Гарні очі. Краса Ваших очей
Поети всіх часів і народів оспівували красу очей, часто порівнюючи їх з синявою неба, сяйвом зірок, загадковим блиском дорогоцінних каменів і т. Д. І все це заслужено.
Багато в чому краса очей визначалася не тільки їх виразністю і блиском, але і станом верхніх і нижніх повік, густотою і довжиною вій і формою брів. З давніх-давен, ще на зорі цивілізації, рівномірно посаджені, правильної форми очі з хорошим зором допомагали нашим далеким предкам під час полювання, при риболовлі. Але ж від цього залежало життя людини. Правильна лінія брів захищала очі від попадання крапельок поту, при цьому вона повинна була бути в міру вузької, щоб в ній. не скупчувалися паразити. Чи не це вважається зараз каноном краси?
Однак очі - надзвичайно чутливий і ранимий орган, їм необхідний щоденний ретельний догляд і відпочинок, особливо після напруженої роботи. І в той же час ні для кого не секрет, що ми у вічній поспіху так мало дбаємо про себе в цілому, і про наших очах зокрема. Багато жінок виглядають значно старшими за свої роки через своїх втомлених, згаслих, байдужих очей. Хто годинами читає або займається будь-яким рукоділлям при поганому освітленні, одного разу помітить, що очі стали погано бачити. Однак очам шкодить і занадто яскраве світло. У сонячний день не забудьте надягати темні окуляри. Вони не тільки захищають ваші очі, а й надають вам особливу чарівність. Той, хто регулярно доглядає за очима, значно довше збереже хороший зір.
З якою безтурботністю ми щодня мучимо свої очі, змушуючи їх надмірно напружуватися! Багато жінок, повертаючись з роботи, читають в трамваї, автобусі, тролейбусі, метро, хоча очі вже відпрацювали вісім годин і потребують відпочинку. При такій надмірному навантаженні очі втрачають свій природний блиск, навколо них з'являються червоні кола, під очима утворюються мішки - в загальному, відбувається те, чого ми так сильно боїмося.
У цьому розділі ми розберемо найнеобхідніші питання по догляду за очима, наведемо поради лікарів, косметологів, візажистів, як зберегти очі на довгі роки молодими, привабливими і здоровими.
Для чого потрібно хороший зір
Очі потрібні не тільки для того, щоб бачити навколишній. Наші очі необхідні для нормального розвитку і діяльності всього організму, для його взаємозв'язку із зовнішнім світом. Світло, падаючи на сітківку ока, через зорові нерви передає збудження в один з найважливіших відділів головного мозку - гіпоталамус, який здійснює складну координацію всіх функцій внутрішніх органів і систем організму.
Гарний зір залежить від безлічі різноманітних факторів як внутрішнього порядку (наявність хвороб, характер харчування, спадкова схильність і т. Д.), Так і зовнішнього (різні удари, падіння, травми очей, погані умови зорової роботи і т. Д.). У збереженні хорошого зору провідну роль відіграє загальне зміцнення організму, а цьому сприяють певний ритм, розпорядок життя і усунення тих несприятливих чинників, які призводять до погіршення зору. До них відноситься напружена тривала зорова навантаження на близькій відстані в несприятливих умовах. Це - недостатня освітленість, незручна поза, часті недосипання, недостатнє перебування на свіжому повітрі, сидяча робота.
За допомогою іридодіагностики (діагностики по очах) станом райдужної оболонки ока можна судити про порушення внутрішніх органів. Вважається, що кожна зона райдужки відповідає певному органу: шлунку, серця, печінки, нирок і т. Д. Визначивши зону зміни в райдужці, лікар робить висновок про відсутність або наявність захворювання будь-якого органу. Вважають, що у здорової людини розходяться від зіниці промені повинні щільно прилягати одне до одного, не утворюючи інтервалів; ореол маленьких промінчиків навколо зіниці повинен мати форму правильного кільця. Іридодіагности також звертають увагу на величину зіниць, їх симетричність.
jpg "align =" left "alt = 'Красиві і здорові очі. Краса Ваших очей. Для чого потрібно хороший зір. Будова очі' title = 'Красиві і здорові очі. Краса Ваших очей. Для чого потрібно хороший зір. Будова очі' / > Перш ніж почати говорити про те, як відновити або поліпшити зір, зберегти здоровими очі, спробуємо з'ясувати, як же влаштований орган зору.
