Для збереження здоров'я суглобів, а також для їх розробки після оперативного втручання. пацієнтові в обов'язковому порядку призначається лікувальна гімнастика. Добре доповнюють програму реабілітаційної терапії заняття на спеціальних тренажерах для суглобів. Ці пристосування дають необхідне навантаження на уражену кінцівку, покращують кровообіг і рухливість в області зчленування.
Види реабілітаційного обладнання
Тренажер - це спеціальний апарат для пасивної і безпечної розробки хворих суглобів. При грамотно складеному комплексі вправ і правильно підібраною амплітудою рухів, при якій кінцівку згинається на заданий кут, гімнастика не викликає болю або дискомфорту.
Широкий вибір різноманітних пристосувань дозволяє підібрати оптимальний варіант і пропрацювати необхідні суглобові зчленування. Реабілітаційні тренажери можна використовувати всім: дорослим і малюкам, людям похилого віку і навіть тим, хто ніколи не захоплювався спортом.
Всі апарати для розробки суглобів можна умовно розділити на кілька груп:
- Пристосування, які застосовуються для відновлення функціональності голеностопа, колінних і тазостегнових зчленувань, підсилюють кровообіг в періартикулярних тканинах і усувають атрофію відповідних м'язів.
- Тренажери, що використовуються для поліпшення рухової здатності рук. Їх рекомендують для розробки плечових і ліктьових суглобів в період реабілітації.
- Апарати, спрямовані на відновлення рухливості хребта, не тільки значно зменшують запальний процес і покращують обмін речовин в тканинах, але і сприятливо впливають на весь організм в цілому.
- Універсальні пристрої. Ці тренажери для суглобів і хребта призначені для розробки зчленувань нижніх і верхніх кінцівок і зміцнення хребетного стовпа.
Універсальні пристрої дають можливість задіяти всі суглоби кінцівок і спину
Грамотний вибір реабілітаційного обладнання дозволить скоротити відновний період після оперативного втручання або перенесеного захворювання.
Тому консультація грамотного фахівця-травматолога - це запорука швидкого повернення до повноцінного активного життя.
Тренажери для колінних суглобів
Пристосування, що входять в цю групу, спрямовані на розробку колінного зчленування після травм або операцій, а також при наявних суглобових захворюваннях в період ремісії, наприклад, при артрозі.
Тренажери такого типу пристосовані для здійснення рухів кінцівками в межах заданої амплітуди, яку можна змінювати в разі потреби.
До таких апаратів відносяться такі пристосування:
- пристрою на згинання / розгинання ніг;
- велотренажери.
Більшість реабілітаційних пристосувань для нижніх кінцівок можна придбати в спеціалізованих магазинах і потім користуватися ними в домашніх умовах.
Якщо пацієнт через м'язової слабкості не може самостійно приводити апарат в рух, доцільно придбати пристрій з електродвигуном. Це дозволить проводити пасивну гімнастику, нічим не поступається активних рухів.
OptiFlex 3 Knee CPM
Це один з найпростіших і функціональних тренажерів для розробки колінного суглоба. Його вага не перевищує дванадцяти кілограм, а ширина площадки - 33 см. Невеликі габарити і проста конструкція дозволяють застосовувати пристрій в педіатрії.
OptiFlex 3 Knee CPM для розробки коліна
Апарат розрахований на максимальну вагу не більше 160 кілограм і відмінно підійде для тренування колін.
OptiFlex 3 Knee CPM продається в комплекті з пристроєм CPM, інструкцією для користувача і пультом управління.
Такий апарат буде особливо корисний для хворих, які не можуть самостійно розгинати коліно внаслідок сильних больових відчуттів або слабкості м'язів.
велотренажер
Велотренажер - просте і доступне реабілітаційне пристрій
Це пристрій знайшло широке застосування в реабілітаційній практиці. Заняття на ньому допомагають швидко відновити функціональну рухливість кінцівок і поліпшити стан міокарда.
За конструкцією велотренажери бувають наступних типів:
Кругові рухи невеликої амплітуди з дозованим інтенсивністю навантажень під час занять дозволяють звести до мінімуму ризик отримання травми коліна або гомілковостопного суглоба. Завдяки такому поєднанню безпеки та ефективності, велотренажер входить в групу тренажерів-лідерів відновної медицини.
Тренажери при коксартрозе тазостегнового суглоба
Коксартроз найчастіше діагностується у пацієнтів середнього та похилого віку. Найчастіше захворювання схильні жінки старше 45 років. Розвивається патологія повільно, протягом тривалого часу хвороба може протікати безсимптомно.
Тренажери при коксартрозе тазостегнового суглоба - це не тільки важлива, але і необхідна терапевтична складова післяопераційного періоду.
На сьогоднішній день винайдено кілька десятків подібних пристроїв. Ми ж розглянемо кращі з них.
