Жіноча краса, на жаль, не вічна. У кожної жінки настає такий момент, коли вона починає помічати вікові зміни в своїй зовнішності. Щоб виглядати красиво і молодо, на особливу увагу і догляду потребує не тільки обличчя, але і зона декольте. Як уникнути передчасного старіння цієї зони? Як доглядати?
Відомо, якщо подивитися на руки жінки. можна дізнатися наскільки важкою була її робота і життя, заглянувши в очі побачити відображення душі, а ось зона декольте розповість про те, чи вміє її володарка доглядати за собою і своїм тілом. Звичайно, що не всі жінки мають можливість часто відвідувати салони краси, але приділити для себе півгодини в день цілком реально, і не треба виходити з дому.
Якщо розглядати будова області шиї, грудей і плечей, то помітно, що ці зони мають дуже тонкий шар підшкірно-жирової клітковини, а також невелика кількість сальних залоз. Відповідно, м'язовий каркас слабо розвинений, а без спеціальних вправ швидко атрофується і втрачає свою привабливість. Ще однією причиною, чому зона декольте старіє швидше, є те, що її еластичність і бар'єрні функції набагато нижче, ніж на інших областях тіла. Якщо не приділяти достатньо уваги або неправильно доглядати за зоною декольте вона швидко втратить тургор, шкіра стане в'ялою і зморшкуватою.
Ось кілька факторів, які впливають на чутливу шкіру декольте.
Фахівці в області косметології і лікарі, наполегливо рекомендують відмовитися від засмаги топлесс, а вирушаючи на пляж або в солярій, обов'язково змащувати шкіру декольте сонцезахисними кремами. Адже ультрафіолетові промені крім гарної засмаги мають і інше, шкідливий для шкіри вплив. Вони пошкоджують клітини організму, викликають підвищене потовиділення, а це в свою чергу провокує зневоднення тканин. Щоб заповнити втрачену вологу, не забувайте після прийняття сонячних ванн змащувати шкіру зволожуючим кремом або молочком. Завдяки косметичним засобам шкіра не втратить свою пружність і еластичність.
Схуднення має відбуватися розумно, щоб не нашкодити своєму організму. Якщо ви бездумно будете сидіти на дієтах, то незабаром втратите важливі вітаміни і мікроелементи, а це може привести до серйозних проблем зі здоров'ям. Що стосується шкіри, то тут все ще сумніше, швидке схуднення або ж навпаки різкий набір ваги, а також відсутність повноцінного харчування провокують сильне обвисання шкіри. Якщо ви зважилися кардинально змінити свою вагу, то робіть це повільно, не забуваючи виконувати вправи для підтримки шкіри і м'язів в тонусі.
Щоб не пропустити момент, коли почнуться вікові зміни, у віці 23-25 років починайте активно і регулярно піклується про зону декольте.
Згодом навіть найкрасивіша груди починають поступово обвисати і опускатися, а за нею розтягується шкіра декольте. Таким чином, через цього процесу вся область декольте втрачає свою привабливість. Щоб трохи підтримати форму вибирайте правильне білизна потрібного розміру, особливо якщо ви захоплюєтеся танцями, або часто відвідуєте спортзал, адже тут навантаження на весь організм значно підвищується. Щоб надовго зберегти красу цієї делікатної зони, яка завжди захоплює чоловіків, то потрібно правильно доглядати і виконувати нескладні рекомендації косметологів.
Весь догляд за зоною декольте можна розділити на харчування, тонізацію, очищення, зміцнення і підтяжку шкіри.
Хороший ефект дає щоденне умивання вранці і ввечері, вода повинна бути прохолодною, а засіб для очищення (пінка або гель) нейтральним.
Приймаючи ванну, раз в тиждень скористайтеся рукавичкою або м'якою губкою (найкраще натуральної), несильними масажними рухами очистіть шкіру декольте. тривалість процедури не більше 3 хвилин.
Щоб не травмувати шкіру, не частіше ніж раз на тиждень проводите процедури для відлущування мертвих клітин, для цього візьміть скраб з дуже дрібними частинками.
Ваша шкіра також потребує періодичного пілінг, але уникайте грубих ексфоліантів. Зверніться по допомогу до фахівця з косметичного салону або лікаря-дерматолога, які допоможуть визначити тип вашої шкіри і, відповідно, підібрати найбільш підходящий вид пілінгу.
У домашній умовах можна провести пілінг, використовуючи морську сіль. Ефект досить хороший, такий вид очищення м'яко прибирає забруднення з поверхні шкіри, а також активізує мікроциркуляцію крові в епідермісі. Після такої процедури шкіра на дотик стає дуже гладкою, підвищується сприйнятливість до активних компонентів, які використовуються після пілінгу. Морську сіль завдають легко, масажними рухами, а потім змивають теплою водою.
Щоб зберегти гарний вигляд зони декольте. не менше двох разів на тиждень робіть омолоджуючі і живильні маски.
