З метою профілактики появи другого підборіддя і боротьби з ним фахівці рекомендують робити масаж м'язів підборіддя і шиї.
Впливаючи на шкіру масажними рухами, ви посилити кровообіг в області підборіддя і шиї, що дозволить привести в тонус м'язи і шкіру.
Нескладні процедури масажу кожен може виконувати самостійно.
Для цього знадобляться:
масло масажне або будь-яку рослинну,
крем,
махровий рушник,
сольовий розчин.
Нанесіть на підборіддя масажне масло або крем.
Починайте виконувати масажні рухи. Спочатку погладжують, від середини підборіддя до вух, потім легкі постукування по масажних лініях, які змінити на пощипування.
Щодня ввечері, при нанесення крему на шкіру обличчя, шию і область декольте, візьміть собі за правило наносити крем рухами, спочатку м'якими, потім з посиленням.
Проведіть енергійні поплескування підборіддя тильною стороною руки (при цьому пальці тримайте притиснутими один до одного). Рухи повинні бути досить швидкими, щоб ви відчули легке оніміння підборіддя (приблизно 1-2 хвилини).
Цей вид масажу зручний тим, що його можна проводити не тільки після нанесення крему, а й читаючи книгу або сидячи за комп'ютером. І чим частіше ви будете це робити, тим швидше проявиться результат.
Поплескування збільшують кровообіг в проблемній зоні, що сприяє розсмоктуванню жирових відкладень.
Якщо масажувати шкіру підборіддя з медом до почервоніння шкіри, це теж сприятиме розсмоктуванню жиру в області подвійного підборіддя. Але ще мед добре живить шкіру.
Рушник, бажано жорстке, згорніть уздовж в кілька додавань, намочіть в холодному сольовому розчині, в який додатково можна додати трохи соку вичавленого лимона.
Тепер візьміть рушник за кінці і з силою хлопайте їм за подвійним підборіддя.
20-30 сольових поплескування вранці і ввечері, значно зменшать жирові відкладення під підборіддям.
Після масажу сполоснути обличчя водою і протерти проблемну область настоєм м'яти.
Масажер від другого підборіддя
Швидше усунути проблему другого підборіддя допомагають спеціальні масажери.
У наші дні існує величезний вибір масажерів для особи, в тому числі і спеціалізованих пристосувань для усунення другого підборіддя.
Їх застосування дозволяє витрачати набагато менше часу на дану проблему. Вони набагато ефективніше всіх домашніх засобів і процедур, хоча теж відносяться до домашніх, адже цими массажерами ви будете користуватися будинку.
За своїм впливом масажери поділяються на три види:
електричний,
вакуумний,
механічний.
Електричний масажер діє на проблемні зони безперебійним імпульсами мікрострумів, викликаючи скорочення м'язів. М'язи працюють, підсилюючи кровообіг і лімфообіг.
Вакуумний масажер. Для домашнього використання продаються вакуумні банки з гумовими грушами і електричні масажери, теж вакуумні.
При натисканні рукою, повітря виштовхується з груші, потім скляну колбу прикладають до шкіри і опускають грушу, яка всмоктує шкіру в колбу. Відбувається приплив крові до місця «засосу шкіри» в колбу, що сприяє розщепленню і виведенню жиру.
При роботі з вакуумним масажером шкіру попередньо змащують маслом, щоб легше було переміщати колбу по шкірі.
Механічний масажер. Це пристосування - тренажер для підборіддя. Працює за принципом подолання опору, які створюють пружини, вмонтовані в нього.
Нахиляючи голову і долаючи опір, активізуються м'язи шиї і підборіддя.
Тренажер дуже ефективний, зміцнює тонус м'язів нижньої частини обличчя і шиї, забезпечує додаткове кровообіг і лімфообіг, що сприяє розсмоктуванню жиру.
Механічний масажер можна застосовувати і з метою профілактики.