника. І або формують нереальний замовлення, або навпаки, хочуть бути постійно опікуваними, звертаючись за допомогою, що називається, при кожному чханні. Воно в загальному зрозуміло: таким чином вони знімають з себе власну відповідальність за досягнення результатів (забуваючи, що провідник альпініста в гору на собі не понесе), а також намагаються полегшити собі життя, не вкладаючи в рішення власних проблем ніякого власного праці. І ще: далеко не всім подобається, що психотерапевт-коуч нічого не вирішує за клієнта. Тому для тих, хто хотів би отримати саме «психотерапію на блюдечку з блакитною облямівкою», на жаль, лоцманський варіант роботи (а тим більше коучинг) просто-напросто не показаний.
Він показаний тим, хто в змозі ставитися до свого консультанта з повагою, але при цьому не втрачати власну незалежність.
Коучинг в психотерапії відрізняється від курсу консультацій: тим, що тривалість курсу зазвичай визначає лікар, і проводиться курс, як правило, безперервно. А коучинг як «індивідуальна підтримка і супровід у вирішенні тих чи інших завдань» триває стільки, скільки потрібно саме клієнту - причому з будь-якими перервами.
Можна відзначити, що коучинг в російській психотерапії став куди частіше застосовуватися саме зараз, коли саме слово "психотерапія" перестало бути страшним і ганебним. Тут знову можу згадати влучний вислів мого пітерського колеги, психотерапевта Андрія Курпатова: "Це у них, там, кажуть:" у мене все о'кей, я ходжу до психоаналітика ". А у нас кажуть:" справа труба, ходжу до психотерапевта ... "Кілька років тому ситуація в нашій країні була саме такою, але зараз формується ставлення до психотерапії не як до чогось" ганебному ", а як до ще одного способу" укріпити свою стійкість в житті ". і особливо для таких цілей затребуваний і показаний коучинг - не марний розраду і не директивне командування, а й Саме підтримка в консультативному плані, коли клієнт "настільки відбувся і заможний, що може дозволити собі особистого психотерапевта-коуча. Тобто - такого психотерапевта, який не керує і не втішає, а сприяє клієнту в здійсненні поставлених самим клієнтом нових цілей і завдань.