МТБ - багатофункціональний тренажер Бубновського
Рама Бубновського застосовується при захворюваннях суглобів рук, ніг і хребта
Серед пацієнтів, що мають в анамнезі різні суглобові захворювання, дуже популярно пристрій, створене доктором Бубновським.
Застосування пристрою значно покращує стан пацієнтів і при артрозах колінних, тазостегнових, ліктьових, плечових зчленувань, захворюваннях спини і травмах голеностопа. Крім багатофункціонального апарату, фахівець розробив унікальний комплекс лікувальної гімнастики, який можна виконувати на МТБ, що прискорює реабілітацію.
Використовуючи раму Бубновського, можна домогтися наступних позитивних ефектів:
- усунення м'язового спазму;
- зменшення болю і набряку в області суглоба;
- підвищення ефективності терапії при артрозі тазостегнових і колінних зчленувань I і II ступеня;
- прискорення реабілітація пацієнтів після оперативного втручання.
Важливою перевагою цього пристосування є те, що їм можна користуватися як в залі лікувальної фізкультури, так і вдома.
За своєю функціональністю апарат здатний замінити цілий тренажерний зал. Існує два варіанти рами Бубновського - МТБ 1 і МТБ 2. Різниця між першою і другою конструкцією полягає в кількості робочих стійок.
Кожен пристрій налаштовують індивідуально, враховуючи стан пацієнта і його програму реабілітації. Комплекс вправ розробляється і в процесі тренувань поступово розширюється з урахуванням даних анамнезу захворювання і стану здоров'я людини. При цьому в обов'язковому порядку враховуються ступінь фізичної підготовленості, місце ураження, самопочуття і вік хворого.
Тренажери від Iron King
Аналог рами доктора Бубновського - пристрій Iron King
Рама Бубновського стала настільки популярною, що фірма Iron King почала виробництво подібних пристроїв. Але вони мають менші розміри і більш пристосовані до використання в домашніх умовах.
Конструкція являє собою прикріплену до стіни грузоблочних стійку. З її допомогою можна виконувати лікувальну гімнастику за методикою доктора Бубновського. Крім того, тренажер дозволяє робити інші вправи лікувальної фізкультури і займатися кінезітерапією.
Сьогодні компанія випускає два види реабілітаційних рам - Iron King-07 і Iron King-09.
Тренажер своїми руками
Пристрої доктора Бубновського коштують недешево і досить громіздкі. Але конструкція рами настільки проста, що її можна зробити в домашніх умовах своїми руками.
Для цього потрібно наступне:
- ніша в стіні або міцні опори;
- турнік між стін і трос;
- обважнювачі: млинці зі штанг або інші вантажі.
Схема нескладного пристрою, який можна виготовити самостійно для домашнього використання
Закріпивши турнік і натягнувши трос для додаткової ваги, можна приступати до занять. Як видно з наведеного нижче креслення, виготовити домашній тренажер своїми руками дуже просто.
Тренажери для літніх людей
Багато хто вважає, що гімнастикою займаються лише молоді люди, людям похилого віку тренажери ні до чого. Це в корені невірно. Всім відомо, що фізичні вправи зміцнюють серцево-судинну систему, покращують кровообіг і обмін речовин, відновлює функції кістково-м'язового апарату. Саме тому фізична активність так важлива літній людині.
Який же тренажер підійде пенсіонеру? Особливих обмежень у виборі немає. Все залежить від фізичної підготовленості людини і його переваг. Хтось любить бігати, іншому пацієнтові подобається їздити на велосипеді. Але в будь-якому випадку перед початком занять слід порадитися з лікарем.
МТБ Бубновського відмінно підходить для літніх пацієнтів
Доктор, виходячи зі стану здоров'я літньої людини і ступеня ураження суглобів, порадить оптимальний реабілітаційний апарат і підбере комплекс вправ.
Правила роботи на тренажері
Незалежно від того, де проходять заняття лікувальною гімнастикою, вдома або в медичному центрі, необхідно дотримуватися таких правил:
- Навантаження повинні бути адекватними, а обладнання зручним і відповідати фізичним параметрам пацієнта.
- Займатися на реабілітаційному апараті слід тільки під час ремісії. У період загострення від тренувань краще утриматися.
- Будь-які пристрої для відновлення суглобів застосовуються строго за схемою, розробленою фахівцем.
- Вправи на тренажері проводяться в комплексі з іншими терапевтичними процедурами: медикаментозним лікуванням, фізіотерапією, масажем.
Ефект від розробки суглобів за допомогою спеціального апарату безпосередньо залежить від регулярності реабілітаційних заходів і старанності хворого.
висновок
Займаючись на професійному обладнанні в медичному центрі або виконуючи вправи в домашніх умовах, необхідно завжди дотримуватись рекомендацій лікарів, щоб не нашкодити здоров'ю. Вибір тренажера для суглобів, план реабілітаційних заходів, визначення оптимального навантаження і кількості повторень вправ - все це повинно бути узгоджено з лікуючим фахівцем.