Для сухої і нормальної шкіри ідеально підходить бананова маска. Щоб приготувати такий поживний коктейль для шкіри, візьміть один стиглий банан, змішайте з яєчний жовтком і сиром (2 столові ложки), для досягнення однорідної маси використовуйте міксер. Нанесіть на 20 хвилин і змийте теплою водою.
Для приготування огіркової маски натріть на дрібній тертці один огірок і додайте кілька крапель меду. Таку маску наносять на 10 хвилин на область декольте і особа, а після змивають прохолодною водою. Огіркова маска чудово живить вологою шкіру, вона стає на дотик бархатистою і ніжною, ефект дуже хороший.
Якщо у вас зовсім немає часу, а шкіра не має красивого матового вигляду, вам підійде виноградна маска. Протріть обличчя соком двох-трьох виноградинок, а через 10 хвилин змийте теплою водою.
Компреси дають прекрасний омолоджуючий і ліфтинговий ефект. Заваріть настій з трав (підійдуть липовий цвіт, череда, шавлія, ромашка), і намочіть в ньому махровий рушник. Потім покладіть на шкіру і залиште так на 3 хвилини, після цього візьміть шматочок льоду і швидкими рухами протріть шкіру декольте і обличчя. Увечері така процедура не рекомендується, через ризик виникнення спазму судин, ранок - найбільш відповідний час.
Приділіть для себе кілька хвилин вранці, зробивши нескладні вправи для зміцнення м'язів грудей і плечей. Таку зарядку можна зробити і на робочому місці, якщо не встигли будинку.
Сядьте зручно, розпряміть спину і виконаєте по 2-3 кругових рухи головою в обидві сторони. По можливості, виконуйте кожну годину.
Встаньте прямо, руки зігніть в ліктях на рівні грудей, долоні разом. Сильно напружте і стисніть долоні, порахуйте до 10, а потім розгорніть долоні до грудей. Розслабтеся і повільно розведіть руки в сторони. Повторіть вправу не менше 5-7 разів з перервою на відпочинок в 1 хвилину.
Вправа для шийних і мімічних м'язів. Висунете нижню щелепу вперед і порахуйте до десяти, потім розслабтеся. Після витягніть губи трубочкою і вголос скажіть звуки У, И, О, І. Бажано повторити 3-5 разів.
Двічі в день робіть масаж зони декольте. Він робиться круговими легкими рухами таким чином: від пахв вниз, під груди, вгору до ключиць і повернуться знову до пахв. Робіть в обидві сторони не менше 8 таких кругових рухів, а після струсіть кисті, щоб розслабити м'язи. Масаж прекрасно тонізує шкіру, підвищує лімфо і кровообіг в цих місцях. Якщо у вас є можливість, проводите раз півроку курс професійного масажу у висококласного фахівця.
Якщо ви вагітні, не забувайте наносити щодня крем проти розтяжок на область грудей. У цей період шкіра піддається сильної розтяжці, адже груди збільшуються. В період лактації для зволоження і догляду за грудьми вибирайте тільки ті креми, які дозволені для годуючих мам. Але перед годуванням змивайте все косметичні засоби. Також для підтримки пружності грудей робіть обгортання з натуральними маслами. Підійдуть оливкова, мигдальне або масло з виноградних кісточок.
Як правильно користуватися косметикою
Дуже багато жінок для усунення дрібних дефектів шкіри (прищиків або почервоніння) наносять товстий шар тонального крему. Це буває малоефективним, краще скористатися розсипчастою пудрою відтінку теракота, вона набагато краще приховає цятки. Візьміть велику кисть і легкими рухами у напрямку знизу вгору нанесіть пудру. Для того, щоб приховати дрібні зморшки, візьміть матову прозору пудру. Вона прекрасно вирівнює поверхню, приховує пори, лягає на шкіру шовковистою плівкою.
Всі маски в своєму складі мають активні речовини, які розгладжують шкіру. Для зони декольте ідеально підійдуть маски, які мають екстракти таких рослин: арніки, каштана, листя гінкго білоба. Вони мають тонізуючий ефект, підсилюють кровообіг і уповільнюють процес старіння шкіри. Якщо шкіра вже має видимі зморшки і на вигляд в'яла, вибирайте парафінові або моделюють маски. Але при використанні таких масок стежте, щоб не порушувалося кровообіг, не було ефекту здавлювання.
Найбільш затребувані сироватки влітку, так як під впливом сонця шкіра пересушується. Завдяки своїй легкій текстурі, якщо порівнювати з кремом, вона швидко тонізує і пом'якшує шкіру, а також заповнює втрачену рідину в клітинах шкіри.