Очне яблуко поміщається в очниці і має не зовсім правильну кулясту форму. Стінки очного яблука утворені трьома оболонками. Зовні воно покрите білою оболонкою, або склерою. Вона сама товста і забезпечує очному яблуку певну форму. У склеру як би врізане маленьке віконечко - рогівка. Зсередини до склери прилягає друга оболонка - судинна. Вона забезпечена кровоносними судинами і пігментом, що містить барвник. Частина судинної оболонки утворює райдужну оболонку. Вона пофарбована і просвічує через рогівку. Забарвлення райдужки залежить від пігменту. Коли його багато, очі набувають коричневий або темно-коричневий колір, коли його мало, очі можуть бути бірюзовими, блакитними, зеленими.
У центрі райдужної оболонки є невеликий отвір - зіниця, який, звужуючись або розширюючись, пропускає більше або менше світла. Ви, напевно, не раз помічали, що при слабкому освітленні зіниці стають широкими, а при яскравому - вузькими. Подивіться один на одного при різному освітленні, і ви побачите, що величина зіниці змінюється в залежності від освітлення. Райдужка відділяється від судинної оболонки війковими тілом. У товщі його знаходиться війкового м'яз, на тонких пружних нитках якої підвішений кришталик. При скороченні або розслабленні війкового м'яза кришталик змінює свою форму. Це властивість кришталика дозволяє чітко бачити предмети як на близькому, так і на далекій відстані.
При читанні або будь-який інший роботі на близькій відстані кришталик стає більш опуклим, а при погляді вдалину ущільнюється. Кришталик не має ні судин, ні нервів, його харчування забезпечується спеціальною рідиною, яку продукує війкового тіло.
Вся внутрішня порожнину ока заповнена прозорою желеподібної масою - склоподібним тілом. При помутнінні склоподібного тіла зір різко погіршується. Рогівка, кришталик і склоподібне тіло - заломлююча система очі. Переломлюються сила очі залежить від стану оптичної системи у даної людини. Але для отримання чіткого зображення важлива не тільки переломлюються сила оптичної системи, але і її здатність фокусувати промені на третій, внутрішній оболонці ока - сітківці.
Сітківка має дуже складну будову. Найважливішим місцем сітківки є так звана центральна ямка, розташована в центрі жовтої плями. Це область найкращого сприйняття зорових відчуттів. У ній розрізняють десять шарів клітин. Особливо важливе значення мають клітини, що отримали назву колбочок і паличок. У сітчастої оболонці колбочки і палички розташовані нерівномірно. Колбочки - клітини, які забезпечують денний і кольоровий зір. Вони збуджуються при сонячному і яскравому електричному світлі. Палички забезпечують сутінковий і нічний зір. Від паличок і колбочок відходять нервові волокна, що утворюють потім зоровий нерв. У центральній частині зорового нерва проходять судини. У місці виходу зорового нерва палички і колбочки відсутні, тому світло цією ділянкою сітківки не сприймається. Це місце називають сліпою плямою.
Захисну функцію виконують повіки і слізна рідина. Повіки закриваються рефлекторно. При цьому вони ізолюють сітківку від світла, а рогівку і склеру - від шкідливих впливів. При моргання відбувається рівномірний розподіл слізної рідини по всій поверхні ока, завдяки чому він охороняється від висихання. Слізна рідина виробляється спеціальними слізними залозами і складається з води, органічних речовин і солей. Сльози зволожують рогівку і сприяють збереженню її прозорості. Саме тому очі так заманливо блищать. Крім того, сльози змивають з поверхні ока, а іноді і століття потрапили туди сторонні предмети - смітинки, пил і так далі.
У слізної рідини містяться речовини, що знищують мікроби. Через слізні канальці, отвори яких розташовані у внутрішніх кутах очей, слізна рідина потрапляє в слізний мішок, а звідти - в носову порожнину. Коли слізна залоза виробляє надмірну кількість рідини (а це буває, коли людина плаче), то вона не встигає йти в слізні канальці і стікає через край нижньої повіки.
Око - самий рухливий з усіх органів людського організму. Дрібні руху очей грають важливу роль в зоровому сприйнятті. Без них неможливо було б розрізняти предмети. Око робить повороти, переклад погляду з одного предмета на інший, очі зводяться до носа, коли предмет наближається. Рух очей забезпечують окорухові м'язи.
Наші очі здатні сприймати не тільки світло, а й колір. Здатність розрізняти кольори дозволяє краще і повніше пізнавати навколишній світ.