жирні креми
Так як зона декольте має невелику кількість сальних залоз, креми підходять для харчування тонкої шкіри в цій області. Їх склад трохи відрізняється від складу кремів для обличчя, вони мають мінеральні масла, парафін, церезин, тригліцериди. їх консистенція значно щільніше. Якщо використовувати подібні крем на обличчя, то отримаємо негативний результат, на шкірі з'являться прищі, вугрі, адже почнуть забиватися сальні залози. На зоні декольте таке не станеться.
Застосовуйте її в зимовий і літній час, особливо якщо ви працюєте в приміщенні, де є кондиціонер. Обмивайте шкіру обличчя і декольте 2-3 рази на день. У складі термальної води є величезна кількість вітамінів і корисних речовин.
Крем для підтяжки грудей
Ефект підтяжки виникає завдяки екстрактів водоростей (спіруліни, ламінарії, гуани), які мають тонізуючу, зміцнює і дією, що розгладжує. Водорості багаті на амінокислоти, мікроелементи та інші активні речовини, маючи такий унікальний природний комплекс, вони надають пишність грудей, підвищують тонус, а також здатні відновити форму. Масла, що входять до складу крему (в основному масло макадамії, рису, солодкого мигдалю або рожевого масла) надають миттєвий ефект, підвищують тонус, на дотик шкіра стає оксамитовою і гладкою. Наносити крем треба легкими масажними рухами знизу вгору до самих надплечій. Важливо застосовувати такі креми регулярно, дотримуючись інструкції, а якщо немає конкретних рекомендацій, то не більше трьох місяців, потім зробити перерву.
Крем для збільшення грудей
Так само, як і в кремах для підтяжки, рушійною силою таких кремів є водорості. За останніми дослідженнями, водорості дійсно унікальні рослини, що мають безмежні можливості. Це джерело «вітаміну краси» - провітаміну А (бета-каротин), він покращує структуру епідермісу. Водорості мають величезну кількість білка (більше 70%), кислот, пігментів і вітамінів. Всі ці складові прекрасно живлять, пом'якшують і помітно зміцнюють шкіру. Вітамін Е, який міститься у водоростях забезпечує захист шкіру від зовнішніх негативних факторів.
Унікальні властивості водоростей прекрасно відновлюють шкіру після вагітності, особливо ті ділянки, які зазнали розтягування. Креми містять і інші лікарські рослини, які тонізують, омолоджують і зміцнюють шкіру. Так хвощ багатий на кремній, який значно підвищує пружність шкіри.
Поєднуйте креми з професійним доглядом за шкірою. Кращим варіантом стане відвідування фахівця, який професійно проведе курс для збільшення грудей, а після вже в домашніх умовах підтримування отриманого результату. Не варто помилятися і сподівається на те, що ваші груди збільшитися на два розміри. Правильно підібраний курс здатний поліпшити форму і розмір, а також зробити вашу груди пружною і привабливою.
Народні засоби
Якщо у вас виникли проблеми зі шкірою, висипання або прищики, то фахівці радять робити протирання за допомогою трав'яних лосьйонів. Ви їх легко зможете приготувати вдома.
Для приготування лосьйону вам знадобляться пелюстки білої лілії. Покладіть їх в баночка з темного скла, наповнивши ємність на одну третину. Потім залийте їх до половини рожевим лосьйоном. Щільно закрийте кришкою і на 2 тижні поставте в темне місце, іноді струшуйте баночку. Коли настій буде готовий, отлейте трохи в пляшечку і розбавте джерельною водою. Такий лосьйон можна зберігати не більш 2 тижнів в холодильнику, пізніше зробіть новий. Якщо висип досить сильна. Протирайте шкіру щодня на ніч.
Один, з найбільш відомих міфів - якщо їсти квашену капусту, то збільшитися груди. У давні часи, основним джерелом вітаміну С взимку ставала квашена капуста, яка захищала від цинги та авітамінозу. Безсумнівно, що цей продукт зміцнює кровоносні судини, імунітет, але ніяк не діє на розмір грудей. Хоча деяку користь в сфері косметології може дати. Наприклад, якщо використовувати для зовнішнього застосування в вигляді маски в області декольте. то шкіра стане оксамитовою і м'якою. Існує навіть спеціальну назву - «паризька маска».
Невірно також вважати, що відмовившись від грудного вигодовування. ви збережете форму грудей. Якщо ви будете правильно годувати малюка, не забуваючи про гідний догляд за грудьми в цей період, то груди не тільки не втратить своєї привабливості, а навіть стане ще більш пишною і красивою. Гормони, які виробляються виключно в період лактації, благотворно впливають на молочні залози, і знижують ризик виникнення раку.
Не раз чуємо від подруг, що ефект від дешевої косметиці такий же, як і від дорогої. Можливо, і є одиничні екземпляри, що випускаються нашим виробництвом з низькими цінами і високою якістю, але їх небагато. Але роблячи покупку, не дивіться на барвисту упаковку або на ціну, в першу чергу дивіться склад. А також зверніть увагу на знаки якості, екологічну чистоту і нешкідливість, тоді ви точно не зробите помилки у виборі.